[azra]

Anterior postat de Carmela70

Buna ziua tuturor!
Buna, bybysor! Am fost impresionata de tiker-ul tau. Deci se poate!
Voi fetele astea cu vointa sunteti un model pentru toate.
Sper sa ne "vedem" si la alta "categorie"
Zile bune tuturor si TOT INAINTE (CU DIETELE SI SPORTUL!!!)!

sal fetelor.nu am mai intrat cam de mult timp pe aici.cum mai merge cu dieta?eu ieri am facut pt prima data toate cele 5mile.sper sa le fac si azi.cu siguranta ne vom vedea la alta categorie carmela.tu mai ai f putin si intri in cealalta grupa dar sa nu crezi ca nu vin si eu dupa tine
pupici o zi buna

[sunshine]

Anterior postat de azra

sal fetelor.nu am mai intrat cam de mult timp pe aici.cum mai merge cu dieta?eu ieri am facut pt prima data toate cele 5mile.sper sa le fac si azi.cu siguranta ne vom vedea la alta categorie carmela.tu mai ai f putin si intri in cealalta grupa dar sa nu crezi ca nu vin si eu dupa tine
pupici o zi buna

Felicitari pt performanta! Sa continui, ca sa treci la nivelul urmator sa faci 5 mile cu sticle de apa in mana ca sa lucrezi si mainile

[bybysor]

Anterior postat de Carmela70

Buna ziua tuturor!
Buna, bybysor! Am fost impresionata de tiker-ul tau. Deci se poate!
Voi fetele astea cu vointa sunteti un model pentru toate.
Sper sa ne "vedem" si la alta "categorie"
Zile bune tuturor si TOT INAINTE (CU DIETELE SI SPORTUL!!!)!

buna carmela.si eu imi doresc acelasi lucru sa fim cat mai slabute si sa ne vb si la alta categorie.sigur ca se poate atunci cand vrei iti doresti sa fii ceea ce ai fost se poate.eu am reusit datorita slabutelor.o zi faina te pup

[bybysor]

azra cat mai repede te asteptam sa vii in cealalta categorie.pup

[Corra]

Buna dragele mele,

Sunt o recidivista cu un pic de vechime pe acest site.
M-am inscris cu ceva timp in urma, hotarata sa misc muntii.
Am inceput dieta celor 14 zile (una din variante) de miercuri, impreuna cu fiul meu de 16 ani. Miercuri aveam 96,5 kg. Astazi am 95 kg.
Astazi am gatit pentru sotul meu chiftele. Nu va spun ce aroma imbietoare este in toata casa. Si parca nu mi-au iesit niciodata atat de aratoase.
Eu m-am intors la salata verde cu sunca de curcan.
In urma cu 17 ani cand m-am casatorit, aveam 59 kg. Apoi in timpul sarcinii am luat 22 kg. Timp de 2 ani am avut 63 kg, dupa care a inceput tragedia. Acum 5 ani, aveam 74 kg, iar astazi am ajuns primejdios de aproape de pragul fatidic - 100.
O vreme nu mi-a mai pasat de cele 90+ pe care le tarasc dupa mine.
Insa in ultimele 2 saptamani, ne renovam baia. Intr-o zi aveam oglinda de pe perete, rezemata de cada. Fetelor, cand m-am vazut cum imi atarna toate cele... am crezut ca fac infarct.
Asa ca trebuie sa fac ceva cu mine. Cand ma intorc in pat, ma rostogolesc. La degetele de la picioare, am renuntat de mult sa imi mai fac de lucru.
Asa ca am nevoie si de sprijinul vostru moral.
Sper sa nu abandonez curand. Si aroma asta de chiftelute prajite.... ma inebuneste.

O seara buna!

[loralin]

Anterior postat de Corra

Buna dragele mele,

Sunt o recidivista cu un pic de vechime pe acest site.
M-am inscris cu ceva timp in urma, hotarata sa misc muntii.
Am inceput dieta celor 14 zile (una din variante) de miercuri, impreuna cu fiul meu de 16 ani. Miercuri aveam 96,5 kg. Astazi am 95 kg.
Astazi am gatit pentru sotul meu chiftele. Nu va spun ce aroma imbietoare este in toata casa. Si parca nu mi-au iesit niciodata atat de aratoase.
Eu m-am intors la salata verde cu sunca de curcan.
In urma cu 17 ani cand m-am casatorit, aveam 59 kg. Apoi in timpul sarcinii am luat 22 kg. Timp de 2 ani am avut 63 kg, dupa care a inceput tragedia. Acum 5 ani, aveam 74 kg, iar astazi am ajuns primejdios de aproape de pragul fatidic - 100.
O vreme nu mi-a mai pasat de cele 90+ pe care le tarasc dupa mine.
Insa in ultimele 2 saptamani, ne renovam baia. Intr-o zi aveam oglinda de pe perete, rezemata de cada. Fetelor, cand m-am vazut cum imi atarna toate cele... am crezut ca fac infarct.
Asa ca trebuie sa fac ceva cu mine. Cand ma intorc in pat, ma rostogolesc. La degetele de la picioare, am renuntat de mult sa imi mai fac de lucru.
Asa ca am nevoie si de sprijinul vostru moral.
Sper sa nu abandonez curand. Si aroma asta de chiftelute prajite.... ma inebuneste.

O seara buna!

Nici sa nu iti treaca prin gand sa abandonezi ...ca nu te lasam noi !Dar de ce tine dieta si fiul tau,are si el probleme cu greutatea?
Daca raspunsul este afirmativ eu te sfatui sa adopti o dieta permisiva pt amandoi si cu mult sport,el inca e in plina dezvoltare la varsta asta si are nevoie de o alimentatie sanatoasa si cat mai variata...sa nu neglijezi asta deloc!
Cat despre chiftelute ....gandeste-te la grasimea din ele ca la un lucru ce nu il vrei in farfuria ta ...si iesi la o plimbare scurta cat se aeriseste bucataria daca simti ca nu rezisti ispitei

[sunshine]

Anterior postat de Corra

Buna dragele mele,

Sunt o recidivista cu un pic de vechime pe acest site.
M-am inscris cu ceva timp in urma, hotarata sa misc muntii.
Am inceput dieta celor 14 zile (una din variante) de miercuri, impreuna cu fiul meu de 16 ani. Miercuri aveam 96,5 kg. Astazi am 95 kg.
Astazi am gatit pentru sotul meu chiftele. Nu va spun ce aroma imbietoare este in toata casa. Si parca nu mi-au iesit niciodata atat de aratoase.
Eu m-am intors la salata verde cu sunca de curcan.
In urma cu 17 ani cand m-am casatorit, aveam 59 kg. Apoi in timpul sarcinii am luat 22 kg. Timp de 2 ani am avut 63 kg, dupa care a inceput tragedia. Acum 5 ani, aveam 74 kg, iar astazi am ajuns primejdios de aproape de pragul fatidic - 100.
O vreme nu mi-a mai pasat de cele 90+ pe care le tarasc dupa mine.
Insa in ultimele 2 saptamani, ne renovam baia. Intr-o zi aveam oglinda de pe perete, rezemata de cada. Fetelor, cand m-am vazut cum imi atarna toate cele... am crezut ca fac infarct.
Asa ca trebuie sa fac ceva cu mine. Cand ma intorc in pat, ma rostogolesc. La degetele de la picioare, am renuntat de mult sa imi mai fac de lucru.
Asa ca am nevoie si de sprijinul vostru moral.
Sper sa nu abandonez curand. Si aroma asta de chiftelute prajite.... ma inebuneste.

O seara buna!

Cora, in primul rand sa imparti si capra si varza, poti sa faci chiftelute din piept de pui si in loc sa le prajesti, le pui la cuptor pe tava tapetata cu hartie de copt.
In al doilea rand, sper sa nu te dai batuta. Atat pt tine, cat si pt familia ta, mai ales ca spui ca fiul are deja probleme
Incearca sa renunti la prajeli treptat, nu sunt deloc sanatoase si ingrasa. Pt orice prajeala, exista o varianta mai usoara, la cuptor, gratar, aburi/fiert, daca inveti sa condimentezi cum trebuie o sa fie si gustoasa mancarea mai sanatoasa.

[bybysor]

corra mult succes stiu ca vei reusi sa treci peste ispite si stiu ca nu te vei da batuta.stii vorba acum sau niciodata.nu lasa timpu sa treaca pe langa tn degeaba cum au zis si fetele fa asta in primul rand pt baietelul tau.care vede in tn un exempul.te pup corra

[Alina82]

Anterior postat de Corra

Buna dragele mele,

Sunt o recidivista cu un pic de vechime pe acest site.
M-am inscris cu ceva timp in urma, hotarata sa misc muntii.
Am inceput dieta celor 14 zile (una din variante) de miercuri, impreuna cu fiul meu de 16 ani. Miercuri aveam 96,5 kg. Astazi am 95 kg.
Astazi am gatit pentru sotul meu chiftele. Nu va spun ce aroma imbietoare este in toata casa. Si parca nu mi-au iesit niciodata atat de aratoase.
Eu m-am intors la salata verde cu sunca de curcan.
In urma cu 17 ani cand m-am casatorit, aveam 59 kg. Apoi in timpul sarcinii am luat 22 kg. Timp de 2 ani am avut 63 kg, dupa care a inceput tragedia. Acum 5 ani, aveam 74 kg, iar astazi am ajuns primejdios de aproape de pragul fatidic - 100.
O vreme nu mi-a mai pasat de cele 90+ pe care le tarasc dupa mine.
Insa in ultimele 2 saptamani, ne renovam baia. Intr-o zi aveam oglinda de pe perete, rezemata de cada. Fetelor, cand m-am vazut cum imi atarna toate cele... am crezut ca fac infarct.
Asa ca trebuie sa fac ceva cu mine. Cand ma intorc in pat, ma rostogolesc. La degetele de la picioare, am renuntat de mult sa imi mai fac de lucru.
Asa ca am nevoie si de sprijinul vostru moral.
Sper sa nu abandonez curand. Si aroma asta de chiftelute prajite.... ma inebuneste.

O seara buna!

Ciao Corra!!!
E bn k ai inceput sa acorzi atentie kg in plus dar nu e bn k ai inceput cu o dieta de 14 zile....iti dai seama k ai multe kg de pierdut si nu le poti pierde in 14 zile.Adopta o dieta sanatoasa si de durata...acorda-ti timpul necesar pt a slabi si vei vedea k se poate...noi vom fi aici sa te sprijinim de cate ori vei avea nevoieBafta multa iti doresc

[Carmela70]

Buna tuturor!
Buna Cora! Am vazut ca esti din acelasi oras. Stii Primaria de pe centru! In apropierea ei este o cladire cu casa scarilor inconjurata de fatete de sticla - poate o stii si pe aceea.
Eu trec aproape zilnic pe acolo. Abia zilele astea am putut sa ma uit (fiecare pas imi da alt unghi al imaginii mele, pe alta fereastra) si sa nu ma stramb. Sunt pe calea cea buna, dar mai e mult pana departe.
Ceea ce ne trebuie: rabdare si putina mancare - dar de calitate! si mai multa miscare!!!
M-am bucurat ca toate fetele au sarit in ajutorul tau! Asa ca suntem toate alaturi de tine, nu te lasa! O viata avem si ar fi mare lucru daca ne-am bucura in primul rand de noi, daca ne-am placea pe noi insine!
Succes!