Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6291 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 08:57:39
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul
Buna dimi slabutelor . Din pacate in aceasta dimi nu pot sa imi beau cafeluta cu voi . Am intrat doar sa va urez o zi minunata. Va
Neata si tie silvia cam tarziu in dimi asta pe la noiO zi frumoasa si tie si lipsita de tentatii
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6292 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 08:58:59
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Hello...mai e careva pe aici?
Eu am terminat si cu Biluta vreo 25 min,cu Leslie am mers vroe 30 min si masaj cu relax&tone vreo 15 min....mmmm....chiar am de gand sa fc pantalonii aia sa-mi stea bine....si asta e doar o sedinta de sport va mai urma una pe seara dupa cina...ca tre sa ard tot,tot.......saptamana asta ma simt in stare rau...ii trag un soc organismului de nu se vede...si cu papatul stau la fel de bine ca si cu sportul
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6293 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:01:38
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

BEBI...CRY...SILVIA.......neata somnoroaselor....eu sunt deja obosita rupta si sunt si cu o ora in urma...adica la mine e 9...de la 7 l-am omorat pe Biluta
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6294 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:03:12
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
BEBI...CRY...SILVIA.......neata somnoroaselor....eu sunt deja obosita rupta si sunt si cu o ora in urma...adica la mine e 9...de la 7 l-am omorat pe Biluta
esti harnicuta tu de felul tau!
  #6295 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:06:13
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata si de la mine!! eu m-am apucat de dim de treaba prin casa.acum am facut o pauza de slabute..si dupaia partea a 2a din treburi casnice.
si eu o sa plec in vacanta vre-o sapt la sinaia..de abia astept...vreau sa ma relaxez..sunt tare obosita
fetelor felicitari pt kg/g pierdute..eu una nu ma laud k am mai dat jos..ma lupt sa ma mentin.la mine perioada naspa tine mai mult....poate o sa ma intorc de la munte cu forte proaspete
o zi buna tuturor!
Plecam in aceeasi perioada in concediu??Nu pot sa cred Cristina ca asa tanara te plangi de oboseala si de perioade nashpa indelungate...hellooo...viata e frumoasa si cu munca si fara munca si cu kg in plus si fara si trebuie sa traim fiecare clipa asa cum e ea fara sa ne plangem.......ce tare-s azi...ma simt si eu tanara ,sexy si foarte bine cu moralul
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6296 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:08:12
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Neata!Ce vrednicuta esti si tu dis de dimineataHmm nu vrei tu sa iesi din perioada naspa si sa te duelezi cu noi la razboi??Poate te motiveaza si iesi din perioada naspa
M-ar motiva,normal.dar nu ma simt in stare deloc
  #6297 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:14:25
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
M-ar motiva,normal.dar nu ma simt in stare deloc
Astazi sa inteleg ca avem una bucata Cristinuta cu moralul la pamant si lipsita de incredere...hmmm...Cry...sus fetita...mai da-ti intalnire cu Billy poate te face el sa te simti mai bine
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6298 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:15:49
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Plecam in aceeasi perioada in concediu??Nu pot sa cred Cristina ca asa tanara te plangi de oboseala si de perioade nashpa indelungate...hellooo...viata e frumoasa si cu munca si fara munca si cu kg in plus si fara si trebuie sa traim fiecare clipa asa cum e ea fara sa ne plangem.......ce tare-s azi...ma simt si eu tanara ,sexy si foarte bine cu moralul
Cred k da..nu era programat..dar ne-am luat liber pe rand la munca.si de pe 10 pana pe 22 august am si eu liber.si cred k o sa plec si eu 4-5 zile.
imi recomandati vre-o pensiune in Sinaia?
  #6299 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:23:46
aylin27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Cred k da..nu era programat..dar ne-am luat liber pe rand la munca.si de pe 10 pana pe 22 august am si eu liber.si cred k o sa plec si eu 4-5 zile.
imi recomandati vre-o pensiune in Sinaia?
Acum 3 ani am fost la Sinaia...superrrrr...am stat la o pensiune foarte aproape de telecabina parca Iulia se chema...m-am simtit tare bine,si curatenie si ce fel gatea doamna aia...yamiii...si parca am dat 750.000 pe noapte doar camera fara mancare...superrr....da cauta pe net si poti sa-ti fc si rezervare...eu imi facusem rezervare pe net din Italia.
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6300 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 09:28:48
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Acum 3 ani am fost la Sinaia...superrrrr...am stat la o pensiune foarte aproape de telecabina parca Iulia se chema...m-am simtit tare bine,si curatenie si ce fel gatea doamna aia...yamiii...si parca am dat 750.000 pe noapte doar camera fara mancare...superrr....da cauta pe net si poti sa-ti fc si rezervare...eu imi facusem rezervare pe net din Italia.
Am fost si eu acum 2 ani in "luna de miere"..tot la Sinaia..si tot asa.am cautat pe net si am sunat am facut rezervare..se numea pens Alina..dar am gasit ceva pe net..cik e o oferta o sapt 455 ron..ma bate gandul sa mergem acolo.dar tre sa sun sa vad dak poate sa-mi faca si factura..k sa duc la munca sa-mi deconteze..
si a 2a varianta..pens. "Casa Noastra".noi aici am mancat cand am fost acum doi ani,super mancarea,.aici e cik 60 de ron camera.dar azi dupa ce termin curatenie ne ducem si la gara sa vedem cum avem tren ..ca sa stiu cum imi fac si rezervarea.
si apropo de oboseala..ce sa fac si eu Alina..imbatranesc
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole