[anqutz]

Anterior postat de Vivianna

Ms de sfat!Sper totusi sa reusesc sa ma abtin si sa nu fie nevoie sa mananc nici macar miere

E cel mai bine, ca mierea are o groaza de carbo. Pana la urma, rolul ei e sa fie un soi de ajutor de urgenta, cand simit ca o sa clachezi. Eu mi-am laut un borcan mic de miere cand am tinut prima luna fara dulce, la inceputul lui martie. Si am mancat doar vreo 30 de gr din borcan. Nici nu imi place mierea si am si folosit-o cu econolie. Imi mai puneam putina miere pe mere si un strop de scortisoara la inceput, cand rezistam cu greu.

E bine sa mananci si fructe dulci ca bananele sau strugurii daca iti e pofta tare. Ai pana la urma, sa nu uitam ca al nostru creier se hraneste cu glucoza. Asa ca nu e tragic.

[Vivianna]

Da, mi-ar placea sa nu-mi placa mierea ca si tie, dar mie imi place mult.Inainte mancam miere incontiuu
Am observat ca nu numai fructele te scapa de pofta de dulce.Azi aveam pofta de dulce si am mancat un morcov.Sper surprinderea mea mi-a trecut

[anqutz]

Anterior postat de Vivianna

Da, mi-ar placea sa nu-mi placa mierea ca si tie, dar mie imi place mult.Inainte mancam miere incontiuu
Am observat ca nu numai fructele te scapa de pofta de dulce.Azi aveam pofta de dulce si am mancat un morcov.Sper surprinderea mea mi-a trecut

Cred ca daca mananci orice iti trece pofta de dulce. Cica in special proteinele taie pofta de dulce. Si de mancare, in general.

Eu am alta strategie ca sa nu mai mananc dulciuri. Nu ma mai gandesc la dulce sub nici o forma si imi impun sa uit ca exista. De 2 zile fac asa cu mancarea nesanatoasa si merge. Mi s-a diminuat mult apetitul.

[Vivianna]

Anterior postat de anqutz

Cred ca daca mananci orice iti trece pofta de dulce. Cica in special proteinele taie pofta de dulce. Si de mancare, in general.

Eu am alta strategie ca sa nu mai mananc dulciuri. Nu ma mai gandesc la dulce sub nici o forma si imi impun sa uit ca exista. De 2 zile fac asa cu mancarea nesanatoasa si merge. Mi s-a diminuat mult apetitul.

Asta chiar nu pot sa fac.Prietenele mele sunt slabe si mancacioase.Dimineata asta m-au supus la multe tentatii.Au mancat primola cu lapte, polonezi, pateuri cu branza.Din fericire am trecut peste asta si mi-am mancat morcovul in liniste

[anqutz]

Anterior postat de Vivianna

Asta chiar nu pot sa fac.Prietenele mele sunt slabe si mancacioase.Dimineata asta m-au supus la multe tentatii.Au mancat primola cu lapte, polonezi, pateuri cu branza.Din fericire am trecut peste asta si mi-am mancat morcovul in liniste

si prietenul meu e un mare mancator de dulce. Devorator ca sa fiu exacta. Seara asta m-a adus acasa apoi s-a dus in ipermarket si m-a sunat cand a ajuns acolo ca sa ma intrebe daca nu vreau ceva, pt ca el nu maia vea dulce in casa si trebuia sa manance ceva dulce si s-a dus sa isi ia (la 10:30 noaptea :O). Dar eu il ignor. I'm one with my diet.

[Vivianna]

Anterior postat de anqutz

si prietenul meu e un mare mancator de dulce. Devorator ca sa fiu exacta. Seara asta m-a adus acasa apoi s-a dus in ipermarket si m-a sunat cand a ajuns acolo ca sa ma intrebe daca nu vreau ceva, pt ca el nu maia vea dulce in casa si trebuia sa manance ceva dulce si s-a dus sa isi ia (la 10:30 noaptea :O). Dar eu il ignor. I'm one with my diet.

Bravo tie!Ar trebui sa fim mandre de noi, nush cate fete ar rezista in conditiile astea

[anqutz]

Anterior postat de Vivianna

Bravo tie!Ar trebui sa fim mandre de noi, nush cate fete ar rezista in conditiile astea

Chiar ca. Suntem motivate, d-aia rezistam.

Apropo de dulce, ai vazut retetele astea (numai cacao si fructe):

Budinca de ciocolata, fara ciocolata -> asta acum am vazut ca are si miere

Desert gustos light ! -> asta nu are miere

[Vivianna]

Anterior postat de anqutz

Chiar ca. Suntem motivate, d-aia rezistam.

Apropo de dulce, ai vazut retetele astea (numai cacao si fructe):

Budinca de ciocolata, fara ciocolata -> asta acum am vazut ca are si miere

Desert gustos light ! -> asta nu are miere

Bun bun.O sa o incerc zilele astea.Sunt cam lenesa la gatit, dar sper sa imi vina cheful

[anqutz]

Anterior postat de Vivianna

Bun bun.O sa o incerc zilele astea.Sunt cam lenesa la gatit, dar sper sa imi vina cheful

Nu e mare inginerie. Face blenderul totul pt tine.

[narh3a]

Buna, eu sunt o iubitoare a dulciurilor si cam asta e singura mea problema....Este foarte draguta provocarea ta si o sa incerc si eu alaturi de tine sa renunt la dulce o luna.....