Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Academia Craciunitelor Ambitioase"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #321 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 22:30:33
Ikerina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Tentativa de Dukan :)
Date: 175cm, 78.7kg
Mesaje: 402
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Salutare!
Felicitari tuturor pentru scaderi... Mai mici, sau mai mari... Saptamana asta Cristina primeste coronita
Cele care au fost cu mine in echipa concursul trecut poate isi aduc aminte ca stabilisem, noi intre noi, o regula nescrisa de grup (sau poate ca era regula de concurs?? eu am considerat-o regula de grup ), care sa ne ajute si sa ne motiveze: din doua in doua saptamani poza la cantar. Mi-as dori sa facem si concursul acesta acelasi lucru, asta, bineinteles, daca sunteti de acord
Pareri? Pro si contra, cu argumente
__________________
Jurnal Ikerina - Nu voi privi niciodata in pamant! Iar daca o voi face... va fi doar cat sa imi admir pantofii!

Nu-mi negociez principiile!
Planuri? Incerc sa invat sa nu imi mai fac!


In continuare... Voi da tot ce-i mai bun!
Răspuns cu citat
  #322 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 23:40:31
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de Ikerina Vezi mesajul
Salutare!
Felicitari tuturor pentru scaderi... Mai mici, sau mai mari... Saptamana asta Cristina primeste coronita
Cele care au fost cu mine in echipa concursul trecut poate isi aduc aminte ca stabilisem, noi intre noi, o regula nescrisa de grup (sau poate ca era regula de concurs?? eu am considerat-o regula de grup ), care sa ne ajute si sa ne motiveze: din doua in doua saptamani poza la cantar. Mi-as dori sa facem si concursul acesta acelasi lucru, asta, bineinteles, daca sunteti de acord
Pareri? Pro si contra, cu argumente
Eu sunt de acord!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #323 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 10:25:05
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Buna seara fetelor!
Cum a fost ziua pentru voi?
sal"tare
ieri am avut o zi tare linistita,nu prea m-am clintit din pat,decat cand am mancat si cand schimbam filmul ca toata ziua m-am uitat la un serial la calc...
Citat:
Anterior postat de Ikerina Vezi mesajul
Salutare!
Felicitari tuturor pentru scaderi... Mai mici, sau mai mari... Saptamana asta Cristina primeste coronita
Cele care au fost cu mine in echipa concursul trecut poate isi aduc aminte ca stabilisem, noi intre noi, o regula nescrisa de grup (sau poate ca era regula de concurs?? eu am considerat-o regula de grup ), care sa ne ajute si sa ne motiveze: din doua in doua saptamani poza la cantar. Mi-as dori sa facem si concursul acesta acelasi lucru, asta, bineinteles, daca sunteti de acord
Pareri? Pro si contra, cu argumente
eu nu am nimic impotriva
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #324 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 10:40:30
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

sal"tare
ieri am avut o zi tare linistita,nu prea m-am clintit din pat,decat cand am mancat si cand schimbam filmul ca toata ziua m-am uitat la un serial la calc...
Neata Gabi!
Ce zi relaxanta ai avut...ce dor imi e si mie de una asa...
Ce serial ti-a captat asa atentia?
Pe mine aseara m-a apucat dorul rau rau de tot de tati...dupa statusul ala al tau de pe facebook am mai ascultat cateva melodii de tata si am toooot plans..Tu cum esti?
Cand iti vine surioara?

Eu din nou am dormit cu intreruperi si bolnavioara mea a fost cam matzaita...Asa sunt de obo ca ma simt parca as fi fost batuta...
Acuma am papat md si sper sa imi mai revin sa fac macar 30 de min de ceva sport...ca asa m-am laudat..
O zi buna tuturor!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #325 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 10:48:46
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Neata Gabi!
Ce zi relaxanta ai avut...ce dor imi e si mie de una asa...
Ce serial ti-a captat asa atentia?
Pe mine aseara m-a apucat dorul rau rau de tot de tati...dupa statusul ala al tau de pe facebook am mai ascultat cateva melodii de tata si am toooot plans..Tu cum esti?
Cand iti vine surioara?

Eu din nou am dormit cu intreruperi si bolnavioara mea a fost cam matzaita...Asa sunt de obo ca ma simt parca as fi fost batuta...
Acuma am papat md si sper sa imi mai revin sa fac macar 30 de min de ceva sport...ca asa m-am laudat..
O zi buna tuturor!
si eu m-am intristat putin dupa ce am citit si eu statusul si m-a apucat dorul dar incerc sa fiu tare,ca e si mami acasa si nu vreau sa se intristeze si ea.
sora mea vine sapt viitoare pe 21,merg si o astept la aeroport,si tre sa gasesc o minciuna gogonata pt mami ca tre sa plec de acasa la ora 5 ca sa ajung la timp ca ei aterizeaza la 10,30,am eu o idee ce sa ii zic dar nu vreau sa devina treaba suspecta,
si ..filmul la care ma uit se numeste ghost whisperer,are 5 sezoane si eu sunt la ultimul,mai am vreo 7 episoade
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #326 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 11:07:24
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


si eu m-am intristat putin dupa ce am citit si eu statusul si m-a apucat dorul dar incerc sa fiu tare,ca e si mami acasa si nu vreau sa se intristeze si ea.
sora mea vine sapt viitoare pe 21,merg si o astept la aeroport,si tre sa gasesc o minciuna gogonata pt mami ca tre sa plec de acasa la ora 5 ca sa ajung la timp ca ei aterizeaza la 10,30,am eu o idee ce sa ii zic dar nu vreau sa devina treaba suspecta,
si ..filmul la care ma uit se numeste ghost whisperer,are 5 sezoane si eu sunt la ultimul,mai am vreo 7 episoade
Sarbatorile astea sunt pline de amintiri frumoase si de aceea ne este si mai dor...
Vezi tu ce diversiune gasesti sa o pacalesti pe mami tau!
Am vazut si eu toate seriile la acel serial!e super.
Am mai vazut Cougar Town(asta e mai funny) si Supernatural si Dexter care sunt un pic mai de groaza sa zic...eu nu am rabdare sa ma uit la tv la un serial si cand vad ceva interesant nu ma las pana nu il vad pe tot!
Imi mai plac asta politiste:Csi NewYork,Csi Miami,Ncis,Minti Criminale,etc.
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #327 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 17:57:52
agarthian's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 76.9kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Salutare fetele!

Eu am tras cu ochiul putin la rezultatele echipelor din concurs, si se pare ca "ice queens" ne-au depasit la numarul de kg pierdute saptamana asta

Se pare insa ca una din felele din echipa lor a renuntat la concurs, pentru ca nu mai are meniuri salvate si nici greutatea setata.

Abia astept sa se afiseze rezultatele maine. Voi ce veti face in "pauza"? Sper ca veti fi si voi cuminti, pentru ca avem pauza doar de la numarat calorii si salvat meniuri, nu si de la mancat sanatos si sport.


Pupici!
agarthian, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #328 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 18:07:47
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de agarthian Vezi mesajul
Salutare fetele!
Eu am tras cu ochiul putin la rezultatele echipelor din concurs, si se pare ca "ice queens" ne-au depasit la numarul de kg pierdute saptamana asta
Se pare insa ca una din felele din echipa lor a renuntat la concurs, pentru ca nu mai are meniuri salvate si nici greutatea setata.
Abia astept sa se afiseze rezultatele maine. Voi ce veti face in "pauza"? Sper ca veti fi si voi cuminti, pentru ca avem pauza doar de la numarat calorii si salvat meniuri, nu si de la mancat sanatos si sport.
Pupici!
Buna Cristina!Am vazut si eu ca ele au mai multe kg slabite saptamana asta,dar si noi suntem imediat sub ele( parca 1.3 kg dif) si noi am inceput bine!Daca ne tinem toate de treaba sunt sigura ca va fi totul bine!Nu tine numai de kg slabite;conteaza si sportul,meniurile si setarile la timp...Daca nu ma grabeam si eu ieri sa setez greutatea eram si mai sus acuma...
Eu tocmai in pauza cred ca o sa fac mai mult sport ca acum pentru ca imi vine si mie sotul si o sa ajung ori la alergat prin parcul de langa mine;ori la bazin(desi e cam scumput abonamentul si eu nu o sa pot merge o luna...)...
O sa ma apuc si de smotru,pregatiri si cumparaturi si acolo o sa ard iar foarte multe calorii!
Din dieta o sa mai sar putin,dar sigur va fi incomparabil mai bine fata de alte meniuri din alti ani!
Eu cred ca mai mult de 1-2 kg nu pun si acelea o sa le dau jos in prima saptamana de revenire in concurs.
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #329 (permalink)  
Vechi 14 dec 2011, 09:49:36
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

buna dimineata fetelor
suntem tot pe locul 2...felicitari fetelor.
Eu intru mai pe seara la vorba pt ca am treaba acasa...maine am musafiri(vine soacra)
si tre sa ma pregatesc...va pup sa aveti o zi cat mi frumoasa
Răspuns cu citat
  #330 (permalink)  
Vechi 14 dec 2011, 10:37:01
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: "Academia Craciunitelor Ambitioase"

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
buna dimineata fetelor
suntem tot pe locul 2...felicitari fetelor.
Eu intru mai pe seara la vorba pt ca am treaba acasa...maine am musafiri(vine soacra)
si tre sa ma pregatesc...va pup sa aveti o zi cat mi frumoasa
Buna dimineata!
Ce bine ca ne-am pastrat locul! Ai vazut ce diferenta aveam pana la locul 1?0.2 pcte.
Eu azi o sa merg sa imi mai cumpar de jos una alta,o sa fac putina ordine prin casa si apoi ma ocup putin de mine!
Va urez o zi frumoasa!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, academia, ambitioase, concurs, craciun, craciunitelor, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
de trei ori ura pentru brasovencele ambitioase:) Iris66 Judetul Brasov 2 20 apr 2010 14:28:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole