Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Postam meniurile sau nu?
Da 21 87,50%
Nu 3 12,50%
Membri care au votat: 24. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #221 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 10:46:35
gabitsu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 56.5kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

ma bag si eu in concurs.. sunt noua pe aici..de maine imi incep dieta si cred ca m'ar motiva si mai mult un concurs.. bafta noua !
gabitsu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1994 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #222 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 10:48:28
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de gabitsu Vezi mesajul
ma bag si eu in concurs.. sunt noua pe aici..de maine imi incep dieta si cred ca m'ar motiva si mai mult un concurs.. bafta noua !
bine ai venit gabitsu si sa ai bafta
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #223 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:13:09
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
eu am mancat cam 200 de grame de placinta cu cartofi,am terminat-o azi

Macar sa terminam cu tentatiile de prin casa!
Eu cobor acum la bucatarie sa fac ceva bun,sa nu mai dau bani si pe prajituri.Asa e mai sanatos, ca-i facut in casa.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #224 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:14:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Macar sa terminam cu tentatiile de prin casa!
Eu cobor acum la bucatarie sa fac ceva bun,sa nu mai dau bani si pe prajituri.Asa e mai sanatos, ca-i facut in casa.
si eu prefer sa fac la fel.daca vreau sa mananc ceva "bun",cum spuneam cand eram mica,fac in casa,decat sa dau baniipe tampeniile din magazine
si ce faci bun azi,Rodi?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #225 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:18:08
danuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

si eu tot dulciurile de casa le prefer.........bine,bine .......ar trebui sa nu prefer deloc dulce,am facut ieri 2 checuri,am mancat ieri 2 felii si azi 2 felii........de maine....nimic dulce
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #226 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:35:21
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de danuta Vezi mesajul
si eu tot dulciurile de casa le prefer.........bine,bine .......ar trebui sa nu prefer deloc dulce,am facut ieri 2 checuri,am mancat ieri 2 felii si azi 2 felii........de maine....nimic dulce
trebuie sa fim cumintele desi cred ca ai putea manca si maine un pic de chec,atata cat sa nu depasesti limita de zahar de la calculatorca nu sunt interzise dulciurile din cate imi amintesc bine,ca nu am problema cu asta,oricum nu sunt eu asa pofticioasa.daca am mere,citrice si banane nu am nevoie de dulciuridesi cu bananele mai usor
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #227 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:40:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Servus fetele.....ce faceti voi?....tot de dulciuri vorbiti?
Răspuns cu citat
  #228 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 11:42:38
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Salve fetele!!!
Cantarul fu prietenos azi 66.1kg
Dar eu am o mica mare problema...ieri mi-am facut poze cu blugii noi si am ajuns la concluzia k ar cam fi timpul sa ma opresc din slabit k altfel o sa ajung o scandurasi eu am spus mereu k o femeie e frumoasa dak are forme nu plataakm nush ce sa fac...adik sa ma bag oricum in concurs pt k voi continua cu sportul pt a-mi intari abdomenul,mainile si coapsele interioare....dar de slabit doar 1kg mai dau jos sa ajung la 65 si poi ma bag pe mentinereDeci voi ce ziceti sa fac??Oricum si dak nu intru in concurs nu va ingrijorati k va ajut oricum cu punctele si ce o mai fi nevoie de facut pe aici....k imi sunteti dragi toate si deh pt voi am facut concursul...si nu va las orice ar fiAstept parerile voastre...si am pus si pozele cu pricina k sa vedeti si voi de ce am zis k e timpul sa ma opresc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #229 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:08:02
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Fetelor,trebuie modificat si tickerul daca nu corespunde?....ori pot mintzii ca e la fel?
Răspuns cu citat
  #230 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 12:20:08
danuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Fetelor,trebuie modificat si tickerul daca nu corespunde?....ori pot mintzii ca e la fel?
pai eu zic ca trebuie modificat
al meu nu vrea sa se modifice,am slabit de la inceputul anului 1kgsi nici tickerul vad ca nu semisca
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, concursuri, greutate, kilograme, meniuri, motivatie, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc, nu reusesc cosmina1 Pregatirea pentru slabire 17 20 mar 2012 13:36:41
Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!! kore Arhiva jurnale slabit 302 22 sep 2010 15:16:09
Vreau, deci pot - Jurnal Anna anne26 Arhiva jurnale slabit 25 21 mai 2010 21:56:08
Jurnalul dede1986: Daca vreau, pot:) dede1986 Arhiva jurnale slabit 7 03 mai 2010 21:02:00
Am 94 de kg si vreau sa reusesc sa slabesc Andraa Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 32 02 mai 2010 15:53:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole