Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala

Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala, parte din categoria Diete; Citat: Anterior postat de belisimad Rozica FELICITARI Aici nu scriem pe bani si nu cerem bani si suntem liberi sa ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
Pagina 155 din 317 « Prima 55105145153154 155 156157165205255 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #1541 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 14:42:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Rozica FELICITARI
Aici nu scriem pe bani si nu cerem bani si suntem liberi sa o facem indiferent ce dieta tinem sau nu tinem ,iar tu mai ai putin si esti Dukaneasa.
Rozica dc nu faci tu in felul urmator ...intrii de maine pe Dukan si faci doar 5 zile de atac (suficiente parerea mea ),apoi iti alegi varianta care iti place tie si care e cea mai buna pentru organismul tau ,de ce sa mai astepti pana dupa sarbatori? Ce zici? Poti sa te abtii de la cozonacul cu nuca?

P.s: Numai bine..vad ca nu iti plac fructele asa ca dc sa te chinui sa le mananci?
Merci si pt felicitari si pt sfat........iar cu cozonacii ....nu mai am nici o treaba....
  #1542 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:21:23
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Eu sunt de acord cu ce ma sfatuiesti....dar am citit ca grasii ca mine trebuie sa tina 10 zile atacul........chiar si Nemo mi-a zis asa....Sa sti ca e o idee buna..
Am in frigider urda,oua,mozzarella,peste,pulpe pui,carne curcan.mezeluri uscateeeee.......Mi-ar ajunge,nu?
Iti ajung ,dar nu vreau sa aud de mezeluri interzis in faza de atac si in faza de croaziera ,incearca sa mananci carne ''curata'' intelegi ce vreau sa zic ..nu?
  #1543 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:24:51
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Merci si pt felicitari si pt sfat........iar cu cozonacii ....nu mai am nici o treaba....
Eiii meriti felicirarile ,iar sfaturile le dau cu cea mai mare placere
Eu cand dau un raspuns ma pun in locul vostru ..si gandesc ca si pentru mine
Stiti voi cum e cu : Cine'ti da sfatu ,nu'ti da colacu
  #1544 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:33:14
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Eu sunt de acord cu ce ma sfatuiesti....dar am citit ca grasii ca mine trebuie sa tina 10 zile atacul........chiar si Nemo mi-a zis asa....Sa sti ca e o idee buna..
Ei lasa tu ce zice Nemo hai sa va mai spun ceva... dupa 7 zile de atac nu se mai slabeste nimic deci cele 3 zile sunt tinute degeaba ...si asta nu o spun eu ,o spune Dukan
Rozico in 5 zile gram de carbohidrat nu mai ramane in tine
  #1545 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:47:40
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Ei lasa tu ce zice Nemo hai sa va mai spun ceva... dupa 7 zile de atac nu se mai slabeste nimic deci cele 3 zile sunt tinute degeaba ...si asta nu o spun eu ,o spune Dukan
Rozico in 5 zile gram de carbohidrat nu mai ramane in tine

Da, dar cetoza e la nivel maxim dupa 10 zile.
Eu am dat jos intr-o veselie in toate cele 10 zile din faza de atac
Plus ca nu are Rozica treaba cu cozonacii, problema e tortul de la ziua baiatului....

In fine, ea trebuie sa decida ce si cum face...si apropo, urda merge, dar mozarrela????
Ticker slabit pentru Nemo
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1546 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:57:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Iti ajung ,dar nu vreau sa aud de mezeluri interzis in faza de atac si in faza de croaziera ,incearca sa mananci carne ''curata'' intelegi ce vreau sa zic ..nu?
Normal ca inteleg....
  #1547 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 15:58:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
eiii meriti felicirarile ,iar sfaturile le dau cu cea mai mare placere
eu cand dau un raspuns ma pun in locul vostru ..si gandesc ca si pentru mine
stiti voi cum e cu : Cine'ti da sfatu ,nu'ti da colacu
....expresia asta nu am mai auzit-o....
  #1548 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 16:00:26
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de belisimad Vezi mesajul
Ei lasa tu ce zice Nemo hai sa va mai spun ceva... dupa 7 zile de atac nu se mai slabeste nimic deci cele 3 zile sunt tinute degeaba ...si asta nu o spun eu ,o spune Dukan
Rozico in 5 zile gram de carbohidrat nu mai ramane in tine
M-ai convins ....de maine....LA ATACCCCCCCCCC!
  #1549 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 16:02:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de nemo Vezi mesajul
da, dar cetoza e la nivel maxim dupa 10 zile.:p
eu am dat jos intr-o veselie in toate cele 10 zile din faza de atac
plus ca nu are rozica treaba cu cozonacii, problema e tortul de la ziua baiatului....

In fine, ea trebuie sa decida ce si cum face...si apropo, urda merge, dar mozarrela????
......imi pastrez portia....chiar,cand pot s-o mananc...?.....cred ca de pasti.....
  #1550 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 16:03:40
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Da, dar cetoza e la nivel maxim dupa 10 zile.
Eu am dat jos intr-o veselie in toate cele 10 zile din faza de atac
Plus ca nu are Rozica treaba cu cozonacii, problema e tortul de la ziua baiatului....

In fine, ea trebuie sa decida ce si cum face...si apropo, urda merge, dar mozarrela????
Nu merge mozzarella?....nu-i nimic,o mananc asta seara....atunci sa ma indop azi cu ce mai am interzis....
Subiect închis
Pagina 155 din 317 « Prima 55105145153154 155 156157165205255 Ultima »

Informatii despre slabit
diete, ideala, mentinere, regim dukan, silueta, slabire

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul nr.7 al dr.Oshawa Slabuta Detoxifiere 60 20 iun 2013 18:11:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole