[logcory]

neata fetele,

ieri a fost zi de abateri, am fost la tzara la o prietena, am mancat cirese, cateva capsuni si am tras o bauta cu fetele...rezultat azi pe cantar ???? 78.6 woooowww ...deci ce sa mai zic ?

meniu azi:

pui cu dovlecei
iaurt
pastrama vita
2 oua fierte

si cafeaaaaaaaaaaaa

va pup!!

PS: Elena, si eu mai degraba admir femeile, adik ai ce sa vezi la ele...patratele asa hmmm
ms de sfaturi, am sa-mi cumpar coarda :*

[madiviv]

Neata fetele....
Cory bine ai facut...
Eu sint trista de aseara....nu are legatura cu dieta...asta merge bine inainte....
Aseara am aflat ca o prietena a facut infart...si dupa 3 incercari de resuscitare au reusit s-o stabilizeze si au bagat-o in coma indusa....am aflat azi dimineata ca a deschis ochii...ceea ce-i incurajator....numai ca ma tot intreb cum e posibil sa faca infart un om de 38 ani?
deci sunt trista....
meniul meu pe ziua de azi:
dimineata cafea cu lapte
MD: iaurt zuzu 0.1%
G turtite de tarate
P: chiftelute pui cu mustar
C macrou afumatcu sos de iaurt si mustar....
O zi buna fetelor si sa ne "auzim" sanatoase

[di3rvcil]

Haideti fetelor, e o zi asa frumoasa..

[logcory]

da Vivi, e trist...poi stresul din ziua de azi te aduce in asa stare....sa dea Dumnezeu sa se faca bine!!!

[yolanda]

Buna ziua,
meniul meu de astazi este cam sarac....nu am avut timp sa-mi pregatesc nimik...si nici langa servici nu am deunde sa iau.
dim: cafea,
gustare : iaurt
pranz: piept de pui afumat la tipla
gustare: iaurt
cina: omleta
Nu am nicio schimbare de 1 saptamana.
Mult succes tuturor si perseverenta.

[madiviv]

Eu am mai adaugat la meniul meu pentru la pranz si o pulpa dezosata la gratar...nu de alta dar erau numai 700 calorii...prea putin...acum macar sunt 900....si am mai pus pentru diseara si 50 somon afumat...

[madiviv]

Buna dimineata fetelor
Eu azi sunt la a 3-a zi de PP....
Meniul meu:
cafea cu lapte(100ml lapte fulga 0.1%)
MD: 150ml iaurt zuzu 0.1%+150gr branza dulce lacteea de 0.2%
G turtite cu tarate
P 4 hamburgeri de vita facuti la cuptor+ o lingurita mustar (fara zahar)
C: o cutie de ton in suc propriu cu lamaie....si mai vad eu
Cantarul meu arata 55.3kg...o sa schimb si tickerul ca-i a treia zi cand arata la fel
O zi frumoasa tuturor....o sa intru de la munca sa vad voi ce mai faceti

[Elena2010]

Buna dimineata!

Sunt intoarsa pe dos de dimineata, ca am avut conflict cu copila., ca nu a vrut pantaloni la gradi. Cu toate ca nu vroia si nu vroia , am dus-o si cu pantaloni (3/4) si certata de mama mama la gradi. Drept urmare colonul meu iritabil face urat.
Offffff.....greu copiii.....

In alta ordine de idei, sunt a 3-a zi de PP. Aseara am mancat doi covrigi mici...iar sport nu am avut timp de facut. Astazi trebuie sa fac obligat fortat.
Voi ce ati mai facut???

[madiviv]

Anterior postat de Elena2010

Buna dimineata!

Sunt intoarsa pe dos de dimineata, ca am avut conflict cu copila., ca nu a vrut pantaloni la gradi. Cu toate ca nu vroia si nu vroia , am dus-o si cu pantaloni (3/4) si certata de mama mama la gradi. Drept urmare colonul meu iritabil face urat.
Offffff.....greu copiii.....

In alta ordine de idei, sunt a 3-a zi de PP. Aseara am mancat doi covrigi mici...iar sport nu am avut timp de facut. Astazi trebuie sa fac obligat fortat.
Voi ce ati mai facut???

Elena stiu cum e cu cearta cu copii...mai ales pe tema "azi cu ce ma imbraci?"...am ajuns la concluzia ca nu are rost sa-mi stric zilele asa...o las sa se imbrace cu ce vrea....numai sa nu exagereze(sa-si ia vreo rochie prea eleganta...sau ceva de genul)...bine ca la toamna incepe scoala si va avea uniforma deci scap de discutia asta ...dar vine cea mica din urma........asta e cand ai copii...incearca sa nu te mai enervezi...eu incerc...si recunosc ca nu-mi iese mereu dar nu am probleme cu colonul sau stomacul...ai grija de tine

[Elena2010]

Viviana si noi scapam la toamna. Traiasca uniforma!!
Sunt permisiva si eu, o las sa se imbrace cum vrea ..dar cateodata mi se pune pata sa fac mereu cum zice ea. Mai ales ca la gradi sunt cate 3-4 copii si probabil o sa stea numai pe tobogan si o sa alerge mereu. Nu vedeam rostul fustei.
Sunt suparata ca vrea sa imi demonestreze cat e de incapatanata si de neascultatoare. si ca am certat-o ca o soacra reaaaaa.....