Regimul Dukan ( partea 3 )
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan ( partea 3 ), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de Poofy Girl
Yellow Gabi
Rozi, mulţumesc ^_^
Dacă zici tu că se văd.. aşa o fi. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 apr 2013, 21:05:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Poofy Girl
Yellow Gabi
Rozi, mulţumesc ^_^
Dacă zici tu că se văd.. aşa o fi. Lumea zice că m-am mai tras un pic la faţă
Ştii cum îmi imaginez eu cele 8 kg de grăsime? O să zici că-s nebună, de, asta sunt, aşa mi-s, cu asta defilez. Deci. Cum arată 8 kg de grăsime? Grăsimea e voluminoasă. Îmi imaginez un boţ maaare pe care-l ţin în braţe. Acum, dacă mă ung oarecum uniform cu grăsimea asta, punând un extra boţuleţ de grăsime pe burtă că acolo pun eu mai mult.. ar ieşi, în capul meu, că overall am vreo 5 mm strat de grăsime pe corp. Deci cam atât am slăbit eu, 5 mm de peste tot practic.. invizibil.
Hm.
Ia să-mi imaginez eu acum un boţ de 20 kg de grăsime.... )))))
|
Stii esti foarte funny asa la citit dar criticile la propria persoana iti sunt folositoare pana la un punct.Linia dintre a-ti spune asta ca sa te impulsionezi si a deveni extrem de complexata( chiar pana la depresie) este foarte fina. M-am uitat si la pozele tale si esti foarte frumoasa -ar trebui sa vezi si asta in oglinda pe langa kg in plus.Parerea mea
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui gabiy:
|
|
16 apr 2013, 21:13:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy
Stii esti foarte funny asa la citit dar criticile la propria persoana iti sunt folositoare pana la un punct.Linia dintre a-ti spune asta ca sa te impulsionezi si a deveni extrem de complexata( chiar pana la depresie) este foarte fina. M-am uitat si la pozele tale si esti foarte frumoasa -ar trebui sa vezi si asta in oglinda pe langa kg in plus.Parerea mea
|
Heh, mierci! :* Cred că mi-a intrat în obicei, fac haz pe seama mea cu inima cea mai uşoară, nu mă supăr, sau n-o zic din vreo ciudă lăuntrică... ba chiar eu mă văd foarte ok şi slim şi nu-nţeleg de ce mă bungheşte lumea să ţin regim ...până apar şi mă văd în vreo poză. Abia atunci începe depresia serios!
Şi mai serios vorbind, am o formă de depresie încă din liceu (diagnosticul de atunci a fost "depresie medie", ce-o fi însemnând şi asta), care doar s-a agravat în timp. Problema cu kilogramele în plus contribuie şi ea, însă într-o măsură mai mică. Am eu altele.. probleme de ataşament, probleme financiare, teama de abandon (care conduce mereu la abandon) şi altele pe care nu-i nevoie să le enumăr, dar sunt acolo. Am şi momente în care vreau să o termin cu toate (ultimul episod fu prin toamnă anul trecut, dar de atunci n-am mai avut gânduri chiar atât de negre). Sper să nu le mai am. Nu îmi fac bine. Cum mai spuneam cuiva... dacă problema cu kilele ar fi singura mea problemă, m-aş apuca de ea cu toată inima.. dar nu am parte de echilibru pe niciun plan. Dar...
O să fie bine!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
|
|
16 apr 2013, 21:22:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Poofy Girl
Heh, mierci! :* Cred că mi-a intrat în obicei, fac haz pe seama mea cu inima cea mai uşoară, nu mă supăr, sau n-o zic din vreo ciudă lăuntrică... ba chiar eu mă văd foarte ok şi slim şi nu-nţeleg de ce mă bungheşte lumea să ţin regim ...până apar şi mă văd în vreo poză. Abia atunci începe depresia serios!
Şi mai serios vorbind, am o formă de depresie încă din liceu (diagnosticul de atunci a fost "depresie medie", ce-o fi însemnând şi asta), care doar s-a agravat în timp. Problema cu kilogramele în plus contribuie şi ea, însă într-o măsură mai mică. Am eu altele.. probleme de ataşament, probleme financiare, teama de abandon (care conduce mereu la abandon) şi altele pe care nu-i nevoie să le enumăr, dar sunt acolo. Am şi momente în care vreau să o termin cu toate (ultimul episod fu prin toamnă anul trecut, dar de atunci n-am mai avut gânduri chiar atât de negre). Sper să nu le mai am. Nu îmi fac bine. Cum mai spuneam cuiva... dacă problema cu kilele ar fi singura mea problemă, m-aş apuca de ea cu toată inima.. dar nu am parte de echilibru pe niciun plan. Dar...
O să fie bine!
|
Nimeni nu are doar O PROBLEMA pe rand-vin toate odata Ah si spuneam ca daca nu iti schimbi un pic atitudinea fata de tine poti ajunge sa dai toate kg jos si sa arati ca un fotomodel si tot sa nu fii multumita. Si din experienta iti zic ca vei avea parte de echilibru atunci cand vei fi pregatita pentru echilibru;pana atunci ai de luptat cu tine,cu cei din jur... dar mai ales cu tine.
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui gabiy:
|
|
16 apr 2013, 21:24:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy
Nimeni nu are doar O PROBLEMA pe rand-vin toate odata Ah si spuneam ca daca nu iti schimbi un pic atitudinea fata de tine poti ajunge sa dai toate kg jos si sa arati ca un fotomodel si tot sa nu fii multumita. Si din experienta iti zic ca vei avea parte de echilibru atunci cand vei fi pregatita pentru echilibru;pana atunci ai de luptat cu tine,cu cei din jur... dar mai ales cu tine.
|
Ailăviu!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
|
|
16 apr 2013, 21:33:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Noapte buna frumoasele
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
16 apr 2013, 21:36:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Noapte dulce şi ţie :*
Şi vouă! Că-mi iau zborul de-aici for the night.
(<- spălător de geamuri)
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Poofy Girl:
|
|
16 apr 2013, 22:18:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Buna Dragi fete am revenit si eu,,,am pus fata la baita..apoi eu la baita si nani na puisor,,deja tin si miine atacul sa fie 5 zile si gata....hmmmmmmmmm..cum imi zicea nenea dulan in 2 luni,,,sa slabesc 7.7 kg ar fi foarte bine..acum urmeaza so tin ca la carte..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
|
|
17 apr 2013, 03:50:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Neata dukanitelor!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
17 apr 2013, 06:17:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Neata dukanitelor!
|
Neata.
La ce ora te trezesti?
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Merisor:
|
|
17 apr 2013, 08:33:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Am incheiat a 4 zi de atac,,,sa mai tin z=si azi sa fie 5 ? desi testul mi-a indicat sa tin doar 2,,,
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|