Regimul Dukan ( partea 3 )
Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan ( partea 3 ), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de Merisor
Ce sa zic
Am schimbat iar tikerul....am mai dat jos 400 g.
Stagnez eu cat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2013, 19:47:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor
Ce sa zic 
Am schimbat iar tikerul....am mai dat jos 400 g.
Stagnez eu cat stagnez dar si cand incep 
O sa-mi fac si eu pizza la PL, multumim Marinuta de reteta |
Salutare Merisor ,felicitari inca odata.Eu maine ma cantaresc dar am emotii nu stiu daca am slabit ...zilele astea am cam scrantit-o cu cate ceva ... 
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
19 apr 2013, 19:59:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy
Salutare Merisor ,felicitari inca odata.Eu maine ma cantaresc dar am emotii nu stiu daca am slabit ...zilele astea am cam scrantit-o cu cate ceva ... |
Sint sigura ca ai topit ceva
Am avut zile in care stagnam si atunci cand mancam ceva interzis, a doua zi cantarul meu ma facea fericita
Stiu ca mi-a mai spus cineva ca a patit la fel.
Daca nu exagerezi e bine. La mine se misca mai greu pentru ca mi-e lene acum, merg pe jos cat de mult pot la munca, dar nu prea mult ca am masina.
Dar tot e ok. Si oricum ma mai iau cu trebuirle gospodaresi...care sunt destul de putine 
|
19 apr 2013, 20:05:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor
Sint sigura ca ai topit ceva
Am avut zile in care stagnam si atunci cand mancam ceva interzis, a doua zi cantarul meu ma facea fericita
Stiu ca mi-a mai spus cineva ca a patit la fel.
Daca nu exagerezi e bine. La mine se misca mai greu pentru ca mi-e lene acum, merg pe jos cat de mult pot la munca, dar nu prea mult ca am masina.
Dar tot e ok. Si oricum ma mai iau cu trebuirle gospodaresi...care sunt destul de putine |
Sper sa mai fi dat macar ceva jos...Sincer inainte sa-mi vina mananc cat o vaca si ma si umflu tot 
Cu miscarea aveam un stepper care nu ma atragea deloc si acum mi-am luat bicicleta statica si fac si cate 40 min-o ora pe zi(nu si azi ca sunt in prima zi) .Si eu am masina si pana si la magazinul din colt merg cu masina
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ultima dată editat de gabiy; 19 apr 2013 at 20:09:44.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
19 apr 2013, 20:11:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de gabiy
Sper sa mai fi dat macar ceva jos...Sincer inainte sa-mi vina mananc cat o vaca si ma si umflu tot
Cu miscarea aveam un stepper care nu ma atragea deloc si acum mi-am luat bicicleta statica si fac si cate 40 min-o ora pe zi(nu si azi ca sunt in prima zi) .Si eu am masina si pana si la magazinul din colt merg cu masina |
Eu incerc pe cand imi permite jobul sa merg pe jos
La sala nu am nici un chef
|
19 apr 2013, 20:13:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor
Eu incerc pe cand imi permite jobul sa merg pe jos
La sala nu am nici un chef |
As fi mers la sala dar nu am cu cine merge plus ca am mai avut ceva tentative si m-o rupt bucati si nu mi-a mai trebuit... 
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gabiy:
|
|
19 apr 2013, 20:23:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Ma gandesc daca ajung la 55 kg sa nu ma opresc.
Am niste blugi de cand aveam 50 kg sau 48 foooooarte faini. Incap in ei dar mi-as placea sa fie un pic pe langa mine.
|
19 apr 2013, 20:26:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Merisor
Ma gandesc daca ajung la 55 kg sa nu ma opresc.
Am niste blugi de cand aveam 50 kg sau 48 foooooarte faini. Incap in ei dar mi-as placea sa fie un pic pe langa mine. |
Eu deocamdata astept sa ajung la 55 o iau pas cu pas .Daca la 55 kg imi place cum arat si sunt multumita nu mai continui ,in plus nu-mi doresc sa fiu uscata pe picioare
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
19 apr 2013, 20:42:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
si eu tre as vrea sa am 50 kg....macar prin iunie-iulie..:p
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
19 apr 2013, 21:06:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de marinuta
si eu tre as vrea sa am 50 kg....macar prin iunie-iulie..:p
|
Daca te tii cu siguranta vei avea 50 de kg
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
19 apr 2013, 21:11:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
parca ma tin eu...dami doamne putere..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
