Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Faza de platou...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 18 feb 2010, 06:26:13
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: faza de platou...

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
hello girls!

revin dupa aproximativ o saptamana in care mi-am facut de cap (caloric vorbind). nu m-am cantarit, insa de 2 zile am revenit la dieta mea hipo si vad ca am dat inca 2cm de la abdomen (ma masor la aproximativ in deget sub buric, pt ca aceea este o zona din care vreau sa dau jos neaparat).

o sa ma cantaresc joia viitoare.

voi ce mai faceti? cum supravietuiti vremii?
Felicitari, 2 cm e super bine

La cantar sunt ceva schimbari?

Eu supravietuiesc greu, nu ma lasa reumatismul in pace..
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 18 feb 2010, 12:27:55
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: faza de platou...

buna slabuta!
am vazut ca au fost ceva probleme cu site-ul..mi-ai dat palpitatii, pt ca obisnuiesc sa imi beau cafeaua in timp ce navighez printre slabute )

sincer iti spun, 4 zile din sapt trecut mi-am facut de cap si am luat decizia inteleapta de a ma apuca de atkins...nu mai vreau sa fiu grasa niciodata si de aceea cred in ideile dr. atkins privind zaharul si glucidele: nu am mancat niciodata mult (fara nici un fel de gluma), ci doar ciuguleam tot timpul carbohidrati multi si 'rai' - fainoase (sunt mare amatoare de paste), paine, cola, multa cafea si dulciuri in limite normale..

asa ca vad ca acum nu imi mai e pofta, insa azi am intrat intr-o cofetarie si totul mirosea delicios...si m-am gandit daca vreodata voi mai putea manca dulciuri...eu nu mananc un tort intreg never ever, dar imi placea atat de mult sa gust din diverse...

p.s. ma cantaresc luni sper sa rezist tentatiei cantarului pana atunci
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 18 feb 2010, 12:32:04
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: faza de platou...

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
buna slabuta!
am vazut ca au fost ceva probleme cu site-ul..mi-ai dat palpitatii, pt ca obisnuiesc sa imi beau cafeaua in timp ce navighez printre slabute )

sincer iti spun, 4 zile din sapt trecut mi-am facut de cap si am luat decizia inteleapta de a ma apuca de atkins...nu mai vreau sa fiu grasa niciodata si de aceea cred in ideile dr. atkins privind zaharul si glucidele: nu am mancat niciodata mult (fara nici un fel de gluma), ci doar ciuguleam tot timpul carbohidrati multi si 'rai' - fainoase (sunt mare amatoare de paste), paine, cola, multa cafea si dulciuri in limite normale..

asa ca vad ca acum nu imi mai e pofta, insa azi am intrat intr-o cofetarie si totul mirosea delicios...si m-am gandit daca vreodata voi mai putea manca dulciuri...eu nu mananc un tort intreg never ever, dar imi placea atat de mult sa gust din diverse...

p.s. ma cantaresc luni sper sa rezist tentatiei cantarului pana atunci

Buna Diviana

Nu au fost probleme mari, dar nu putea fi accesat site-ul
Bine ca s-au rezolvat.

Si eu tin o dieta mai fara carbo, e South Beach, chiar sunt curioasa de rezultate.

Si ma simt tare satioasa de cand mananc mai multe proteine

Vai, mie imi spui... Eu nu as manca niciodata un tort intreg dar as gusta din toate felurile

Eu o sa ma cantaresc duminica Sa fie si la tine si la mine intr-un ceas bun
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 11:40:15
Diviana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: faza de platou...

multumesc slabuta! sa fie intr-un ceas bun si pentru tine..
din pacate, am semne ca o sa apara "periodicul" zilele astea...si nu cred ca e o idee buna sa ma cantaresc in aceasta perioada...uffff...sper sa rezist.
bafta cu south beach-ul - sunt destul de satioase proteinele
__________________
forever young...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tare-6291.html
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, carbohidrati, dieta hipocalorica, faza platou, greutate, kilograme, proteine

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Michel Montignac - Faza I Slabuta Dieta Michel Montignac 86 29 iul 2012 15:18:02
Cum ies din faza de platou? rody86 Am nevoie de ajutor! 53 12 apr 2012 19:36:49
Perioada de platou - stagnarea in dieta ianna Alimentatia 114 19 ian 2012 17:48:57
Ficăţei de pasăre cu ghimbir Dieta Montignac (Faza I) madeleine Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu carne 0 04 feb 2010 15:53:20

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole