[VAmedeea]

Anterior postat de oanamagdalena

Felicitari!

La Kaufland si Carrefour au sigur neprajite( si astea sunt doar fara sare).Doar ca nu sunt la un loc cu cele prajite si cu sare,ci de ex. la Kaufland sunt la intrare,la raionul legume-fructe,langa fructele uscate/confiate...Si nu sunt foarte scumpe!
Daca te pot ajuta eu sa imi spui!

Multumesc mult Magda! Stai linistita, ii spun mamei. Imi trimite ea.
Tu ce mai faci?
Baiatul?

[madanuta]

Da, fetelor! Crissa şi Rozica sunt modele demne de urmat! Trebuie să "împrumutăm" şi noi un strop din voinţa lor...

[danielaslim]

fetelor am schimbat tickerul! acum am dat jos in o sapt de monti 600 gr!eu zic ca bine avand in vedere ca eu sunt la ultimele mele kg!

weekendul asta am belito cu mancarea....
azi la md incercasem sa mananc un ou...dar nici jumate nu am putut...asa ca am luat o rosie...si cand a vazut mama ca nu pot sa mananc....mia indesat pe gat o bana si niste coliva a stat langa mn ca si gardianul pana am mancat;
asa ca 2-3 zile o sa mananc mai lezer...ca sa imi revin....

[oanamagdalena]

Anterior postat de VAmedeea

Multumesc mult Magda! Stai linistita, ii spun mamei. Imi trimite ea.
Tu ce mai faci?
Baiatul?

Multumim,suntem bine...ne-a trecut raceala!

Anterior postat de madanuta

Da, fetelor! Crissa şi Rozica sunt modele demne de urmat! Trebuie să "împrumutăm" şi noi un strop din voinţa lor...

Da,e vorba de multa vointa si perseverenta!Ele sunt un exemplu ca orice e posibil daca ne dorim cu adevarat!

Anterior postat de danielaslim

fetelor am schimbat tickerul! acum am dat jos in o sapt de monti 600 gr!eu zic ca bine avand in vedere ca eu sunt la ultimele mele kg!
weekendul asta am belito cu mancarea....
azi la md incercasem sa mananc un ou...dar nici jumate nu am putut...asa ca am luat o rosie...si cand a vazut mama ca nu pot sa mananc....mia indesat pe gat o bana si niste coliva a stat langa mn ca si gardianul pana am mancat;
asa ca 2-3 zile o sa mananc mai lezer...ca sa imi revin....

Felicitari pt. cantar si despre escapada culinara...e pt. ca nu ai aratat mamei ca mananci...Daca te-ar fi vazut mancand(ce stii tu ca e ok) nu cred ca te-ar fi indopat ca pe gascani

[VentoFreddo]

Buna dimineatza,iubite montygnace!
Am vazut muulte rezultate frumoase pe aici,deci felicit si eu fetele pentru scaderi!
Ame,mersi pt lamurirea cu miejii de bostan,mie tare imi plac,o sa-mi iau data viitoare si o sa-i "seman" si prin salatePot,nu?
Oana,ce fain mananci..mi-e dor de somon afumat,in Ita nu-mi lipsea..o sa-mi iau in curand,ai o sa incerc si avocado,pana acuma nu am mancat..Deabia zilele trecute am luat si eu pomelo,ce bun mi s-a parut,nu o sa-mi mai lipseasca de acuma..nu stiu ce ig are,tre sa ma uit,da banuiesc ca e la fel ca si greful,ca doar tot citrica e
Danielace haioasa ai fost,m-am amuzat zdravan,imi si imaginam cum statea mama ta langa tine,dar o inteleg,in ziua de azi cine e informat teme mult anorexia,mai ales la tinere ca voi
Floricica,ce intamplare neplacuta,si eu zic ca nu-i normal sa nu te intrebe,daca intr-adevar era asa..Dar eu zic ca poate incearca sa-si scoata cheltuiala..
Fetele,va doresc o duminica frumoasa!Si alte floricele,poate atragem primavara!

[oanamagdalena]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna dimineatza,iubite montygnace!
Am vazut muulte rezultate frumoase pe aici,deci felicit si eu fetele pentru scaderi!
Ame,mersi pt lamurirea cu miejii de bostan,mie tare imi plac,o sa-mi iau data viitoare si o sa-i "seman" si prin salatePot,nu?
Oana,ce fain mananci..mi-e dor de somon afumat,in Ita nu-mi lipsea..o sa-mi iau in curand,ai o sa incerc si avocado,pana acuma nu am mancat..Deabia zilele trecute am luat si eu pomelo,ce bun mi s-a parut,nu o sa-mi mai lipseasca de acuma..nu stiu ce ig are,tre sa ma uit,da banuiesc ca e la fel ca si greful,ca doar tot citrica e
Danielace haioasa ai fost,m-am amuzat zdravan,imi si imaginam cum statea mama ta langa tine,dar o inteleg,in ziua de azi cine e informat teme mult anorexia,mai ales la tinere ca voi
Floricica,ce intamplare neplacuta,si eu zic ca nu-i normal sa nu te intrebe,daca intr-adevar era asa..Dar eu zic ca poate incearca sa-si scoata cheltuiala..
Fetele,va doresc o duminica frumoasa!Si alte floricele,poate atragem primavara!

Somon proaspat eu cumpar de la Carrefour(are pretul cel mai convenabil acolo,plus ca il alegi tu),iar afumat iau de la Kauflend functie de marca la care au pret mai bun la momentul respectiv,dar poti lua si de la Carrefour.Poate merg si eu azi la mall sa imi iau somon proaspat
P.S.: norocul meu ca ai mei nu sunt cu pestele(doar baiatul meu mai gusta cand si cand) asa ca din cand in cand imi satisfac si eu moftul si imi cumpar o bucatica -doua si pap cu multa placere(mai ales ca mi se pare cel mai satios peste).Iar dintr-o tavita de somon afumat de 100-150 g eu pap cateva zile bune,ca il pun doar la salate si doar asa...de gust,pe langa alte cele si iese tare bun!Altfel sa pap somon afumat mai mult odata nu zic ca nu as putea,dar cred ca mi-ar veni rau...

[VAmedeea]

Anterior postat de danielaslim

fetelor am schimbat tickerul! acum am dat jos in o sapt de monti 600 gr!eu zic ca bine avand in vedere ca eu sunt la ultimele mele kg!

weekendul asta am belito cu mancarea....
azi la md incercasem sa mananc un ou...dar nici jumate nu am putut...asa ca am luat o rosie...si cand a vazut mama ca nu pot sa mananc....mia indesat pe gat o bana si niste coliva a stat langa mn ca si gardianul pana am mancat;
asa ca 2-3 zile o sa mananc mai lezer...ca sa imi revin....

Dana, ai grija sa nu cazi in capcana slabirii. Sa aj sa te infometezi fara nici macar sa-ti dai seama. Sa stii ca maj anorexicelor asa au inceput. Cu: "a... dar nu imi e foame! Nu pot sa mananc azi... sau dimineata... sau seara... etc. !" Stii tu ce vreau sa spun.Pur si simplu trebuie sa mananci, chiar daca nu iti e foame. Ceva, acolo, sa ai grija sa ai zilnic macar cele 1200 de calorii, sa nu mai spun ca nu ar trebui scazut sub nici o forma sub rata metabolismului bazal (adica nr. de calorii necesare strict supravietuirii) care cred ca la tine e pe la un 1400 de calorii. Daca mai pun si faptul ca esti tanara, sigur activa sau macar moderat activa, ca mai trebuie sa si inveti, etc, cresc deja la 1600 de calorii minim zilnic. Si sa stii ca mie de la spital mi s-a spus sa nu scad sub 1600. Se poate slabi f. bine si asa.

In rest, dupa ditamai predica... FELICITARI! mai ai putin si iti atingi scopul!

Flori, aici doar sa vina si sa constate defectul la o masina de spalat iti ia 50 de euro. Reparatia se plateste separat.. Nici nu iti mai convine, ca daca dai un 300 de euro iti iei masina noua la oferta.

[VentoFreddo]

AMe,editeaza si imaginea din mesajul preluat de Oana,imi cer scuze ca a iesit asa mare imaginea

[danielaslim]

Anterior postat de oanamagdalena

Multumim,suntem bine...ne-a trecut raceala!

Da,e vorba de multa vointa si perseverenta!Ele sunt un exemplu ca orice e posibil daca ne dorim cu adevarat!

Felicitari pt. cantar si despre escapada culinara...e pt. ca nu ai aratat mamei ca mananci...Daca te-ar fi vazut mancand(ce stii tu ca e ok) nu cred ca te-ar fi indopat ca pe gascani

ia mia facut micul dejun....mi la si adus la pat :2 oua fierte cu o rosie si un castravete langa...plus 2 feli de paine montignac....
dar incepusem sa am sanzatie de voma si nu am mai putut manca..asa ca dupa ce miam mai revenit putin.....mia indesat o banana si 2 linguri de coliva in gura

Anterior postat de VentoFreddo

Buna dimineatza,iubite montygnace!
Am vazut muulte rezultate frumoase pe aici,deci felicit si eu fetele pentru scaderi!
Ame,mersi pt lamurirea cu miejii de bostan,mie tare imi plac,o sa-mi iau data viitoare si o sa-i "seman" si prin salatePot,nu?
Oana,ce fain mananci..mi-e dor de somon afumat,in Ita nu-mi lipsea..o sa-mi iau in curand,ai o sa incerc si avocado,pana acuma nu am mancat..Deabia zilele trecute am luat si eu pomelo,ce bun mi s-a parut,nu o sa-mi mai lipseasca de acuma..nu stiu ce ig are,tre sa ma uit,da banuiesc ca e la fel ca si greful,ca doar tot citrica e
Danielace haioasa ai fost,m-am amuzat zdravan,imi si imaginam cum statea mama ta langa tine,dar o inteleg,in ziua de azi cine e informat teme mult anorexia,mai ales la tinere ca voi
Floricica,ce intamplare neplacuta,si eu zic ca nu-i normal sa nu te intrebe,daca intr-adevar era asa..Dar eu zic ca poate incearca sa-si scoata cheltuiala..
Fetele,va doresc o duminica frumoasa!Si alte floricele,poate atragem primavara!

daatrebuia sa o filmez)

Anterior postat de VAmedeea

Dana, ai grija sa nu cazi in capcana slabirii. Sa aj sa te infometezi fara nici macar sa-ti dai seama. Sa stii ca maj anorexicelor asa au inceput. Cu: "a... dar nu imi e foame! Nu pot sa mananc azi... sau dimineata... sau seara... etc. !" Stii tu ce vreau sa spun.Pur si simplu trebuie sa mananci, chiar daca nu iti e foame. Ceva, acolo, sa ai grija sa ai zilnic macar cele 1200 de calorii, sa nu mai spun ca nu ar trebui scazut sub nici o forma sub rata metabolismului bazal (adica nr. de calorii necesare strict supravietuirii) care cred ca la tine e pe la un 1400 de calorii. Daca mai pun si faptul ca esti tanara, sigur activa sau macar moderat activa, ca mai trebuie sa si inveti, etc, cresc deja la 1600 de calorii minim zilnic. Si sa stii ca mie de la spital mi s-a spus sa nu scad sub 1600. Se poate slabi f. bine si asa.

In rest, dupa ditamai predica... FELICITARI! mai ai putin si iti atingi scopul!

Flori, aici doar sa vina si sa constate defectul la o masina de spalat iti ia 50 de euro. Reparatia se plateste separat.. Nici nu iti mai convine, ca daca dai un 300 de euro iti iei masina noua la oferta.

multumesc in primul rand...
eu cred ca doar ieri am avut cam 900 de call....dar ieri chiar nu puteam baga nik in gura.....am avut o greata....oricum azi cred ca o sa am cam 1300 cam asa ca nu fac sport azi...azi nu inv...stau doare in pat...

[Pasy]

Buna dimineata fetelor

La noi e o zi superba afara... un soare...mai mare dragul..

Ame multumesc pt urari, te-as ruga sa te uiti peste reteta pusa de mine, sa stau linistita ca e conforma si te mai rog sa imi spui daca ramane conforma daca pun catre sfarsitul coacerii cateva felii de cascaval deasupra, multumesc mult

Madanuta felicitari vezi bine ca nu aveai de ce sa te necajesti sapt trecuta
Felicitari si celorlalte fete cu minusuri

Magda, multumesc, poate ca da, ti-ar prinde bine o sapt doua de SB, eu am facut asa pt ca eram disperata ca nu se mai misca cantaru si a functionat

In rest, azi cred ca nu am avut un MD conform, am papt paine cu ou si un pic de cascaval si un pic de urda si un pic de exchusia sigur am dat-o in bara
G: niste clementine sau niste pere, sau si si, la distanta de cate o juma de ora
P: Am facut ieri budinca de conopida cu legume, asa ca am si azi tot asta
G: Pere
C: Supa crema de linte

Imi e tare pofta de ceva dulce, o praji ceva, asa ca poate fac un chec cu mac sau un vargabeles, poate varianta 2, si asta va fi si reteta de azi, o pun cand termin, sa vad cum iese stiu ca o sa fiu certata pt asta da imi e dor de ceva dulce si basta, odata pe luna cred ca pot sa imi permit da sa nu faceti ca mine

Sa aveti o zi superba