Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5211 (permalink)  
Vechi 02 nov 2012, 22:02:45
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul
Meniul de azi:
MD: 2 mere
G1. migdale
G2: nuci + iaurt
G3: mere + zacusca
C: piept de pui fiert + salata de varza.
Am mancat tare aiurea Pranzul l-am sarit fiind intr-o sedinta interminabila si mi-am amagit foamea cu ceva oleaginoase. Apoi a trebuit sa fac ceva cumparaturi si, uite-asa, am ajuns acasa seara tarziu.
Va doresc o seara minunata!
Am convingerea ca vei ajunge la greutatea dorita. Noi, toate, vom ajunge!!! Unele mai repede, altele mai incet... Fiecare in rirmul ei. Insa, cu siguranta vom reusi.
Draga Sasy eu astazi nu am luat nici pranzul,nici cina.Am fost intr-o alergatura continua:de la 11 la 4 la fac,apoi la un interviu,apoi proba samd Iti multumesc pentru incurajari

Citat:
Anterior postat de Antuca Vezi mesajul
Ai sa ajungi, ai incredere in nenea Monti
Am incredere in el dar cu problema mea este putin mai complicat
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
cum asa buburuzo, ce s-a intamplat?
Pey floricica draga am dat in hashimoto,noduli tiroidieni,hipotiroidism cu simptomele de rigoare.Am fost la medic si,paradoxal,de cand am inceput sa iau eutyrox am inceput sa ma ingras mancand in acelasi mod si facand exercitii de 2 ori pe zi Pana in aprilie anul acesta ajunsesem de la 63 (aprilie 2011)la 66 si apoi,in urma unui tratament cu duphaston am pus in 5 zile 4 kg (cititi bine) iar apoi pana la sf lunii inca 2,iar in luna mai inca 4......
Si din aprilie ma tot chinuiesc sa slabesc .....Slabesc 3-4 k in 6-8 saptamani,le pun inapoi in 2 s.a.m.d
__________________
Răspuns cu citat
  #5212 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 11:25:24
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna slabute dragi
Md.tarate de ovaz cu sirop de agave,chefir si o cafea
G1:mar
Pranz:fac varza calita cu costita
G2:mere la cuptor
Cina:probabil tot varza pt ca imi place foarte mult...daca nu, salata din ou fiert,rosie si casstraveti

p.s Nu am reusit sa o urc prin link

Imagini ataşate
File Type: jpg weekend-placut-6_897dac84a34dd3.jpg (34,3 KB, 3 vizualizări)
__________________
Răspuns cu citat
  #5213 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 11:33:52
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de buburuzze Vezi mesajul
Draga Sasy eu astazi nu am luat nici pranzul,nici cina.Am fost intr-o alergatura continua:de la 11 la 4 la fac,apoi la un interviu,apoi proba samd Iti multumesc pentru incurajari


Am incredere in el dar cu problema mea este putin mai complicat

Pey floricica draga am dat in hashimoto,noduli tiroidieni,hipotiroidism cu simptomele de rigoare.Am fost la medic si,paradoxal,de cand am inceput sa iau eutyrox am inceput sa ma ingras mancand in acelasi mod si facand exercitii de 2 ori pe zi Pana in aprilie anul acesta ajunsesem de la 63 (aprilie 2011)la 66 si apoi,in urma unui tratament cu duphaston am pus in 5 zile 4 kg (cititi bine) iar apoi pana la sf lunii inca 2,iar in luna mai inca 4......
Si din aprilie ma tot chinuiesc sa slabesc .....Slabesc 3-4 k in 6-8 saptamani,le pun inapoi in 2 s.a.m.d
Buburuzze, draga mea,
Stiu ca se intampla sa sarim uneori peste mese insa nenea Monti vorbeste despre un program regulat de mese. Deci, nu e ok.
Imi pare rau sa aud ca ai probleme cu tiroida. Esti foarte tanara. In aceste conditii, cu hipotiroidism, este un pic mai greu de controlat greutatea intrucat functiile organismului sunt mai lente, deci si arderile, si se depune mult mai usor.
Si eu am probleme cu tiroida si, fiind foarte "desteaprta", nu am mai fost la medic specialist si nici nu am mai luat medicatia de vreo 15 ani. Asta e un exemplu de "asa nu!".
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1936 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1419 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sasy:
buburuzze (03 nov 2012)
  #5214 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 15:22:17
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

buburuzo, imi pare rau sa aud de astfel de probleme pe capul tau.
sper sa iti dea dumnezeu putere si medici inspirati
sanatate maxima
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
buburuzze (03 nov 2012)
  #5215 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 16:43:27
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Sasy Vezi mesajul
Buburuzze, draga mea,
Stiu ca se intampla sa sarim uneori peste mese insa nenea Monti vorbeste despre un program regulat de mese. Deci, nu e ok.
Imi pare rau sa aud ca ai probleme cu tiroida. Esti foarte tanara. In aceste conditii, cu hipotiroidism, este un pic mai greu de controlat greutatea intrucat functiile organismului sunt mai lente, deci si arderile, si se depune mult mai usor.
Si eu am probleme cu tiroida si, fiind foarte "desteaprta", nu am mai fost la medic specialist si nici nu am mai luat medicatia de vreo 15 ani. Asta e un exemplu de "asa nu!".
Stiu ca nu este ok..dar se intampla ca uneori sa nu putem lua 1 din cele 3 mese principale(cat mai rar..ba chiar foarte rar)
Si mie imi pare rau sa aud ca si tu,draga Sasy,ai probleme cu tiroida.Stiu cat de greu este si te admir pt ca lupti pt sanatatea ta.Trebuie sa gandim pozitiv si sa inlaturam stresul cat mai mult posibil Mai avem o slabuta pe forum care are hipotiroidism si nu are decat 18 anisori
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buburuzo, imi pare rau sa aud de astfel de probleme pe capul tau.
sper sa iti dea dumnezeu putere si medici inspirati
sanatate maxima
Off floricica este greu cu acesti medici: primul care m-a diagnosticat era un dr foarte cautat si respectat.Medicatia mi-a facut bn la inceput pana a inceput sa ma acuze ba ca mananc mult,ba ca mananc dulciuri,ba ca nu fac sport...Nimic nu era adevarat ...dar el ma suspecta pt ca ma ingrasam ..ei bine si uite asa mi-a crescut doza la 125 mg pe zi si duphaston.Am inceput sa ma simt din ce in ce mai rau si asa am ajuns in bucuresti si,pe langa doza stabilita de primul medic,mi s-a mai dat si siofor ,un medicament folosit pt rezistenta la insulina.Ei bine ,am inceput sa ma simt foarte rau si acum 2 luni am zis ca nu-mi mai trebuie medicamente si uite asa am ajuns la homeopat(acum doua saptamani)
Starea mea este mult mai buna din prima saptamana din care am lasat medicamentele.
Acum iau niste extracte de plante si doua feluri de granule homeopate pt detoxifierea organismului ,mananc carne de 2 ori pe saptamana si peste,in rest numai fructe de sezon si legume la greu.Am renuntat la produsele lactate intre timp(mai putin azi ca am baut chefir hehe).
Sper ca nu v-am obosit prea tare
Aveti grija de sanatate ca este cea mai importanta,pe langa familie
VA cu drag
__________________
Răspuns cu citat
  #5216 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 16:59:19
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

bubu, industria farmaceutica nu creaza cure, ci clienti !

felicitari pentru homeopat.
poate o sa incerci niste biorezonananta la un moment dat.
sper sa iti merga din ce in ce mai bine cu noul tratament.

si da, ai dreptate, sanatatea e importanta!
Răspuns cu citat
  #5217 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 17:13:42
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Floricica draga am inceput sa fac reflexoterapie si ma simt foarte bine dupa sedinta Chiar si reflexoterapeutul imi vorbea de biorezonanta dar nu am idee unde se face in Cta
30 de minute bellydance
Revin :*
__________________
Răspuns cu citat
  #5218 (permalink)  
Vechi 04 nov 2012, 08:31:35
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

buna dimineata dragutelor!!!

eu o sapt sunt singura cu sotul meu ca Ioana este in vacanta la bunici, dar am mult de lucru si cu masterul si cu serviciul .
multumesc pt gandurile voastre,referitor la Ioana. sa avem parte cu totii numai de sanatate ca restul sunt mult mai putin importante.

azimeniul meu este asa
MD - 2 ochiuri de ou
G - fruct
P- ciorba de fasole + varza calita cu carnati
G - fruct
C - ciorba de fasole

va pup! duminica placuta!
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5219 (permalink)  
Vechi 04 nov 2012, 14:39:53
anamaria petreus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

ce pustiu este pe aici
eu acuma am terminat pizza pt maine. am facut un aluat din 4 oua +faina de ovaz. a iesit super fain numai ca mi s-a cam lipit de tava. am pus peste aluat masline verzi, sunca presata, bulion,oregano, cascaval . acuma am pe foc ciorbita de pui de casa. pe maine si poimaine m-am scos cu mancarea .

va pup
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5220 (permalink)  
Vechi 04 nov 2012, 21:58:44
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Buna seara dragelor
Astazi am mancat asa:
md:mar si cafea
apoi fuga dupa cizme pana pe la 13
Pranz :varza cu kaizer
Cina paste cu sos de rosii

Imediat fac si 30 de min bellydance.Sunt obosita pt ca am scris toata ziua laboratoare de am facut scurta la mana si mi-au iesit ochii din cap
Va
Noapte buna


P.s:anamaria trimite-mi si mie o felie de pizza
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole