Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj IX)

Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj IX), parte din categoria Dieta Disociata; Citat: Anterior postat de Verandreea pai atunci fa-ti de trei la pranz si doua seara si poti sa manaci mai ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
Pagina 494 din 548 « Prima 394444484492493 494 495496504544 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #4931 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:24:47
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


pai atunci fa-ti de trei la pranz si doua seara si poti sa manaci mai multe legume langa oua
ru ultima dat mi-am facut omleta cu ciuperci si usturoi + salata de rosi... a fost foarte consistenta
buna idee,ciuperci, yummy!deci si astea pot fi mancate in orice zi
Dar totusi, 5 oua nu e prea mult pentru o zi?Mai ales ca stiam ca sunt permise 3 pe saptamana
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4932 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:29:39
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
[QUOTE=Verandreea;841584]
Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul


si painica nu manaci la pranz?
ba da ....1felie...
te rog spune-mi si mie daca e valabil.musai obligatoriu ( asa cum scrie in carte )...apa +otet mete +miere zilnic dimineata?
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
  #4933 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:29:41
alynacrystyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul
Neata Alyna
mersi, mersi pai chiar ca ai avut rabdare asa sa sari repede pe el dupa vitamine
da chiar ca ar trebui niste ploaie nu ca mi-ar placea dar na
vremea sata e tare rea pentru noi asa ca nu pot iesi nici pana la magazin

sar sar....direct pe el cand trec de vitamine

te cred ce mai face pitica? cum ii?
__________________
Regulament slabute.ro
Jurnal Alynacrystyna
Retete Rina

SEMNEAZA: PRIMA PETITIE NATIONALA PENTRU DREPTUL LA O VIATA SANATOASA



"Nu ma uit in urma la cat am pierdut, sa pot vedea in fata,dar, ce a fost in urma mea e prezent in lupta mea de azi si lupta de azi imi aminteste de gustul amar al infrangerii de ieri. Azi..ca si ieri sau restul zilelor trecute, nu am putere de a lupta, nu am nici o strategie, nici motivatie, abia rasuflu.Si totusi ceva in mine ma tine...nu pe linia de plutire si nici in amortire ci...in lupta"
I do not try to be better than anyone else...I only try to be better than myself...
Every guy thinks that every girl's dream is to find the perfect guy...bullshit...every girl's dream is to eat without getting fat!!!
  #4934 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:30:00
dank's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 40
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69kg
Mesaje: 314
Aprecieri acordate: 38
Am fost apreciat(a) de 86 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


asa si eu
iti doresc mult suscces si sa o duci la capat
multumesc.sper sa reusesc.ca sa pot relua iar rina I.
  #4935 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:34:01
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 38
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
neata fete!!!

Veraaaaaaaaaaaaaaaaaa...felicitari iubita!!!! o sa ma cantaresc si eu dupa vitamine tura asta nu stiu cum de nu am sarit pe cantar pana acum si am deja 10zile )

Danya, bine ai venit in gasca si spor la slabit !!!!

Silvi, si pe aici e o vreme posomorata, da mie imi place...de ar mai ploua umpicut ar fi super...mi-e dor sa vad ploaie ...cum esti?

Manuelaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....buna scumpa!!!! ma bucur ca ai mai dat si tu pe aici!!! ai grija cu + ala daca nu vrei sa ti-o iei ...
Am inteles,sa traiti
Si promit ca o sa incerc sa intru mai des cu voi!!!
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #4936 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:38:37
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul


sar sar....direct pe el cand trec de vitamine

te cred ce mai face pitica? cum ii?
e bine mersi, ii merge bine cu tratamentul acesta
voi?
  #4937 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:39:21
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de dank Vezi mesajul
multumesc.sper sa reusesc.ca sa pot relua iar rina I.
galeria e de partea ta
sigur ca vei reusi
  #4938 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:43:16
giglio86's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Buna fetelor...
eu abia acum imi savurez un 3 in 1.
am papat de dimi conform south beach sa vedem cum decurge ziua....
felicitari fetelor care au mai pierdut in greutate.....abia astept sa va dau si eu vestea asta ......daca slabesc inseamna ca ma ingrasa carbo ....
  #4939 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:44:05
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

buna idee,ciuperci, yummy!deci si astea pot fi mancate in orice zi
Dar totusi, 5 oua nu e prea mult pentru o zi?Mai ales ca stiam ca sunt permise 3 pe saptamana
eu asa am mancat
de ce ar fi permise numai 3??
in cartea Rina este o reteta de spanac cu oua si tot asa 4 pe zi numai ca sunt 3 la pranz si unul seara acum ramane la latitudinea ta
  #4940 (permalink)  
Vechi 10 nov 2011, 11:44:49
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul


eu asa am mancat
de ce ar fi permise numai 3??
in cartea Rina este o reteta de spanac cu oua si tot asa 4 pe zi numai ca sunt 3 la pranz si unul seara acum ramane la latitudinea ta
atunci asa o sa facsaru'mana pentru sugestie si pentru rabdare
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis
Pagina 494 din 548 « Prima 394444484492493 494 495496504544 Ultima »

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, ix, rina, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj VII) Slabuta Dieta Rina 90's 5084 13 iul 2011 02:30:03
Rina 90"s (etaj VI) Slabuta Dieta Rina 90's 7375 11 iun 2011 04:25:18
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole