Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; buna Adri!!! pofta buna sa ai la pranz si shopping placut
depinde ce traseu urmezi de la Arad catre Galati
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iun 2012, 11:23:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
buna Adri!!! pofta buna sa ai la pranz si shopping placut 
depinde ce traseu urmezi de la Arad catre Galati 
pai tu Mire , cum poti sa intrebi asa ceva? ce ii cu tine ? normal ca ai voie sa intri la noi , cum sa nu poti intra ce intrebare e asta? si ce daca ne zici ce mananci zilnic , suntem dintre noi la mentinere si cine intra intreaba , unde este problema ca eu una nu o vad ?
|
19 iun 2012, 11:24:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Mire, iubita, tu stii cat tinem noi la tine.... Cum poti intreba asa ceva???? Te rog frumos sa vii aici, la fel ca si pana acuma, scrii ce mananci, scrii tot cea ce doresti, iar pentru fetele noi, daca au ceva suspiciuni sunt convinsa ca ne vor intreba si vom lamuri situatia. 
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iun 2012, 11:49:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Atunci ....voi intra in fiecare zi ca si pana acum ,fetelor...ce ma bucur  .Scriu deocamdata in jurnal ce mananc in fiecare zi 
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iun 2012, 11:56:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 dec 2011
Locaţie: bratislava, Slovacia
Vârsta: 48
Date: 165cm, 54kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
supeeer, te pup draga Mirela !
|
19 iun 2012, 12:14:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
nici nu isi avea locul intrebarea pe care ai pus-o
|
19 iun 2012, 12:20:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
nici nu isi avea locul intrebarea pe care ai pus-o
|
perfect de acord
...nu mai zic....ca ati zis voi destul...dar acuma zic si eu, daca eu is la mentinere, trebuia sa nu mai intru???? sau sa nu mai spun ce manc??
sau daca Aly manca covrigi cu o gura de iuart  dimineata (asta cand nu l varsa)...trebuia sa nu mai intre?
oricum de la ticker se deduce , care ce dieta tine, si fetele noi...fa-ca bine sa se uite ....daca nu observa le explicam
nu mai continui ...ca ajunge
ma pun sa manac sa ma calmez
|
19 iun 2012, 12:51:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
si apropo de iaurt , oare Doina pe unde umbla de nu mai intra  
|
19 iun 2012, 12:58:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
sa stii ca exact la ea ma gandeam mai devreme
nu stiu de ce nu mai intra...ca macar mai radeam...cu bio , nebio...si cu indicatiile de "a freca bine varza cu sare"....si acuma...sta in umbra si ea...si mai sunt fete....
eu as vrea sa inteleaga toata, TOATE...ca fiecare isi are rostul ei aici...ca intr-un puzzle....fiecare piesa e importanta, si se simte cand una sau alta lipsesc...amu dau in sentimentalisme
Cris, tu pe unde umbli? Anita? Adriana(mireasa)?...offf si cate mai sunt, unde i Di cu catalogu?
|
19 iun 2012, 13:05:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Di , sigur a plecat la Timi .
Adriana , sigur ocupata cu ale nuntii , ca acus vine ziua cea mare
Anita , o fo la destrabalt in weekend , cred ca inca nu si-a revenit )
Cris , pe la umbra , sta de cald ) 
si restu nu stiu pe unde sunt
toate in umbra ..eu chiar nu inteleg de ce ....sunt de acord cu tine in ceea ce ai zis mai sus
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
.
...dar cand imi fac un grup de prietene ...acolo raman ,nu fug din grup in grup 
.Asa sunt eu 
.Oricum in toamna (inceputul lui octombrie) voi reveni la Rina fara doar si poate... pana la Craciun 
.
?
