Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Buna fetelor,
sa va zic, azi mi-a luat lentile de contact nu stiu daca o sa ma pot acomoda cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 iun 2013, 18:23:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna fetelor,
sa va zic, azi mi-a luat lentile de contact nu stiu daca o sa ma pot acomoda cu ele, are careva dintre voi experienta cu lentile? oare e normal ca diametrul lor sa depaseasca un pic irisul?
Oricum asta e alta poveste, azi a venit sora mea la mine si mi-a adus si cantarul, si surpriza m-am ingrasat , am 69,7 kg, cand ma gandesc ca anul trecut pe vremea asta aveam 62 kg cu Rinuta, care apropo la mine nu mai merge, cu toate ca fac miscare ........., asta este de luni o sa incep sa mananc fara paine si doar salate, asa am slabit in urma cu 5 ani 12 kg, sper ca macar asta sa functioneze
__________________
|
15 iun 2013, 18:36:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de lumimar
Buna fetelor,
sa va zic, azi mi-a luat lentile de contact nu stiu daca o sa ma pot acomoda cu ele, are careva dintre voi experienta cu lentile? oare e normal ca diametrul lor sa depaseasca un pic irisul?
Oricum asta e alta poveste, azi a venit sora mea la mine si mi-a adus si cantarul, si surpriza m-am ingrasat , am 69,7 kg, cand ma gandesc ca anul trecut pe vremea asta aveam 62 kg cu Rinuta, care apropo la mine nu mai merge, cu toate ca fac miscare ........., asta este de luni o sa incep sa mananc fara paine si doar salate, asa am slabit in urma cu 5 ani 12 kg, sper ca macar asta sa functioneze
|
Buna Lumi..eu port lentile de contact de vedere de 4 ani..la inceput a fost fffff greu..le purtam cate 1 ora maxim 2..usor usor maresti timpul si cam in 2 saptamani parca daca imi aduc aminte bine te obisnuiesti cu ele..eu cumparasem o solutine de la ReNu-lacrimi artificiale ceva de genul asta se numeste pe care ti-o pui in ochi, insa numai cand ai lentilele si ajuta. Mai este important ce marca de lentile folosesti..sa fie dintre cele mai moi si sa nu depasesti niciodata termenul de expirare! daca ai intrebari sunt aici
pup
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2013, 18:41:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna seara, fetele!
Am pus o masina la spalat si am intrat sa va citesc... Numai ca mare lucru nu prea am avut....
O seara faina va doresc!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2013, 20:34:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
hello fete
eu am fo toata ziua plecata azi
|
15 iun 2013, 21:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
seara buna
eu sunt rupta de obosita, curat, mancare, haine, baie la copii
Ana, acum pricep eu de ce trebuie cezariana, f bine, n-o sa-ti para rau
va pup pe toate
|
15 iun 2013, 21:27:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui moni30:
|
|
15 iun 2013, 22:00:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
iubita nu am inteles ce vrei sa zici
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2013, 22:05:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
|
15 iun 2013, 22:50:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
|
16 iun 2013, 00:37:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de Antonis
Buna Lumi..eu port lentile de contact de vedere de 4 ani..la inceput a fost fffff greu..le purtam cate 1 ora maxim 2..usor usor maresti timpul si cam in 2 saptamani parca daca imi aduc aminte bine te obisnuiesti cu ele..eu cumparasem o solutine de la ReNu-lacrimi artificiale ceva de genul asta se numeste pe care ti-o pui in ochi, insa numai cand ai lentilele si ajuta. Mai este important ce marca de lentile folosesti..sa fie dintre cele mai moi si sa nu depasesti niciodata termenul de expirare! daca ai intrebari sunt aici
pup
|
Ana iubita lentilele sunt de vedere si la mine, PureVision sunt moi si pot sa le port si ziua si noaptea, doar 1 data pe saptamana sa le curat. Azi le-am purtat toata ziua si la noapte dorm cu ele. Am fost la plimbare si am si uitat ca le am, dar in casa parca le simt un pic. Incet sper sa ma obisnuiesc.
Multumesc de raspuns
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|