[ada646]

buna fetelor, ma bag si eu in seama pt ca ma bate gandul sa ma apuc de scarsdale, am tinut acum ceva vreme o dieta asemanatoare, dar n-am prea slabit si imi era mai tot timpul foame, e adevarat ca in dieta aia in loc de grephfruit era mar, poate marul creste aciditatea si de acolo venea senazatia de foame, nu stiu.... eram curioasa cum va merge voua, ce rezultate ati obtinut si in cat timp si mai ales cum v-ati simtit in timpul dietei.

astept cu nerabdare raspunsurile voastre de cunoscatoare.

[Supergirl]

Anterior postat de sunshine

cel mai bine in seara in care nu vrei sa mnanci carnea, mananca doar salata, poti sa mananci si un frut daca asa scrie la meniul din ziua respectiva, daca nu, doar salata. Ideea e ca daca nu poti sa mananci tot, nu manca, dar nu face inlocuiri. Sper ca te am lamurit

Sunshine omenirea o sa-ti fie recunoscatoare.

[oana_sb]

Anterior postat de ada646

buna fetelor, ma bag si eu in seama pt ca ma bate gandul sa ma apuc de scarsdale, am tinut acum ceva vreme o dieta asemanatoare, dar n-am prea slabit si imi era mai tot timpul foame, e adevarat ca in dieta aia in loc de grephfruit era mar, poate marul creste aciditatea si de acolo venea senazatia de foame, nu stiu.... eram curioasa cum va merge voua, ce rezultate ati obtinut si in cat timp si mai ales cum v-ati simtit in timpul dietei.

astept cu nerabdare raspunsurile voastre de cunoscatoare.

Eu am dat jos 4 kg.iar acum sunt la mentinere am mai dat jos un kg.O sa incep din nou de luni.

[drama queen]

Anterior postat de ada646

buna fetelor, ma bag si eu in seama pt ca ma bate gandul sa ma apuc de scarsdale, am tinut acum ceva vreme o dieta asemanatoare, dar n-am prea slabit si imi era mai tot timpul foame, e adevarat ca in dieta aia in loc de grephfruit era mar, poate marul creste aciditatea si de acolo venea senazatia de foame, nu stiu.... eram curioasa cum va merge voua, ce rezultate ati obtinut si in cat timp si mai ales cum v-ati simtit in timpul dietei.

astept cu nerabdare raspunsurile voastre de cunoscatoare.

buna Ada eu o tin pt a 2 oara , am dat jos un kg prima oara in 2 sapt..dar trebuie sa recunosc nu am tinut-o ca la carte,am facut unlocuiri si altele.. dar sunt fete care au avut rezultate si mai bune in timpul dietei eu una ma simt ok.. numai ca ma mai apuca asa cate o pofta de dulce.. e naspa ca intre mese ai voie doar morcov si telina .. in rest e super dieta

[oana_sb]

Anterior postat de Supergirl

Chiar voiam sa intreb cu ce pot inlocui carnea de vita.Ma bucur ca o pot inlocui cu puiul.Dar...in caz ca ma satur de carne pt ca sunt zile in care trebuie sa pap carne si la pranz si la cina,pot manca la masa de seara doar salata sau fruct?

Eu nu am mancat nici vita nici berbecut, am mancat pui daca mananci doar salata iti va fi foame, nu cred ca i asa grav sa mananci pui in loc de altceva.
Daca la pranz mancam peste la cina mancam pui sau curcan si invers.

[ada646]

Anterior postat de oana_sb

Eu am dat jos 4 kg.iar acum sunt la mentinere am mai dat jos un kg.O sa incep din nou de luni.

super rezultatul tau, ai slabit chiar si pe perioada de mentinere, bravo, la cat mai multe kg pierdute! sa inteleg ca n-ai trisat deloc in timpul dietei?

[ada646]

Anterior postat de drama queen

buna Ada eu o tin pt a 2 oara , am dat jos un kg prima oara in 2 sapt..dar trebuie sa recunosc nu am tinut-o ca la carte,am facut unlocuiri si altele.. dar sunt fete care au avut rezultate si mai bune in timpul dietei eu una ma simt ok.. numai ca ma mai apuca asa cate o pofta de dulce.. e naspa ca intre mese ai voie doar morcov si telina .. in rest e super dieta

e bine ca se slabeste si cand nu esti chiar cuminte.... oricum faptul ca nu te-ai ingrasat pe durata mentinerii inseamna ca acel kg este dus de-a binelea. daca zici ca nu-i asa greu de tinut ma motiveaza si pe mine, eu nu prea reactionez bine la foame in ultima vreme...

[Supergirl]

Wow Oana,4 kg...la mine asta e vis!in general eu slabesc 1 kg pe saptamana.Dar daca zici ca ai inlocuit vita cu pui si curcan....wohhoo!
Ada vrei sa o tii si tu?Succes!
Mie nu mi se pare restrictiva,deocamdata e chiar buna.Eu sunt abia la a2a zi,dar ieri desi nu am prea mancat,nu mi s-a facut foame.

[oana_sb]

4 kg plus 1 kg in perioada de mentinere dar ala nu l iau in considerare, o sa incep din nou de luni. Nu am tinut o foarte stricta in sensul ca am mancat carnea care mi a placut mie, nu am respectat intocmai orele de masa nu am baut suficienta apa, iar dimineata nu mancam decat felia de paine prajita fara fruct

[ada646]

Anterior postat de Supergirl

Wow Oana,4 kg...la mine asta e vis!in general eu slabesc 1 kg pe saptamana.Dar daca zici ca ai inlocuit vita cu pui si curcan....wohhoo!
Ada vrei sa o tii si tu?Succes!
Mie nu mi se pare restrictiva,deocamdata e chiar buna.Eu sunt abia la a2a zi,dar ieri desi nu am prea mancat,nu mi s-a facut foame.

da, asa ma gandeam sa o tin si eu, desi nu indraznesc sa visez la 4 kg, oana esti o fericita...ai facut si ceva sport, nu?

singura mea problema e cu carnea si salata, adica pe perioadele friguroase mie nu-mi vine sa mananc salata, iar carnea nu prea ma atrage... vedem ce-o iesi.