Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Buna fetele.
ma mai tineti minte?patratel tu ar trebui sa ti aduci aminte(poate) de mn
dupa o incercare nereusita cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 nov 2011, 21:24:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna fetele.
ma mai tineti minte?patratel tu ar trebui sa ti aduci aminte(poate) de mn 
dupa o incercare nereusita cu rina 90 revin la south beach.....maine e prima zi.... 
va pup
o seara buna
|
09 nov 2011, 22:30:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de giglio86
Buna fetele.
ma mai tineti minte?patratel tu ar trebui sa ti aduci aminte(poate) de mn
dupa o incercare nereusita cu rina 90 revin la south beach.....maine e prima zi....
va pup
o seara buna |
cum sa nu te mai tin minte... multa multa bafta ....
degeaba ca imi entin parerea ca sb este o dieta permisiva, si odata ce a incercat-o cineva nu v-a mai putea tine o alta dieta... eu una asa cred
__________________
|
09 nov 2011, 22:38:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
fetele eu azi am fost chiar ok... fara pofte....
numai sa va spun cat de "*******" sunbt... azi nu stiu ce cautam prin dulao si am dat peste o punga de lapte praf si ghiciti ce: am avut minunata ideea sa fac ciocolata de casa.... sa nu va zic ca acum numai de aia visez... asa ca mi-am bagat dracusorul in casa singura
__________________
|
10 nov 2011, 11:03:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
neatza fetelor  ..vin si eu cu cafeluta..cam tarziu ce i drept..
o zi frumoasa 
|
10 nov 2011, 11:48:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Neata fetelor,
Vin si eu, dar cu un ceai de soc
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 nov 2011, 11:49:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
mai am 3 zile de faza 1 ...luni ma cantaresc...sincer mi e cam teama  )))
|
10 nov 2011, 11:52:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
buna fetelor....
ce faceti?
la mn e prima zi de sb am papat omleta la Md si acum ma gandesc la niste ciupercute cu pui la cuptor.voi ce papati astazi?
|
10 nov 2011, 11:59:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna dimineata fetelor....
eu nu mai stiu ce sa mananc .....sunt si foarte stresata la servici si nu mai am nici pofta de mancare.....si la servici oricum e greu...cu mancarea....
|
10 nov 2011, 12:05:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de flori19
Buna dimineata fetelor....
eu nu mai stiu ce sa mananc .....sunt si foarte stresata la servici si nu mai am nici pofta de mancare.....si la servici oricum e greu...cu mancarea....
|
buna flori...si eu am aceasta problema....azi la pranz mananc ciuperci cu pui dar diseara .
probabil voi face niste mancarica de fasole verde ca sa am si maine.
sau ciorbita perisoare piept de pui,ciorba dovlecel,musaca vinete.....dar la serviciu este mai greu cu aceste preparate....
te pup
Ultima dată editat de giglio86; 10 nov 2011 at 12:12:05.
|
10 nov 2011, 12:13:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Poate o sa fac si eu niste mancarica de fasole verde cu pui diseara....
o sa cumpar niste piept de pui sa vad...
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
