Clubul Weight Watchers, come in!!!
Discuta despre Dieta Weight Watchers in cadrul subiectului Clubul Weight Watchers, come in!!!, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de bursucica
Da, ar fi tare; daca stam in noaptea asta si scriem, precis ajunge una din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 ian 2011, 22:21:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de bursucica
Da, ar fi tare; daca stam in noaptea asta si scriem, precis ajunge una din noi la 300
|
Nu-i asa?
Eu va las fetelor... ma duc la culcare. Sper doar ca pana maine ori viseaza Mitzy frumos la noapte si maine dimineata ne trimite invitatii (poate te convinge iubi in vreun fel... ), ori apare Itssy si ne face fericite. Va pup si noapte buna!
|
21 ian 2011, 22:22:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Lu are 224 mesaje
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2011, 22:23:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Noapte buna, Silvy; vise frumoase! Si eu, ca si tine; sper la o mica minune
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2011, 22:24:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de mitzy
si stai asa ca mai lipsesc Lucretia si Anushk, la cum am vazut-o pe Lucretia, ea ar avea cele mai mari sanse sa faca 300 de mesaje
|
Da, asa e. Poate ne face ea vreo bucurie. Hai va las, ca altfel la noapte ajung pe canapea.
|
21 ian 2011, 22:25:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de syyylviuta
Da, dar nu stim pe unde umbla fata asta. Chiar mi-ar parea rau sa nu ne facem grupul, caci acum chiar s-a animat clubul nostru, si vad ca merge bine treaba, toate fetele au rezultate excelente. Daca o tinem tot asa, pana la Pasti ajungem toate mai mult decat slabute.
Mitzy, eu cred de fapt ca tu ai o problema cu termenul de lider. Asa-i? Hai sa zicem ca vei fi... sustinatoarea noastra. Ne sustii ca sa ne inscriem in concurs, si sa castigam impreuna.
|
Syyylivie, draga mea, nu am o problema cu termenul de lider, am explicat intr-un mesaj anterior de ce nu imi pot lua acest angajement.
Hai ca sigur vom gasi pe cineva sa isi ia numele asta de "lider" ca pana la urma fiecare este liderul propriei persoane si sigur se va gasi cineva care sa fie lider pt concursul acesta. Daca va consoleaza cu ceva nu suntem singurul grup care nu si-a gasit lider. Din cate am vazut nici fetele care tin dieta rina nu au lider si cred ca si ele incearca sa isi gaseasca unul.Ne vom gasi si noi, nu va faceti griji.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2011, 22:28:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de mitzy
Syyylivie, draga mea, nu am o problema cu termenul de lider, am explicat intr-un mesaj anterior de ce nu imi pot lua acest angajement.
Hai ca sigur vom gasi pe cineva sa isi ia numele asta de "lider" ca pana la urma fiecare este liderul propriei persoane si sigur se va gasi cineva care sa fie lider pt concursul acesta. Daca va consoleaza cu ceva nu suntem singurul grup care nu si-a gasit lider. Din cate am vazut nici fetele care tin dieta rina nu au lider si cred ca si ele incearca sa isi gaseasca unul.Ne vom gasi si noi, nu va faceti griji.
|
Te-am inteles Mitzy, eu speram doar ca poate poate.
Vai, fetelor, dati dependenta. NOAPTE BUNA!
|
21 ian 2011, 22:28:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Fetelor .. am vazut ca m'ati tot pomenit pe aici , am citit si eu despre concurs insa nu cred ca am stofa de lider .. si in plus mie mi'e teama pt mine ca o s'o dau in bara .. cum sa va "conduc" pe voi in ritmul asta ??
Sincer nu stiu .. nu vreau sa ma fac de rusine .. ..
Dau acum o fuga sa mai citesc odata regulamentul concursului .
|
21 ian 2011, 22:31:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de Itssy
Fetelor .. am vazut ca m'ati tot pomenit pe aici , am citit si eu despre concurs insa nu cred ca am stofa de lider .. si in plus mie mi'e teama pt mine ca o s'o dau in bara .. cum sa va "conduc" pe voi in ritmul asta ??
Sincer nu stiu .. nu vreau sa ma fac de rusine .. ..
Dau acum o fuga sa mai citesc odata regulamentul concursului .
|
Hei... ia uite cine aparu!
Incepi si tu acum. Mai citeste o data regulamentul, si ai sa vezi ca nu e nici un bau bau pe acolo.
Tu esti sansa noastra, nu o s-o dai in bara, pur si simplu ne distram impreuna. Maine dimineata sa am invitatia, ok?
|
21 ian 2011, 22:36:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: weight watchers
Date: 165cm, 68.7kg
Mesaje: 418
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Hai, Itssy, nu ne abandona si tu; am baza in tine
Pana la urma; nu e un joc de noroc; e ceva dragut care nu necesita cine stie ce responsabilitate si o facem ptr noi
bursucica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1037 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2011, 22:40:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de Itssy
Fetelor .. am vazut ca m'ati tot pomenit pe aici , am citit si eu despre concurs insa nu cred ca am stofa de lider .. si in plus mie mi'e teama pt mine ca o s'o dau in bara .. cum sa va "conduc" pe voi in ritmul asta ??
Sincer nu stiu .. nu vreau sa ma fac de rusine .. ..
Dau acum o fuga sa mai citesc odata regulamentul concursului .
|
Itssy, nu ai nicio scuza sa nu fi liderul nostrunici nu vreau sa aud vreun raspuns negativ.Ai voie doar sa ne trimiti invitatiile nu sa spui nu
Acum pe bune, gandeste-te ca daca vei avea aceasta responsabilitate tu vei fi cu siguranta slabuta 2011 de paste, ai incredere in ce iti spun ca stiu eu de ce spun asta. Voi fi umbra ta si cand dormi si te voi face sa visezi ca esti cea mai frumoasa si si desteapta slabuta pana vei crede si tu asta! Pt ca asa esti!
Citat:
Anterior postat de syyylviuta
Hei... ia uite cine aparu!
Incepi si tu acum. Mai citeste o data regulamentul, si ai sa vezi ca nu e nici un bau bau pe acolo.
Tu esti sansa noastra, nu o s-o dai in bara, pur si simplu ne distram impreuna. Maine dimineata sa am invitatia, ok?
|
Si acum eu vin cu santajul daca tu nu accepti, din cauza ta noi nu vom putea participa la concurs si nu cred ca vrei sa ne ai pe constiinta nu-i asa? glumeeeesccc... si nu prea
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|