[mariy67]

Anterior postat de Itssy

Nu , nu dorm .

Pai intra la profilul tau din dreapta paginii unde probabil scrie "buna mariy67" si da in josul paginii pe undeva prin dreapta , dupa mini statistici , dimensiuni , greutate , sugestii si prieteni trebuie sa fie si o sectiune cu albume imagini , uita'te pe acolo , trebuie sa fie si creeaza album nou .

am modificat,asa cum ma stiti voi-mariy67.

[Itssy]

Anterior postat de mariy67

arunca o privire.am reusit.dar nu stiou dc.pot sa atasez cand scriu eu aici.
cauta la albume-mariana grasa si mariana slaba.

Ai reusit da si este o diferenta considerabila , adica ce tot vorbesc eu , sunt 25 kg normal ca este diferenta .

Felicitari inca o data , te invidiez .
Nu stiu daca ai mai scris , dar ai slabit numai cu WW ? in cat timp ?

[mariy67]

Anterior postat de Itssy

Ai reusit da si este o diferenta considerabila , adica ce tot vorbesc eu , sunt 25 kg normal ca este diferenta .

Felicitari inca o data , te invidiez .
Nu stiu daca ai mai scris , dar ai slabit numai cu WW ? in cat timp ?

da,cam asa.
dimineata mancam foarte multe fructe
pranz ciorbite
seara mancaruri de legume cu carn,salate.
am scos paine,branzeturile,orezul,pastele,cartofii,dulciur ile.
astea consumam 1 zi pe saptamana.
si sa stii ca nu mi-era deloc foame
asta in 10 luni.

[Itssy]

Anterior postat de mariy67

da,cam asa.
dimineata mancam foarte multe fructe
pranz ciorbite
seara mancaruri de legume cu carn,salate.
am scos paine,branzeturile,orezul,pastele,cartofii,dulciur ile.
astea consumam 1 zi pe saptamana.
si sa stii ca nu mi-era deloc foame
asta in 10 luni.

Ok .. mama la cate ai renuntat . Mie mi'e foarte greu sa renunt la dulciuri , nu stiu ce sa fac ..

[mariy67]

Anterior postat de Itssy

Ok .. mama la cate ai renuntat . Mie mi'e foarte greu sa renunt la dulciuri , nu stiu ce sa fac ..

sa stii ca inainte sa ma apuc de dieta,mancam 2 ciocolate pe zo-200gr.si o prajitura cu ciocolata.
era un fel de bulimie de dulce agresiva.
BRUSC,darBRUSC,de luni am hotarta ca gata voi manca doar in wekwnd.
si mi-am repetat asta si miercuri,si joi,si vineri...iar sambata am avut marea surpriza sa nu mai poftesc atata dulce.cred ca fructele de dimineata imi aduceau aportul necesar de zahar,dar era zahar sanatos.
incearca chestia asta psihica de luni,macar 1 saptamana...sa vezi ca va merge.
dar masa de dimineata sa fie fructe-ce vrei,fara banana.
mai vorbim maine,acum merg la somn.
si culca-te cu ideea asta:maine,prima zi cand voi manca doar sambata dulce-
vei reusi,iar cand simti ca nu mai poti,ssssstrrriga.
voi fi langa tine.

[Itssy]

Anterior postat de mariy67

sa stii ca inainte sa ma apuc de dieta,mancam 2 ciocolate pe zo-200gr.si o prajitura cu ciocolata.
era un fel de bulimie de dulce agresiva.
BRUSC,darBRUSC,de luni am hotarta ca gata voi manca doar in wekwnd.
si mi-am repetat asta si miercuri,si joi,si vineri...iar sambata am avut marea surpriza sa nu mai poftesc atata dulce.cred ca fructele de dimineata imi aduceau aportul necesar de zahar,dar era zahar sanatos.
incearca chestia asta psihica de luni,macar 1 saptamana...sa vezi ca va merge.
dar masa de dimineata sa fie fructe-ce vrei,fara banana.
mai vorbim maine,acum merg la somn.
si culca-te cu ideea asta:maine,prima zi cand voi manca doar sambata dulce-
vei reusi,iar cand simti ca nu mai poti,ssssstrrriga.
voi fi langa tine.

, bine , voi incerca , iti multumesc .
Noapte buna .

[anaralu29]

Neata' fetele...
Am facut sport mai mult saptamana asta si am vazut ca am mai slabit....destul dar mi e c am sa pun la loc astea 2 zile deoarece nu voi mai face sport si sper sa fie o surpriza pentru luni sa vedem cat...
Voi ce mai faceti???

[syyylviuta]

Doamne Mary, nu-mi vine sa cred!!!!
Se vede pe fata ta ce diferenta este, si se vede ca acum esti fericita!!! Felicitarile mele, din suflet iti zic, e o mare realizare! Sper sa ajung si eu acolo candva.

[syyylviuta]

Anterior postat de anaralu29

Neata' fetele...
Am facut sport mai mult saptamana asta si am vazut ca am mai slabit....destul dar mi e c am sa pun la loc astea 2 zile deoarece nu voi mai face sport si sper sa fie o surpriza pentru luni sa vedem cat...
Voi ce mai faceti???

Bravo pentru sport, iar ne faci o surpriza si slabesti mult mult?

[Itssy]

Anterior postat de anaralu29

Neata' fetele...
Am facut sport mai mult saptamana asta si am vazut ca am mai slabit....destul dar mi e c am sa pun la loc astea 2 zile deoarece nu voi mai face sport si sper sa fie o surpriza pentru luni sa vedem cat...
Voi ce mai faceti???

Pai de ce nu te'ai cantarit de astazi ?? ca sa nu ai probleme cu weekendul asta .
Felicitari pentru sport !
Suntem mandre de tine !