Constipatia
Discuta despre Discutii generale despre diverse afectiuni in cadrul subiectului Constipatia, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; Am 13 ani si de 2 luni sufar de constipatie.Tin sa precizez ca mananc fructe si cereale (ce contin fibre) ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 nov 2009, 11:05:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: A, Romania
Dieta: NU dulciuri,paine,sucuri
Date: 162cm, 53kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Constipatia
Am 13 ani si de 2 luni sufar de constipatie.Tin sa precizez ca mananc fructe si cereale (ce contin fibre) + alte legume ca mazarea,conopida ardei si toate astea... de hidratat mai ales ca este frig ceaiuri peste ceaiuri... nu inteleg ce s-a intamplat eu nu eram asa...
Am avut o perioada cand mancam mai putin dar nu renuntam la fructe si legume si cereale doar la dulciuri, deci cauza nu cred ca este faptul ca nu mancam...
Acum iau niste pastile SENNAX sunt singurele cu care elimin scaunul... am incercat si miere dimineata pe stomacul gol... NIMIC !
Daca stiti remedii naturiste sau orice va rog sa-mi spuneti
Raluuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2009, 11:44:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Constipatia
uite aici mai poti citi cate ceva despre constipatie
Cum scapam de constipatie?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 18 feb 2010 at 06:05:14.
|
19 dec 2010, 15:18:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 nov 2010
Locaţie: cluj, Romania
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Constipatia
Eu am probleme cu constipatia de cand ma stiu, si am studiat-o din toate punctele de vedere, am fost si la medic, si de toate.Tin sa-ti zic ca la mine a functionat iaurt de fructe amestecat cu o lingura de tarate pe stomacul gol luat dimineata inainte cu vreo juma de ora sa mananci.Un alt remediu ar fi seara inainte de culcare sa bei o cana de ceai de grusin, si peste zi, daca tot ziceai ca bei multe ceaiuri incearca sa bei si 1-2 cani de ceai verde fara zahar. Eu asta folosesc in momentu de fata si merg in fiecare dimineata la baie cam la aceeasi ora fara probleme.
Sper sa iti fie de ajutor sfatul meu, imi poti trimite un mesaj ca sa imi spui daca ti-a ajutat la ceva.
O zi buna iti doresc si spor la treaba
|
22 dec 2010, 18:17:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Constipatia
Si eu sufar de constipatie cronica de mica ,am ajuns la 3-4 zile lejer
Insa solutia mea salvatoare e cafeaua+tigara dimineata
|
22 dec 2010, 20:02:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Constipatia
Din pacate si eu sufar de constipatie,am ajuns chiar si la pastilute
Am incercat tot felul de retete naturiste,dar nu m-a ajutat nimic.Insa astazi am vazut la Doctor Oz un remediu,pe care o sa-l incerc cat mai curand,ca doar n-am nimic de pierdut.
Tot ce trebuie sa faci este sa mananci o felie generoasa de lamaie peste care pui sare,apoi bei un pahar de apa plata la temperatura camerei si in jumatate de ora ar trebui sa functioneze.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
24 dec 2010, 06:30:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 54.4kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Constipatia
eu am avut mari probleme din acest punct de vedere, am folosit foarte multe laxative si scaunul s-a dereglat enrom, eu iti recomand detoxicolon si gel de aloe vera dimineata pe stomacul gol si sa bei multa multa apa. in cazuri grave foloseste sveltaflor dar destul de rar sa nu creeze dependenta! spor in continuare
|
28 apr 2013, 11:03:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 aug 2012
Locaţie: Orastie, Romania
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 49.9kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 19 mesaje
|
|
Probleme de sanatate!
Buna! Am doua probleme: sunt constipata si de doua luni nu mia mai venit menstruatia!!!!
Sunt foarte ingrijorata, deoarece la baie nu merg decat cu ajutorul laxativelor, uneori nici atunci. Uare se datoreaza faptului ca, eu PROASTA fiind, m-am infometat in sensul ca nu mancam mesele principale dar rontaiam toata ziua, neajungand la kcal necesare, nici pe departe! De o saptamana acest mod de viata a disparut! Mananc toate cele 3 mese pe zi + 2 gustari + sport. (pap sanatos, fara fast-food, prajeli, dulciuri-mici ex.) Cam dupa cat imp totul va reveni la normal?
|
28 apr 2013, 12:44:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Probleme de sanatate!
Citat:
Anterior postat de ElenaelenaIrina
Buna! Am doua probleme: sunt constipata si de doua luni nu mia mai venit menstruatia!!!!
Sunt foarte ingrijorata, deoarece la baie nu merg decat cu ajutorul laxativelor, uneori nici atunci. Uare se datoreaza faptului ca, eu PROASTA fiind, m-am infometat in sensul ca nu mancam mesele principale dar rontaiam toata ziua, neajungand la kcal necesare, nici pe departe! De o saptamana acest mod de viata a disparut! Mananc toate cele 3 mese pe zi + 2 gustari + sport. (pap sanatos, fara fast-food, prajeli, dulciuri-mici ex.) Cam dupa cat imp totul va reveni la normal?
|
Lipsa menstruatiei se poate datora infometarii darpot fii si alte cauze, de aceea poate nu ar strica sa mergi la un medic.
Sanatate
|
28 apr 2013, 14:00:06
|
|
Re: Probleme de sanatate!
Citat:
Anterior postat de ElenaelenaIrina
Buna! Am doua probleme: sunt constipata si de doua luni nu mia mai venit menstruatia!!!!
Sunt foarte ingrijorata, deoarece la baie nu merg decat cu ajutorul laxativelor, uneori nici atunci. Uare se datoreaza faptului ca, eu PROASTA fiind, m-am infometat in sensul ca nu mancam mesele principale dar rontaiam toata ziua, neajungand la kcal necesare, nici pe departe! De o saptamana acest mod de viata a disparut! Mananc toate cele 3 mese pe zi + 2 gustari + sport. (pap sanatos, fara fast-food, prajeli, dulciuri-mici ex.) Cam dupa cat imp totul va reveni la normal?
|
Exact aceeasi problema o am si eu doar ca eu sunt putin mai slaba decat tine. Sunt dependenta de laxative de aproape 2 ani dar acum abia mai reusesc sa ma duc la baie si cu laxative. Menstruatia nu mi-a venit nici mie de aproape 3 luni dar am avut o perioada acum mai multi ani cand nu mi-a venit deloc timp de 1 an. As incerca Colon Help pt. constipatie dar mi-e frica ca nu are efect
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
28 apr 2013, 15:53:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Probleme de sanatate!
Citat:
Anterior postat de Nivara
Exact aceeasi problema o am si eu doar ca eu sunt putin mai slaba decat tine. Sunt dependenta de laxative de aproape 2 ani dar acum abia mai reusesc sa ma duc la baie si cu laxative. Menstruatia nu mi-a venit nici mie de aproape 3 luni dar am avut o perioada acum mai multi ani cand nu mi-a venit deloc timp de 1 an. As incerca Colon Help pt. constipatie dar mi-e frica ca nu are efect
|
Si nu ai consultat un doctor pt lipsa menstruatiei?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|