Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Dar fetita nu ciugulea toata ziua, am scris ca ciugulea in ideea ca doar lua ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 apr 2013, 20:25:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Dar fetita nu ciugulea toata ziua, am scris ca ciugulea in ideea ca doar lua cateva lIngurite si atat, doar gusta,nu manca mult deloc.Nici eu nu sunt deacord cu ciugulitul toata ziua, copii trebuie sa aiba mese regulate cat de cat si nimic intre mese,ca sa aiba timp sa li se faca foame.
Iar bunicii, sunt greu de multumit ...ar trebui sa pape copilasul o gramada,ca sa fie si ei multumiti.
|
fiecare creste altfel..
am o cunostiinta care are o fetita, care a trecut de stadiul de grasuta, e efectiv obeza..n-are inca 2 ani fetita, asa mila mi de fetita.. nu stiu care e faza ca nu vb cu mama doar ce am vazut in poze abia umbla
uite sa stii ca nici david nu mananca mult o data..
nu mananca nicidecum felul1, felul 2 si desert sau mai stiu eu cum
daca papa supa, papa supa si atata..daca ii dau felul 2 papa felul 2 si atat, daca ii dau un iaurt simplu atat papa la o masa
da .. buncii... ar trebui sa manance tot din farfurie cat le pun si atunci poate ar fi multumiti
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
06 apr 2013, 20:40:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
V-ati revenit cu diareea? Tie mai iti e greata?
|
da ne-am revenit..mai sunt bolnave soacra si mama.. mama e ok, soacra tot recidiveaza ca n-a tinut regim si a papat prostii..
eu vomit in fiecare seara de cand am scapat de boala, nu stiu care e faza..
nu am greturi.. mi se face rau instant pur si simplu zic acuma ma duc sa vomit si gata..
de exemplu aseara m-a apucat dupa ce m-am imbracat sa mergem la chef la Gea.. am rezistat atata cat sa-mi dau hainele jos si sa-mi prind parul
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
06 apr 2013, 20:42:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetele cele cu burtici va citesc...si imii e asa de placut sa va vad cum scrieti despre cite saptamini aveti...sau la eco lati vazut pe bb..
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
07 apr 2013, 06:48:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dragele mele!!!
Am revenit de la eco, sunt f emotionata, bebe e intr-adevar baietel si e f bine dezvoltat pt varsta pe care o are. Nu stiu cum de traiesc asa emotii, nu ma asteptam, cand ma ia plansul de emotie, cand ma ia rasul ... of ... emotii de femeie insarcinata!!!
Jess, a fost pe fb de pe tel toata noaprea ... am intrebat-o daca a nascut si nu a raspuns ... ma gandeam ca nu va raspunde ca nu cred c are cineva chef de fb cand are contractii ) in orice caz, daca inca nu a nascut, va naste curand ...
|
Felicitari ..esti o mamica fericita!!...vei sti si cum e sa ai baietel!!!
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 apr 2013, 07:01:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Bebe are
3864 si 54cm
|
Sa ii traiasca ...he , he ...inca suntem in "top"..Rares a avut 3920 si 54cm
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui porumbita:
|
|
07 apr 2013, 09:38:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata burticute,
am trecut putin prin vizita noi suntem bine, ne-a dat drumult acasa de vineri, am avut si experienta primei nopti de nesomn, dar si bucuria diminetii in care ne-a privit si zambea..absolut totul ti se sterge din minte cand te uiti la puiul tau
bebelusul meu a venit pe lume miercuri la 9.30 dimineata avand 3760 gr si 54 cm si se tinea de halatul doamnei doctor... cine stie poate ii fura meseria
va pup pe toate mamicilor si viitoarelor mamici ...ma incerca asa niste sentimente coplesitoare extraordinar cata schimbare aduce un omulet
o sa pun cateva poze la album restul mai adaugam
o duminica frumoasa si linistita in sanul familiei va doresc
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui redeeadoo:
|
|
07 apr 2013, 11:35:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
Neata burticute,
am trecut putin prin vizita noi suntem bine, ne-a dat drumult acasa de vineri, am avut si experienta primei nopti de nesomn, dar si bucuria diminetii in care ne-a privit si zambea..absolut totul ti se sterge din minte cand te uiti la puiul tau
bebelusul meu a venit pe lume miercuri la 9.30 dimineata avand 3760 gr si 54 cm si se tinea de halatul doamnei doctor... cine stie poate ii fura meseria
va pup pe toate mamicilor si viitoarelor mamici ...ma incerca asa niste sentimente coplesitoare extraordinar cata schimbare aduce un omulet
o sa pun cateva poze la album restul mai adaugam
o duminica frumoasa si linistita in sanul familiei va doresc
|
Iubita, felicitari, sa va traiasca minunea.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Diana D:
|
|
07 apr 2013, 11:54:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
Neata burticute,
am trecut putin prin vizita noi suntem bine, ne-a dat drumult acasa de vineri, am avut si experienta primei nopti de nesomn, dar si bucuria diminetii in care ne-a privit si zambea..absolut totul ti se sterge din minte cand te uiti la puiul tau
bebelusul meu a venit pe lume miercuri la 9.30 dimineata avand 3760 gr si 54 cm si se tinea de halatul doamnei doctor... cine stie poate ii fura meseria
va pup pe toate mamicilor si viitoarelor mamici ...ma incerca asa niste sentimente coplesitoare extraordinar cata schimbare aduce un omulet
o sa pun cateva poze la album restul mai adaugam
o duminica frumoasa si linistita in sanul familiei va doresc
|
Felicitari!Ce bebe maricel ai facut
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui bobopuiu:
|
|
07 apr 2013, 12:57:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
Neata burticute,
am trecut putin prin vizita noi suntem bine, ne-a dat drumult acasa de vineri, am avut si experienta primei nopti de nesomn, dar si bucuria diminetii in care ne-a privit si zambea..absolut totul ti se sterge din minte cand te uiti la puiul tau
bebelusul meu a venit pe lume miercuri la 9.30 dimineata avand 3760 gr si 54 cm si se tinea de halatul doamnei doctor... cine stie poate ii fura meseria
va pup pe toate mamicilor si viitoarelor mamici ...ma incerca asa niste sentimente coplesitoare extraordinar cata schimbare aduce un omulet
o sa pun cateva poze la album restul mai adaugam
o duminica frumoasa si linistita in sanul familiei va doresc
|
Andreaaa..ce ma bucur ca ne-ai scris!! Sa va traiasca minunea!!!ma bucur ca sunteti bine!!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
07 apr 2013, 13:15:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de redeeadoo
Neata burticute,
am trecut putin prin vizita noi suntem bine, ne-a dat drumult acasa de vineri, am avut si experienta primei nopti de nesomn, dar si bucuria diminetii in care ne-a privit si zambea..absolut totul ti se sterge din minte cand te uiti la puiul tau
bebelusul meu a venit pe lume miercuri la 9.30 dimineata avand 3760 gr si 54 cm si se tinea de halatul doamnei doctor... cine stie poate ii fura meseria
va pup pe toate mamicilor si viitoarelor mamici ...ma incerca asa niste sentimente coplesitoare extraordinar cata schimbare aduce un omulet
o sa pun cateva poze la album restul mai adaugam
o duminica frumoasa si linistita in sanul familiei va doresc
|
Felicitari Andreea, sanatate multa tie si micutului Teo. Cum a primit tati veste feciorului?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|