Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
felicitari si bebe Sebastian sa va aduca multe bucurii..
mai da-ne detalii pana poti.. cate ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 aug 2013, 11:10:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
felicitari si bebe Sebastian sa va aduca multe bucurii..
mai da-ne detalii pana poti.. cate kg ai dat jos pana acuma, si mai ales cum e cu alaptatul? cum ii palce la bebe acasa?
|
Kg am dat foarte putine, am 71 de kg . Speram sa ajung macar la 70, nu inteleg de ce am dat asa de putine, ca bebe a fost mare, am mai ramas si fara lichidul amniotic, umflata nu sunt. Asta e, mergem mai departe.
Cu alaptatul merge bine, de vineri noapte am stat doar cu el si a papat doar san. Eu nu am cantar acasa, dar l-au cantarit sambata si duminica la spital si deja incepea sa recupereze. Sambata avea 3510 si duminica avea 3560. Joi mergem la doctor si vedem acolo cat am luat in greutate. Daca am luat prea putin, voi cumpara si eu cantar sa il monitorizez saptamanal. Sanii imi sunt plini de lapte si daca bebe papa bine, doarme si doua ore dupa un alaptat. Eu zic ca nu am motive de ingrijorare, dar mai multe voi afla joi.
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
19 aug 2013, 11:11:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mihaaaaaaaaaa! Bine ai revenit! Ce ma bucur ca ai scris!
Iti doresc recuperare usoara si bebe Sebastian sa fie cat mai cuminte. Am vazut poze cu Praslea pe fb vineri, sa va traiasca, sa creasca mare si sanatos! E tare dragut si se vede ca este baietel mare si solid. Asa ma bucur pentru tine. Abia astept si celelalte povesti despre cum va adaptati la noul statut, dar si cum se obisnuieste el cu voi
Zi minunata si toate gandurile bune!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
19 aug 2013, 11:53:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Kg am dat foarte putine, am 71 de kg . Speram sa ajung macar la 70, nu inteleg de ce am dat asa de putine, ca bebe a fost mare, am mai ramas si fara lichidul amniotic, umflata nu sunt. Asta e, mergem mai departe.
Cu alaptatul merge bine, de vineri noapte am stat doar cu el si a papat doar san. Eu nu am cantar acasa, dar l-au cantarit sambata si duminica la spital si deja incepea sa recupereze. Sambata avea 3510 si duminica avea 3560. Joi mergem la doctor si vedem acolo cat am luat in greutate. Daca am luat prea putin, voi cumpara si eu cantar sa il monitorizez saptamanal. Sanii imi sunt plini de lapte si daca bebe papa bine, doarme si doua ore dupa un alaptat. Eu zic ca nu am motive de ingrijorare, dar mai multe voi afla joi.
|
eu in prima luna l-am cantarit o data pe saptamana pe cantarul digital de bucatarie pus in landoul care avea 1 kg.. ma interesa sa vad doar ca ia in greutate. apoi o data pe luna la cabinet
crede-ma nu are rost sa iei cantar!! e un stres si o cheltuiala aiurea.. il vezi in poze cum se rotunjeste..
stii ca ar trebui dr sa vina acasa si nu sa mergeti voi prima luna nu??o data pe saptAMANA! e obligatia lui ca medic pediatru!!
legat de kg asa am fost si eu.. de LA 75 la 71.. de aia ma tot mir de altele care dau jos cate 10 kg in prima saptamana
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
19 aug 2013, 15:05:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta vezi ca pe Scribd sunt sute de carti romantioase in romana. Daca vrei dinalea din anii 1800 - 1900 cu conti si ducese cauta de Julie Garwood, Judith McNaught, Lisa Kleyplas sau Amanda Quick, sau dinastea contemporane sunt multi autori, gasesti in colectile utilizatorilor, de Sandra Brown, Penny Jordan, Barbara Boswel etc. Cand am stat si eu la pat de la 31 de saptamani citeam cate o carte pe zi....cel putin.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
19 aug 2013, 18:31:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele,apuc sa va scriu si eu azi
Romina,bine ai revenit..chiar vroiam sa scriu ca nu ati mai dat nici un semn pe aici..nici tu..nici Andra,nici Ana.
Miha...recuperare rapida iti doresc!am vazut poze cu bebe..e un scump..
nu-ti face griji de kg...o sa se duca..nici nu o sa iti dai seama cum..eu la 2 luni jumate de la nastere,mai am 500g si ajung la kg care le-am avut inainte sa raman insarcinata.Se blocase cantarul la 95..dar am renuntat la dulciuri si uite ca s-a deblocat.Cand ies afara cu bebe singura,imi luam cate ceva de rontait,ca ma plictiseam daca dormea bebe..dar am schimbat foaia..ca vreau sa mai dau jos pana la botez
Doruta..imi pare rau pt prietena ta...sincer,am si eu o prietena care a trebuit sa faca avort,de 2 ori,pt ca bebe avea probleme neurologice.Atat m-a afectat si pe mine..dar am mers mai departe,am gandit pozitiv..si uite ..bebele meu este bine,multumesc lui Dumnezeu.Ave 6700gr si 63cm,un grasan.
Am fost azi sa facem vaccinul de 2 luni + prima doza de Rotarix.sper sa nu imi faca febra...am luat preventiv sa am in casa,supozitoare paracetamol si panadol baby.
Mi-a zis dr doar sa nu ii fac baie in seara asta si sa ii pun comprese in locul unde l-a intepat in caz ca se intareste.maine pot oare sa il scot afara?sau sa il feresc de aglomeratie 2 zile macar?
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
19 aug 2013, 21:00:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragele mele!
Dora, incearca s ate linistesti psihic, nu te auta s ate stresezi atat. gandeste-te ca eu am trecut prin perioada mai nasoala ca tine ... am stat 6 luni in pat aproape. nu am intees ce fel de contractii ai? ti se intareste uterul? mie mi s-a intarit si la prima si la a 2-a sarcina de f devreme si statea asa de pe o zi pe alta ... deci nu ma mai sperie atfel de contractii. nu iti mai face atatea griii incearca sa fructifici timpul nu sa il pierzi stresandu-te
ai grija de bebe, doar tu poti face asta momentan.
cristina, cum de ai decis sa ii faci rotarix?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
19 aug 2013, 21:18:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, sa iti traiasca bebe sa fiti fericiti!
eu nu am id ul tau de fb, asa ca nu am putut sa iti las mesaj acolo.
stiu ca dupa vaccine, in ziua aceea nu trebuie scos afara, dupa aceea e ok. eu nu mi-am pus niciodata problema asta, dar stiu de la o prietena ca nu ne vedeam in ziua aceea.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
19 aug 2013, 22:51:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
miha da si mie id ul de fb..
eu is f sup.. obosita.. thomas urla de o sap ff mult.. cred ca ii ies dintii
referitor la kg, vb pestec 2 sapt. atunci se duc maj..nu te forta cu nimic. miha. zi de alaptat, te dor sanii? ai grija, daca te dor sa pui comprese reci.. si daca is plini, comprese calde sa curga laptele.nu te chinui cu cantarul, daca papa bine e ok.. sa ii dai cand vrea
__________________
inceputul e greu
|
20 aug 2013, 04:35:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
neata!!!!
Simo,am incredere in pediatra..si la recomandarea ei..plus ca stiu cate cazuri au fost anul trecut de rotavirus la noi in cta,era spitalul plin.
La urmatoarele vaccinuri suplimentare...voi vedea daca i le fac sau nu.
Deci inseamna ca azi pot sa il scot afara,nu?aseara nu mi-a facut febra,avea 36.8.
Mati ce face,cum e cu colicii?
|
20 aug 2013, 08:40:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
multumesc fetelor de gandurile bune.
asa este, 50%din zi sunt zen sau incerc sa fiu, 50%sunt trista, fara nici un chef si cel mai rau ingrijorata si panicata..
am incercat sa citesc, nu pot, citesc catave pagini dar trebuie sa le recitesc ca nu retin nimic... am inceput cu carti de educare a copilului, psihologie etc.. am zis sa citesc ceva util... nu merge .. trebuie schimbat genul
ma ma pierd in seriale dar mai mult de 3-4 episoade nu am rabdare..
cred ca am nevoie de lume,de prietenele mele, dar prietenie cu forta nu se poate.. am mai spus sunt foarte dezamagita de toti si de toate, dar daca nici macar cand ti-e rau nu vine nimeni sa te vada, chiar nu mai ai ce face...
sunt toata dupa masa singura si uneori si dimineata.. dar nu pot sa-l privez de david de joaca afara doar ca sa imi fie mie mai bine..
sotul e ok cu casa, cu David si cu mine la nivel administrativ, dar seara cade lat, imi mai povesteste cum a petrecut ziua cu david, ma face cu crema si atat.. e obosit nu mai are putere sa ma inveseleasca si pe mine... plus ca nu ne putem pupa, mangaia nimic de genul caci mi se face chef de altceva ceea ce duce la contractii.. nu ne putem apropia si asta se vede... aseara a adormit cu mana la mine pe burtica si s-a trezit brusc cand bebe s-a cuibarit in mana lui. a fost asa frumos
acum astept sa vina parintii mei de la mare,ajung joi, ne-au cumparat cate ceva, deci o zi cat ne vor vizita voi avea moralul sus.. am ajuns sa-mi fie dor de parinti
abia astep sa il am pe puiut in brate
|
Buna dimi Dorutza...
hai curaj...eu sunt cu gandul langa tine...nu te cunosc...nu suntem prietene...INSA in fiecare zi un gand bun si frumos imi zboara inspre tine!!! O sa fie bine!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|