Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9901 (permalink)  
Vechi 18 dec 2012, 18:46:08
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salut mamicile mele slabutze
Eu am facut cumparaturi astazi , m-am aranjat , am aranjat copilul(taiat unghii , tuns breton) am spalat haine, am dezghetat frigiderul, am facut curat si acum am deschis calculatorul....
maine imi fac bagajul, mai am decat sa calc hainele si sa le pun in bagaj....ufff
Alma nu mai are stare , ma intreaba de 100000 ori pe zi cand vine avionul , cand mergem ca ea "nu mai poate sa astepte"

In rest, suntem bine, optimisti si plini de energie pentru vacanta.....
Spor la curatenie , gatit , si ce mai faceti voi pe acasa

va pup si o sa mai intru sa va urez de sarbatori!
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui madalinafrincu:
Diana D (18 dec 2012), nicoleta100 (18 dec 2012), rainbow (18 dec 2012)
  #9902 (permalink)  
Vechi 18 dec 2012, 20:15:18
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Buna dragi mamici/ viitoare mamici

Eu sunt posesoarea unui test pozitiv de duminica si am cateva intrebari - pe mine ma tot dor ovarele de duminica, ma mai lasa, ma mai ia si tot asa - cat de normal e asta?

Greturile cand v-au apucat? Eu as avea 5 sapt (calculate de la ultimul CM) si aseara am experimentat niste greturi, dar nu stiu dc e de la bebe

De acum inainte cred ca ne vom tot citi pe aici
felicitari!!!
Citat:
Anterior postat de lisha Vezi mesajul
Biuna dimineata fetelor!!!

felicitarii pt bebe!!
mie mi-a zis ca pana se fixeaza sarcina o sa ma doara.....da si m-a durut destul de mult....

Puff daca ti-a spus sa stai cuminte tr sa stai ca s afie bebe bine....trece mai greu dar sti ce te astepta la sf....
Azi nu mai am nervi.....aseara a venit sotul mai repede am mers la dentist apoi a stat cu Noemi si mi-am facut casa luna si bec....vai multumita sunt
Cand nu e curat cum vreau sunt tot nervoasa

La noi acum fac acum e la loc cel putin in camera unde se joaca noemi....acum strang acum e la loc, cand intind haine ea dupa mine la trage jos.....e tare urata perioada asta ca nu prea pricepe ce-i spun
Nici nu imi trec prin cap cate ii trec ei sa le ispraveasca

In camera am scos tot afara....am lasat un birou, patul si patutul.....am pus o patura mai groasa jos si jucariile pe acolo sa faca ce vrea ca nu o pot potoli,,,,

Voi ce dati pt tuse copiilor?
depinde de tuse!
in general merg pe homeopate ,doctorita mea recomanda Stodal ,care ar merge si pt tuse seaca si pt tuse ''care se rupe''!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Fetele nu am stare de servici...si cum nu aveam ce face, am facut un colaj....Am ramas uimita ce mult m-am schimbat intr-un an.

Colajul e atasat la poze...pentru cine vrea sa se uite.
merg sa vad ,dar stiu deja ca arati minunat acum !
felicitari inca o data pt scadere!
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

mamaliga cu branza si smantana imi place si mie.doar asa mananc branza,ca altfel ma uit in scarba la ea!Paine cu unt e cah cah pt noila fel si ouale ,cascavalul,salamul,rosiile,piureul,cartofii la cuptor,fierti,carnea mai ales aia de pui,frigaruiile...si lista e lunga cu ce nu ne place
ce mai mananc..cartofi prajiti,pilaf..rar o supa/ciorba,varza ..a..si prajitura choux-a-la-crem noua pofta
cam multe nu ii place la burtica!
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Si al meu sot a cumparat astazi brad, era f incantat, abia astept sa il impodobim diseara, sa ascultam colinde si sa bem vin fiert

trebuie sa mergem si la cumparaturi sa iau ingredientele pt programul meu de gatit de joi si vineri

Mada, tu astazi faci bagaje, nu? spor
ce frumos!
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu Vezi mesajul
Salut mamicile mele slabutze
Eu am facut cumparaturi astazi , m-am aranjat , am aranjat copilul(taiat unghii , tuns breton) am spalat haine, am dezghetat frigiderul, am facut curat si acum am deschis calculatorul....
maine imi fac bagajul, mai am decat sa calc hainele si sa le pun in bagaj....ufff
Alma nu mai are stare , ma intreaba de 100000 ori pe zi cand vine avionul , cand mergem ca ea "nu mai poate sa astepte"

In rest, suntem bine, optimisti si plini de energie pentru vacanta.....
Spor la curatenie , gatit , si ce mai faceti voi pe acasa

va pup si o sa mai intru sa va urez de sarbatori!
drum lin(asa se zice cand mergi cu avionul ? sau ramanem la varianta de de drum bun?)
vacanta placuta alaturi de cei dragi!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9903 (permalink)  
Vechi 18 dec 2012, 20:24:03
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Am revenit si eu de la medicul de familie.!reteta nu a mai putut sa imi dea,de abia in ianuarie,cand iau si concediul din nou.Tensiunea a zis ca e mica: 10 cu 7.la kg stau bine,in 16 sapt am pus 2,5kg,a zis ca e f bine..si la burtica am pus cam 4-5 cm.
Pt tensiune mica..ciocolata,cafea,nu? exact ce nu ne place dar de maine o sa incerc sa imi fac lapte cu un pliculet de capuccino..Alte remedii?
si eu am avut tensiunea mica tot timpul, si nu au fost probleme
n-am baut nimic pt asta
mai beam din cand in cand Cola. dar nu recomand
eu nu cred ca e asa mare problema cu tensiunea mica, daca nu ai alte simptome gen ameteli, mai rau e cu tensiunea mare.


dar am citit ca ai ameteli.. nu stiu ce sa-ti zic dar cafea ciocolata si cola eu zic sa nu servesti..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de dorutza; 18 dec 2012 at 20:26:23.
Răspuns cu citat
  #9904 (permalink)  
Vechi 18 dec 2012, 20:53:28
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mada drum bun.Sarbatori fericite! :*
Doruta,nu servesc dastea,mai ales cioco,nu ne place.O sa vad ce zice dr., cel mai bine.Nu iau nimic de capul meu,dupaia sa fac mai rau.

Ultima dată editat de rainbow; 18 dec 2012 at 20:55:37.
Răspuns cu citat
  #9905 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 08:03:34
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata!!
Doamne ce vreme e la noi...bate un vantttttttt..cica ar fi un ciclon din Bulgaria care afecteaza si Zona de SE a Romaniei!
Au avut dreptate cu vantul,sunt curioasa daca au si cu ninsoarea
Va las si MD..Noi o sa mergem la cumparaturi!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
LOREDANA99 (19 dec 2012), nicoleta100 (19 dec 2012), redeeadoo (19 dec 2012)
  #9906 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 08:48:21
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata!!
Doamne ce vreme e la noi...bate un vantttttttt..cica ar fi un ciclon din Bulgaria care afecteaza si Zona de SE a Romaniei!
Au avut dreptate cu vantul,sunt curioasa daca au si cu ninsoarea
Va las si MD..Noi o sa mergem la cumparaturi!
buna dimineata!
eu mai fac ceva curatenie,bag haine la spalat ,cumparaturi mari nu fac !
o zi minunata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9907 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 08:54:48
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata Nico!nici noi nu facem mari cumparaturi,dar tre sa luam ceva,o sa avem musafiri de Craciun.
Nu mai mergem azi,ca s-a facut polei afara..si mi-e frica ca tot tre sa ies din casa,merg la pensat.
Spor la treburi sa ai Nico!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
nicoleta100 (19 dec 2012)
  #9908 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 08:57:03
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata!
Se zice ca fazele lunii influenteaza slabitul.

Nu cred 100% in asa ceva, dar cred ca fazele lunii ne influenteaza.Pe mine una, Luna Plina ma agita,nu ma lasa sa dorm si ma apuca toate poftele.
Se zice ca atunci cand e luna in crestere, creste si cantarul....iar cand e luna in scadere...scadem cel mai bine si cand ne apropiam de Luna Plina devenim nervosi,stresati si ne apuca poftele de interzise.

Si dimineata m-am uitat pe net si am citit ca incepand din 13 decembrie si pana de Revelion, luna e in crestere...ceea ce inseamna ca in perioada asta cantarul nu ne va fi prieten si odata cu apropierea de Revelion, vom fi asaltati de pofte (asta se intampla la Luna Plina-de Rev)...deci vom mai slabi usor si repede, doar dupa Revelion...deci mai avem ceve de asteptat pana atunci.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
nicoleta100 (19 dec 2012)
  #9909 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 09:16:01
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Si ca sa verificam informatia....sa vedem cat reusim sa slabim saptamana asta...pana sambata sau duminica (zic eu) si daca toate dam jos mult mai putin decat in saptamanile anterioare, inseamna ca e adevarata treaba cu fazele lunii
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
Gea (19 dec 2012)
  #9910 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 09:22:03
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata Nico!nici noi nu facem mari cumparaturi,dar tre sa luam ceva,o sa avem musafiri de Craciun.
Nu mai mergem azi,ca s-a facut polei afara..si mi-e frica ca tot tre sa ies din casa,merg la pensat.
Spor la treburi sa ai Nico!
noi nu avem musafiri!cel putin pana acum nu s-a anuntat nimeni!
mersi la fel!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Neata!
Se zice ca fazele lunii influenteaza slabitul.

Nu cred 100% in asa ceva, dar cred ca fazele lunii ne influenteaza.Pe mine una, Luna Plina ma agita,nu ma lasa sa dorm si ma apuca toate poftele.
Se zice ca atunci cand e luna in crestere, creste si cantarul....iar cand e luna in scadere...scadem cel mai bine si cand ne apropiam de Luna Plina devenim nervosi,stresati si ne apuca poftele de interzise.

Si dimineata m-am uitat pe net si am citit ca incepand din 13 decembrie si pana de Revelion, luna e in crestere...ceea ce inseamna ca in perioada asta cantarul nu ne va fi prieten si odata cu apropierea de Revelion, vom fi asaltati de pofte (asta se intampla la Luna Plina-de Rev)...deci vom mai slabi usor si repede, doar dupa Revelion...deci mai avem ceve de asteptat pana atunci.
nu ma pricep in chestii din asta!
sper sa nu ajung la 100 kg!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole