Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
haha deci asa arata un mesaj dictat si scris de pe telefon de catre sot
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 16:10:45
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
haha deci asa arata un mesaj dictat si scris de pe telefon de catre sot ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
hello again..
de azi suntem acasa, dupa fix 7 saptamani de spital!!
|
bine ati venit acasa!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 16:44:40
|
![roxy04's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar3467_28.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 18:13:52
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetelor! Eu am fost cam disparuta din peisaj si saptamana aceasta..si vad ca s-au intamplat o gramada de lucruri!
Dorutza, felicitari pentru Razvi! Sa creasca mare si sanatos si sa va bucurati de tot ce-i minunat pe lumea asta pentru ei si pentru voi. Ma bucur mult ca ai ajuns cu bine la 37 de saptamani, ca ai nascut un bebe sanatos si voios si ca toate au decurs bine.
![](http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxva8zPyyB1rn746jo1_500.gif)
Acum te asteptam aici sa ne povestesti despre minunata experieta de a fi mama a doi strengari ...asa cum o asteptam si pe Simo! ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Noi suntem bine, crestem serios, nu ne jucam. Saptamana asta mami de bobitza a fost la conferinta..veri important potatoe!![78](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_39.gif) ![78](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_39.gif) A fost destul de obositor si seara nu am mai avut chef de nimic. De duminica seara mi-a cam revenit greata, asa ca seara abia am mancat un iaurtel mic cu paine prajita, iar la pranz aveam un apetit monstru...cum era vorba: niciodata sa nu te pui cu apetitul unei femei gravide ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) sau cu nebunia ei?!? ![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif) ![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif) Nu-mi amintesc exact ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
In rest suntem bine, miscam de zor. Acum suficient de puternic incat sa simta si tati cand pune mana pe burtica, evident acolo unde ne indica mami, nu altfel. Asa de bine s-a obisnuit mami cu miscarile in ultimele doua saptamani ca a si invatat programul meu. Incredibil, dar bebe deja are program de miscari intense, miscari mai putin intense sau de somn.
Acum sunt destul de obosita, mai trebuie sa fac cate ceva prin casa, dar nu stiu daca ma voi simti in stare. De cateva zile sunt umflata, destul de tare, iar azi mai tare decat zilele trecute..si nu doar extremitatile mi se umfla, dar si burtica e umflata, parca a bagat cineva pompa
![](http://fstoppers.com/wp-content/uploads/2012/12/howtomakeababy.jpg)
Peste week-end ma duc la ai mei, dar voi pleca abia maine dimineata, in seara asta nu m-am simtit ok ca sa pot pleca la drum, asa ca iar voi lipsi din peisaj ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Va doresc tuturor un week-end placut, va pup burticile si minunatiile de bebei si astept sa ne reauzim cu bine. Eu voi incerca sa fiu mai activa, dar nu pot promite nimic
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 18:54:21
|
![jessik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce faceti mamici? doruta, abia astept sa ne pov. si sa pui pozee..
noi suntem ok.. eu am icneput sa tin ceva dieta.. sa mananc mai sanatos, vb aia../ sa merg la sala.. de 4 ori pe sapt.. am scazut la cm. dar la kgg.. greu mergee..
thomas l-a apucat foamea azi noapte ca s-a trezit de 3 oori.. of cred ca laptele e mai putin consistent.. o sa vad celellate notpi cums e presinta.. oare ca am mancat mai putin?
a inceput sa se tarasca ca rama, sa ajunga la cabluri.. mama ce ii plaac. nu stiu cum sa il tot feresc, cred ca indata porneste sa mearga de=-a busilea.
i-am cump 2 jucarii f faine. celebru catelus scout.. si o broscutza testoasa cu butoane , smecherii. o sa aibe ocupatie si mai incolo..
ieir m-am plimbat prin mall.. sa am intalnesc cu niste mamici, si un tip. imi zice ca nu a mai vazut un copil mai frumos in viata lui haha.. ah ce mandra sunt. evident ca el zambeste la toata lumea.. si vanzatoarele d ela magazinu de jucarii l=au palcut..
am o lenee.. vremea e cam rece, dar tot ies aproape zilnic. il imbrac bine. si astea se uita ciudat la mine.. dar deh.. lasa acolo.. nu exagerat.. e mai bine sa ii fie caldut.
vara il lasam si eu fara caciulita.. etc.. dar acum.. e toamnaaa si daca nu e soare e racoare..dar am prins si zile f insorite toamna asta si nu ii dadeam caliulita.
sotu e f racit.. oof. asa tuseste.. sper sa nu ia si thomas..s au eeu.
eu tre sa mai invat o data pt permis ca a expirat.. si imi trebuie teoreticul la zi, ca sa dau ala de strada.. care nu stiu cand o fi.. anua sta sau la anul.. stiu sa conduc.. dar mai trebuie practica..
nu mai pov nimeni nimic?
__________________
inceputul e greu
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 19:28:25
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, a doua poza pusa de tine e dintr-un sir de poze f haios, u mai am tot linkul, dar era tare si aparea si rezultatul final. Tot la praga ai fost, ca anul trecut stiu ca ai avut acolo conferinta
Jess, eu nu cred asta cu lapte consistent. Poate thomas e la puseu si de aia mananca mai des. Cand racise sotul, eu speram sa iau raceala de la el sa ii dau lui sebi anticorpi sa nu raceasca si el
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 19:57:11
|
![rommyna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar48886_8.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Romina, a doua poza pusa de tine e dintr-un sir de poze f haios, u mai am tot linkul, dar era tare si aparea si rezultatul final. Tot la praga ai fost, ca anul trecut stiu ca ai avut acolo conferinta
|
Da si eu stiu imaginile, dar asta mi s-a parut cea mai apropiata de starea mea. O sa mai fac si poze cu mine si cum creste burta. Din pacate, de cele mai multe ori le fac acasa in fata oglinzii, unde nu am lumina naturala, doar din spate de la bec ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
![](http://fstoppers.com/wp-content/uploads/2012/12/how-to-make-a-baby.jpg)
La conferinta nu am mai fost plecata nicaieri, as fi trambitat eu daca era asa, de data asta a fost un seminar national. Dar a fost organizat tot de agentie si au fost speakeri experti internationali din Germania, Franta, Canada si cineva de la agentia de la Viena..so...high profilency things Mi-a atras atentia o colega mai old ca nu este tocmai momentul oportun ca fac copil, ca abia eram in ascensiune profesionala si chestii. Dar pana la urma ma intreb: cand este momentul oportun? Cand e bine si de ce e bine altfel?! Era mai bine la 30 de ani cand eram "mai sus"?...sau poate si atunci imi doream mai mult si ma chinuiam iar. Nu stiu, sper ca timpul sa-mi demonstreze ce-mi spune mama: ca bebe este doar o motivatie si o bucurie, iar prin existenta lui noi prindem puterea, vointa si ambitia de care nu am dat nicicand dovada.
Eu sper sa ajung profesional cat mai sus, momentan sunt tot un entry-level avand 2 ani si 6 luni experienta..si cu un pic peste ma voi intoarce in campul muncii..Deja am divagat mult de la raspunsul initial ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Miha, ce face voinicul, cum se simte? Iesiti la plimbare si de cate ori pe zi? Cand aveti sau ati avut botezul? pupici :*
Jess, mult succes cu permisul de conducere. Daca mananci mai putin s-ar putea sa fi scazut si calitatea nutritionala a laptelui si poate ca trebuie sa-i faci un program mai serios de mese lui thomas, de papica pentru bebe ca sa suplimentezi laptele.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 20:15:48
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, e ok Sebi. Ziua e certat cu somnul asa ca seara il mai apuca plansul de oboseala. Imi ocupa tot timpul, dar mor de dragul lui. La plimbare iesim zilnic, o ora sau doua in functie de starea lui. E un copil f activ si asta se simte ca de multe ori sunt mai obosita decat el. Ziua doarme doar pe mine, mai nou. Sper sa isi reintroduca un somn singurel peste zi
Botezul il avem la sfarsitul lunii, sper sa iasa bine
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 oct 2013, 23:22:29
|
![simonet's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar7218_33.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare dragelor!
Dora, felicitari, sunteti minunati!
Copii mei au racit din nou, noroc ca doar cu muci s-a manifestat virusul, am fost cu ei la pediatru, tot tacamul. Mati are acum, la 2 luni si o saptamana 5,9 kg si 58,5 cm. Raisa avea la 6 luni 6 kg deci Mati e grasuuut:d
In alta ordine de idei, eu sunt cam praf de oboseala, Raisa nu mai asculta de nici un fel, numai ce vrea ea face, am inceput sa ridic un pic tonul la ea cand simt ca nu mai pot si abia atunci reactioneaza. Mati are in continuare colici dar nu asa rau, sunt zile cand e chiar ok.
Cu kg eu sunt praf, nu mai pot slaba oricat de putin as manca, si cantarul ma enerveaza, ca daca a sui de 2 ori consecutive pe el, imi indica diferit cu aproape 1 kg ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif) Sper sa reusesc sa mai slabesc cateva kg pana la botez ca mi-am luat o rochie scurta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
Va doresc o noapte linistita dragelor si un week-end minunat!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 oct 2013, 03:56:56
|
![jessik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
sa vad si noaptea asta cum e. ca azi am mancat tot asa mai light..i-am dat portie dubla de legume si fructe. si dupa o ora vrea tot lapte.
ii bag si cereale in piurerui sa fie consistent.. poate o sa ii pun si putina carnita de pui.. desi am auzit ca nu e chiar asa bun, ( fatza de alte carne) sau poate caut bio.. dar nu stiu daca e bine sau nu bio, fara bio.. legumele si frictele sunt normale..
macar de as slabi, sa stiu pt ce ma sacrific haha.. dar deocamdata scad la centimetrii.
am o lene de mers la sala.. si is asa de obosita.. azi thomas numai dim a dormit binisor.. dar eu nu reuseam sa adorm.. apoi la amiaza 40 de min.. si pe la 5.. jum d eora.. mrr.. mie imi trebuie mai mult timp sa adorm. si el e fresh dupa jum de ora.
mama cat bolborosesteee.. e comic tare.
__________________
inceputul e greu
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 oct 2013, 06:24:03
|
![rainbow's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetele..noi azi avem botezul![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Eu sunt treaza de la 6,nu mai pot adormi.Eric este racit..tuseste si are muci ca de abia poate respira...Mai are si ciuperca in gat...si tot ce ne mai lipsea,avem si gingia umflata jos...deci asteptam si dintisorii
Multa sanatate bebeilor,si voua mamicilor!..si burticilor
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|