Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #17961 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 07:29:59
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!

Jess, nici nu imi fac probleme ca Victor nu are program, niciodata nu am stat in asta. Iar cu alaptatul imi faceam griji la inceput, pana am inteles eu cum sta treaba. Cand spuneam in mesajul anterior de "program", era doar o constatare.

Ieri am stat 3h pe afara, astazi sper sa stam mai mult, vad pe unde o sa las caruciorul, ca sa il iau doar pe bebe.
Va pup!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
  #17962 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 07:41:02
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Despre linistit copilul, nu pot spune ca-l iau in brate si gata ii trece. Felul in care se linisteste difera de la o saptamana la alta. Daca in primele saptamani il plimbam si-l mangaiam pe spate, acum il iau pe burtica mea cand il doare burtica si-l mangai pe spate.

Noi dormim in continuare impreuna. Ieri ma invata o mama "binevoitoare" cum sa nu mai dorm cu copilul, sa-l pun in patutul lui, ca pana la urma "cat poate sa planga un copil?". Daca sunt prea obosita si ma pun peste el sau cine stie ce rau ii pot face. Daca ne-am descurcat bine cat era el mogaldeata mica, acum nici ca imi fac vreo grija
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Antonis (09 apr 2014), niculina04 (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014)
  #17963 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:02:56
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetele!!
Si lui Eric cred ca ii iese dintele Nr.9..ca tare plangacios este.numai cu mine vrea sa stea,se Pune cu capul pe mine..off
mititelul.Si nici nu ma lasa sa ma uit in gurita,nu deschide gura.Aseara s.a trezit din ora in ora,asa ca l.am lasat cu noi in pat.
Romina,sfatul ala il primeam si eu...si Inca il primesc..Lasa,cand o sa mai creasca,o sa doarma si in patut.Eric asa a facut,acum cand e plangacios si se trezeste des,il iau cu noi,Dar in test,doarme la el in patut.
In continuare refuza clasicul piure de legume,asa ca am inceput sa ii fac mancare normala cat de cat..Adik nu o mai bag la blender,o faram cu furculita,si pun si un praf de sare ,pe langa Alte condimente.Nu vroiam sa ii dau Sare pana la un an,Dar asta e.El sa manance.
o zi frumoasa va doresc!
Răspuns cu citat
  #17964 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:11:38
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ieri Ana nu a dormit de peaks ca s-a trezit tarziu, pe la 10, asa ca aseara deja facea mofturi urate de oboseala Dar nici nu vroia sa faca nani. Asa ca am lasat-o sa faca cum vrea ea si in 5 minute sforaia pe fotoliu. Dupa ce am dus-o in pat, schimbata de somn, a fost musai sa citim o poveste ca altfel nu putea adormi. Intr-un minut s-a citit si povestea si Ana a inceput sa sforaie . Acum iarasi trag de ea sa se trezeasca si ma ia cu " Inca 5 minute bine mami? "
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
meapasarica (08 apr 2014), MIRUTZA (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014)
  #17965 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:26:52
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!

Ce de oboseala groaznica am adunat si eu in primul an al lui Viktor cand 3 ore de somn neintrerupte mi se pareau un lux, din cauza asta nu imi amintesc mare lucru din perioada asta. Ma doare sufletul sa zic treaba asta dar nu mi-l prea amintesc pe Viktor bebelas, eram atata de ametita de lipsa de somn incat cred ca memoria mea a fost afectata.
Bucurati.va de fiecare moment si de fiecare sunet si gangurire a copiilor vostri pentru ca nu mai vin inapoi momentele astea frumoase.

Aseara a ajuns tati al meu la noi, si Viktor a fost in ceruri, isi iubeste bunicul ceva fantastic, nu il mai puteam duce la culcare aseara numai ca sa ii mai arate ceva, sa se mai joace numai un pic, l-a si hranit pe bunicu-sau, i-a pus mancare in farfurie si i-a adus slapii, asa scump a afost de ne-am topit cu totii. Am reusit pana la urma sa-l culcam pe la 9 si azi dimineata la 6 cine sa se trezeasca, era rupt de obosit.
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
Antonis (09 apr 2014), Gea (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014), rommyna (08 apr 2014), VAmedeea (09 apr 2014)
  #17966 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:37:53
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Asa e Anca, nu se mai intorc clipele astea... Eu chiar nu stiu ce sfaturi sa va dau legat de oboseala, pentru ca eu nu am avut parte de ea pana acum cu Ana. Dar invat de la voi daca va fi nevoie pe viitor. Pot doar sa zic ca orice metoda care functioneaza la voi e buna.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Antonis (09 apr 2014), meapasarica (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014)
  #17967 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:37:54
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Jessik, nu vreau sa fac pe lupul moralist, dar la fel ca si SImona, zic si eu ca la un an cat are Thomas, alimentatia lui e super importanta, si asta stii si tu singura.

Ca nu are copilul un program de mancare si de somn, poate nu e asa de grav, o sa vezi consecintele mai tarziu, dar la varsta lui e foarte foarte important sa aiba 3 mese solide pe zi plus lapte. Eu cred ca daca vrea lapte la o jumatate de ora dupa ce a mancat mancare e necesar sa ii dai mai mult, poate vrea sa manance mai des, si portii mai mici.

Tu singura zici ca se misca mult si e tare activ, pai atunci si consuma multe calorii si are nevoie de multe, mancarea trebuie la varsta lui sa fie cat mai variata, acum ii pui bazele unei alimentatii pe viata, el are nevoie zilnic de carbohidrati, proteine, grasimi sanatoase, vitamine diferite si minerale.

Nu incerc sa iti tin predicii si morale, ci doar ofero posibila solutie la aggitatia lui Thomas, fiecare copil e diferit si parintii il cunosc cel mai bine
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
Antonis (09 apr 2014), MIRUTZA (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014)
  #17968 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:40:20
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Anca, ma bucur mult pentru fericirea lui Viktor! :X. In ceea ce priveste somnul, pot spune ca sunt o binecuvantata fiindca bebe are cel putin o tura de somn de 3-4h pe noapte. Daca ma simt foarte obosita tot dorm cu el pana la pranz, fie ca dupa trezirea de ls 6-7 se trezeste la 1h jumatate maxim.

Cat despre timpul petrecut impreuna, nici nu am ce sa va povestesc, suntem nedespartiti :-)
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln



Ultima dată editat de rommyna; 08 apr 2014 at 08:43:41.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Antonis (09 apr 2014), meapasarica (08 apr 2014)
  #17969 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:40:33
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Romina, nu mai deschide subiectul cu "cat poate sa planga" ca iar incep sa vorbesc mai mult decat trebuie. Si zilele trecute a fost o discutie aici despre lasatul copilului sa planga si, din pacate, nu m-am putut abtine de la comentarii, dar pur si simplu mi se pare foarte urata metoda
Ref la program, ala si-l face pe la 4 luni. Noi acum avem cat de cat un program, dar se pare ca suntem in tranzitie de la 3 somnuri pe zi la 2
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
Antonis (09 apr 2014), meapasarica (08 apr 2014), niculina04 (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014), rommyna (08 apr 2014)
  #17970 (permalink)  
Vechi 08 apr 2014, 08:56:48
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Romina, nu mai deschide subiectul cu "cat poate sa planga" ca iar incep sa vorbesc mai mult decat trebuie. Si zilele trecute a fost o discutie aici despre lasatul copilului sa planga si, din pacate, nu m-am putut abtine de la comentarii, dar pur si simplu mi se pare foarte urata metoda
Ref la program, ala si-l face pe la 4 luni. Noi acum avem cat de cat un program, dar se pare ca suntem in tranzitie de la 3 somnuri pe zi la 2
Am vazut discutiile din ultimele zile, fiindca am recuperat cititul jurnalului inainte de a posta. Am preferat sa nu fac niciun comentariu la nicio polemica, desi am si eu parerile mele Nu sunt de acord cu lasatul sa planga, mi se rupe sufletul, daca se trezeste cand sunt eu la baie sau sa-mi iau un pahar cu apa si vede ca nu sunt langa el si incepe sa planga. Daca e cazul mananc cu el in brate sau fac treaba cu el stand in scoica, daca e linistit si nu are vreo suferinta. Si, asa cum am mai zis, in cazul meu sunt acasa pentru bebe si nu ma deranjeaza sa ii ofer tot timpul meu exclusiv lui
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
Antonis (09 apr 2014), Laura (09 apr 2014), meapasarica (08 apr 2014), Prapadeala (08 apr 2014), rainbow (08 apr 2014), VAmedeea (09 apr 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole