Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Buna fetelor! Noi suntem bine, crestem mari. Nici nu stiu cum trec zilele, asa repede se duc. A mai trecut ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 apr 2014, 12:55:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetelor! Noi suntem bine, crestem mari. Nici nu stiu cum trec zilele, asa repede se duc. A mai trecut o saptamana. Inca suntem in Buc, dar sper ca vineri seara sa plecam la ai mei si vom sta pana de 1 mai...fara tati, din pacate.
Miha, bebeVic sta cuminte in scoica, doarme de cele mai multe ori cand merge masina, se trezeste si plange cand se opreste, iar eu stau in spate cu el, chiar daca sta in scoica..just in case. Si noi vrem sa mergem la mare anul acesta, dupa 15 august cand bebe va avea 6 luni. Ma gandesc ca ii vor face bine plimbari dimineata si seara pentru aerosoli, dar se va obisnui cu marea de mic. Nu imi e frica de nimic, vom fi cu ai mei si cred ca ne vom descurca.
Acum suntem preocupati de botez, de sarbatorile Pascale, etc. Viata in 3..4 cu mister miau este frumoasa. Sot doarme in continuare pe canapea dar timpul liber il daruieste in totalitate noua. Majoritatea treburilor casnice sunt pe capul lui, eu ma ocup exclusiv de bebe. Ziua nu prea avem program, m-am obisnuit cu ideea si nici nu-mi fac vise ca vom avea. Saptamana trecuta a supt la o ora, o ora jumatate pe timpul zilei si ma gandeam daca se satura. Dar cum noaptea doarme bustean si 4h, am ajuns la concluzia ca este Haplea si fomist ))
Cu kg sunt in pom si pomul in aer. Cat am fost acasa am dat jos 1 kg si sapt trecuta 1 kg...dar ma umflu peste week-end. Problema mare am cu dulciurile, de la oboseala, foame, satisfsctie de moment bag biscuiti sau inghetata. M-a incurajat si dr ginecolog la vizita de 6 saptamani ca nu voi putea slabi mare branza cat alaptez...ieiii. Noroc ca am exemple ca voi ce imi demonstreaza ca se poate. Momentan nu am suficienta vointa, nici de sport nu m-am apucat, nu prea pot cu bebe.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
07 apr 2014, 13:16:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Acum, la 2 luni trebuie sa facem vaccinul, as vrea sa-l facem vineri, ca sa putem pleca la ai mei. Am o problema cu icterul, nici acum nu i-a trecut, are ochisorii tulburi. Din cate am inteles ar trebiu sa ii fac analize pt bilirubina. Am asteptat pana acum fiindca pediatra a zis ca e normal icterul pana la 2 luni la bebeii alaptati exclusiv. Dupa problemele avute de mine la sfarsitul sarcinii, nu-i nicio surpriza icterul prelungit, chiar daca el a debutat ca o forma usoara si a continuat doar la fata si de ceva vreme la ochisori. Ma gandesc daca va fi cazul de medicatie.
Sambata am fost miniprix sa-mi iau rochie de botez, nu am intrat in nimicdin ce imi placea, arat ca o budincuta uriasa. Nici nu stiu unde as putea gasi o rochie frumoasa de ocazie, marime mare. Cred ca am numatul 46 acum...super...not! Cu putin noroc, voi slabi in continuare 1 kg pe saptamana de la alaptat si plimbat. Poate voi putea alerga cat sunt acasa, va sta mami cu strumful sau va dormi linistit in carut. Saptamana trecuta nu am putut face sport fiindca piticul nu a stat cuminte, iar sot a fost tura 2, a ajuns numai dupa 9 acasa. Dupa ce ii faceam baie lui bebe, nubstia de ce sa se apuce mai intai prin casa. Cine stie, poate saptamana asta e cu noroc.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
07 apr 2014, 13:28:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna
Acum, la 2 luni trebuie sa facem vaccinul, as vrea sa-l facem vineri, ca sa putem pleca la ai mei. Am o problema cu icterul, nici acum nu i-a trecut, are ochisorii tulburi. Din cate am inteles ar trebiu sa ii fac analize pt bilirubina. Am asteptat pana acum fiindca pediatra a zis ca e normal icterul pana la 2 luni la bebeii alaptati exclusiv. Dupa problemele avute de mine la sfarsitul sarcinii, nu-i nicio surpriza icterul prelungit, chiar daca el a debutat ca o forma usoara si a continuat doar la fata si de ceva vreme la ochisori. Ma gandesc daca va fi cazul de medicatie.
Sambata am fost miniprix sa-mi iau rochie de botez, nu am intrat in nimicdin ce imi placea, arat ca o budincuta uriasa. Nici nu stiu unde as putea gasi o rochie frumoasa de ocazie, marime mare. Cred ca am numatul 46 acum...super...not! Cu putin noroc, voi slabi in continuare 1 kg pe saptamana de la alaptat si plimbat. Poate voi putea alerga cat sunt acasa, va sta mami cu strumful sau va dormi linistit in carut. Saptamana trecuta nu am putut face sport fiindca piticul nu a stat cuminte, iar sot a fost tura 2, a ajuns numai dupa 9 acasa. Dupa ce ii faceam baie lui bebe, nubstia de ce sa se apuce mai intai prin casa. Cine stie, poate saptamana asta e cu noroc.
|
Romi, nu ai unde sa-ti faci o rochita la comanda? La noi in zona sunt asemenea magazine-atelier cu preturi accesibile.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 apr 2014, 13:32:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Romi, nu ai unde sa-ti faci o rochita la comanda? La noi in zona sunt asemenea magazine-atelier cu preturi accesibile.
|
Lore mi-ar placea, dar nu stiu unde si nici prea ieftin nu cred ca as iesi. Plus ca e cam din scurt, mai sunt mai putin de 3 saptamani pana la eveniment. Nu mai zic ca este greu sa merg la probe, etc.
Sa vad daca gasesc la Arges pe cineva care sa-mi faca sau sa gasesc acolo vreun magazin fain.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
07 apr 2014, 13:51:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, si lui Sebi tot asa greu i-a trecut icterul. Daca mai are doar la ochisori, e ok, zic eu. Incearca sa il tii la soare cat poti, voi ati avut ghinion ca nici mult soare nu e in feb-martie
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
07 apr 2014, 14:03:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Romina, si lui Sebi tot asa greu i-a trecut icterul. Daca mai are doar la ochisori, e ok, zic eu. Incearca sa il tii la soare cat poti, voi ati avut ghinion ca nici mult soare nu e in feb-martie
|
La ai mei l-am tinut mai mult la soare, aici am iesit mai greu afara, doar o data pe zi. Evident cu carat caruciorul care e cat mine ) doua etaje jumatate si cu bebe in brate. Acum o sa incercam sa iesim afara pentru cateva ore.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
07 apr 2014, 21:18:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nus tiu ce s ama fac cu thoma,s iar m-am chinuti aseara de 2 ori sa il adorm, la 10 si la 11. a dormit pe la 7 seara pana la 9, amandoi, eram rupti dupa plimbarea la ocean,..
a atipit doar la drumul la intoarcere..
si la urma era f mofturos, nici pe picioare nu s eputea tine.. si l-a tinut sotul in brate, dar era f mofturos.. si nu a vrut sa doarma in brate dupa cum dorea tasu.. asta e.. nu e genul sa doarma oriunde,,, mai ales acum de cand e mai mare.
noroc ca s-a linsitit in masina.
eu f rar am stat cu el in spate, mai mult, daca ne opream udneva.. si sa nu stea pe loc singurel..cand asteptam pt un magazin.
sau in cazuri rele cand plangea..cum s-a intamplat si de ziua lui, am emrs dupa tort.. era asa de obosit, si nu vroia sa doarma.. am mers impreuna cu gandul ca poate doarme in masina.. de undee..
nici nu puteam face nimic.. ca nu ma lasa sotul sa il iau in brate, daca ne prinde politia , amenda mare. plus ca e si periculos.
asa ca in unele situatii, chiar nu am ce face.. si mai plange. eu nu prea inteleg, ce faceti voi, si cum de copii vostrii nu plang, daca stati cu ei in brate se calmeaza instant?
__________________
inceputul e greu
|
07 apr 2014, 21:27:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
cum era din nou agitat aseara nu vroia nici leganat in fotoliu, l=-am pus langa mine in patut, si iar l-am frecat/batutu usor pe spate, cu white noise.. si pana la urma a adormit.. mai schimbam mana. pf.. bine ca merge si metoda asta,
azi vad ca a dormit la 12 , f usor, in fotoliu.
e ciudat si cu programul,dar nu ma mai complic..impt e sa il obs cand i se face somn, si cu noroc sa adoarma repede..
asa ca romina nu iti fa griji cu programul, daca nu merge, asta e.. nu poti sa il obligi sa doarma cat trebuie cand trebuie, sau sa stea 3 ore fara san.. eu mereu l-am alaptat la cerere. chiar si acum, ii dau mancare si nu vrea decat cantitate mica, ca apoi dupa maxim o ora jum.. sa vrea lapte.
si eu sunt in cazul total nefericit, cand nu am reusit sa slabesc deloc intr-un an.
cred ca imi trebuie multa miscare.. nu numai o ora de sala moderat de 3 ori pe sapt.. ca nu prea apuc, daca sotul are cateodata zile mai lungi de servici..
e posibil, si de la oboseala.. nu stiu cand o sa doarma toata noaptea.. azi noapte s-a trezit de 2 ori.la 3 si la 6 si a papat aproape 15 mind e fiecare data, deci era flamand.. poate ca nu prea a mancat ziua..hmm
__________________
inceputul e greu
|
07 apr 2014, 23:08:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, matias dc plange si il iau in brate, tace instant si incepe sa rada in hohote! Te-am mai batut la cap cu mesele lui thomas! Te mai bat o data, da-i sa mansnce carne, oua, branza, legume, fructe! E f importanta alimentatia copilului.
Matias mananca 200 ml de papa de 3 ori pe zi plus tzitzi.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 apr 2014, 07:28:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, dar cine a zis ca ai nostri tac instant sau ca adorm repede? Noi avem niste nopti grele, cu ne treziri, cu plans, cu tot tacamul. Cred ca e de la dintisori... trecem noi peste astea, ce sa facem.
Eu sunt praf de oboseala pentru ca organismul meu are nevoie de un somn de minim 3 ore consecutive si nu am mai bifat asa ceva de ceva vreme.... poate iese si dintisorul 2 si ne linistim si noi.
Simo, la voi a iesit dintisorul 2?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|