Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Mihaela, Ana ... m-ati pus pe ganduri.
O sa ii dau diseara sa manance cat vrea, sa vedem cat mananca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 sep 2014, 09:56:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mihaela, Ana ... m-ati pus pe ganduri.
O sa ii dau diseara sa manance cat vrea, sa vedem cat mananca peste cat ii dau eu.
Mihaela, dimineata ii pun 2 biscuiti in fructe. Pufuleti i-am dat de cateva ori insa la un moment dat a inceput sa verse, cred ca i se lipeau in gurita si nu i-am mai dat, doar asa de joaca, uneori vrea raisa sa manance.
nu ii cantaresc mancarea, blenderul e gradat si vad cati ml sunt.
Copii grasuti, din cauza de mancare, nu de san, au risc de a fi obezi peste cativa ani si eu nu vreau asta.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2014, 09:59:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Copii grasuti, din cauza de mancare, nu de san, au risc de a fi obezi peste cativa ani si eu nu vreau asta.
|
Da, asa e, dar eu raman la parerea ca acei copii sunt obezi de la mancare nesanatoasa, nu de la mancare sanatoasa.
Maxim poti sa ii inlocuiesti smnatana cu iaurt, dc ii pui smantana in mancare. Sau sa ii dai un un mai slab, etc. Oricum la 10.5 kg inca nu e grasut. Mie grasuti mi se par aia care depasesc 12 kg, eu de acolo mi-as pune probleme
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
25 sep 2014, 10:13:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cred ca e prima data cand i-am pus smantana in mancare, oricum ii dau iaurt grecesc de cel de 10% grasime, deci tot gras e.
Am vb cu pediatra si i-am spus deja ce si cum mananca matias si mi-a zis ca eventuual sa ii scot biscuitii de dimineata ca nu il ajuta cu nimic insa nu cred ca de la cei 2 biscuiti are matias burtica mare
oricum mananca sanatos si cat se poate de bio, o fi el genul care se ingrasa repede, ca din partea sotului meu toti sunt super grasi, la peste 100 de kg fiecare
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2014, 10:17:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ana, eu nu i-am dat lui matias inca peste.
Mi-a fost frica, am tot vazut articole ca pestele contine f mult mercur si am vazut ca sunt doar de acvacultura, asa ca am tot amanat.
O sa iau peste vre-o luna, ca raisei ii place si imi cere.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2014, 10:34:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Ana, eu nu i-am dat lui matias inca peste.
Mi-a fost frica, am tot vazut articole ca pestele contine f mult mercur si am vazut ca sunt doar de acvacultura, asa ca am tot amanat.
O sa iau peste vre-o luna, ca raisei ii place si imi cere.
|
DA, eu sper sa gasesc aici peste proaspat..prins in mare..sper..am sa vad. Am sa vb cu sotul poate mergem in port si gasesc acolo
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2014, 11:42:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumesc dragutelor.
Alisa la 2 ani avea 11.5 kg si 88 cm. Nu e slaba, dar nici grasa. Ea nu mananca mai mult de 200 ml la o masa, dar papa des, cu tot cu laptele de dimineata si seara are si 7 mese pe zi.
Acum ma pregatesc sa merg la medic sa vedem sarcina cum e.
Anca, Doruta, Diana, Cristina, si restul pe unde sunteti?
Gea asteptam detalii.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
25 sep 2014, 14:58:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Laura, in cate saptamani esti?
cred ac raisa avea 12 la 2 ani, dar nu mai stiu exact.
La 3 ani avea 14 si acum tot cam la fel.
Miha, legumele cu smantana si ou ce i-au fost servite la pranz lui Matias au avut succes
Am listat o reteta de perisoare in sos de smantana de pe net si maine asta e meniul copiilor de pranz, si probabil cu piure de cartofi. Sper sa le placa.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2014, 19:39:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
of thomas, iar papa putin, si e slabut abia daca are 10 kg. dar nu cred. tot 9,8 ceva de genul.
la masa abia mananca jum de castronel, fatza de dinainte. incerc sa ii dau mai putin blenduit, dar dureaza o gramada.si ii arat in carticele, cu jucarii, altfle nu papa fara nimic.
inainte papa orice, acum incepe sa aibe mofturi. dar ma gandesc ca e felul lui slabut, o fi semanand din partea lu tasu ,si sora e slaba rau.
l-am masurat dupa o cutie, are cam 83 de cm. indata face un an jumate
poate va da-ti si voi cu parerea, despre comportamenul lui. ca alte mamici se mira.
eu zic ca asa l-am obishnuit.
el se joaca singur. mai rar sa vrea sa stea cu mine. in schimb cu tati vrea f des sa se joaca, hrajoneasca cu dansul, s ail ia de mana, plange dupa el. etc.
papa din brate la el, cu furculita, se joaca mai mult. dar nu il lasa deloc, cand mananca si el. cu mine nu face asa.
ca pov fetele din grup, ce facem cand e vreme rea, sau ploioasa. am avut vreo 2 zile. dar thomas s-a purtat catd e cat normal. a marait la usa, dar cred ca la ora care trebuia sa vina tati. s-a jucat mult. ii mai arat si eu una alta. dar rec ca nu stau ff des cu el/
el nu vb, zice o tona de sunete, bolboroseli, dar intelege 90%. evident cand face ceva prostii nu asculta
e sociabil cu lumea, cu strainii, prietenos, face pa. imi da mie hi5
sta singur cand fac dus.
se uita dupa avioane, arata cu degetul zice da.
dar nu stie sa zica cum fac animalele. sau alte sunete, sa imite.
nu vreau sa il invat ceva obsesiv, doar ca sa fie ca alti copii.
nu da mancare la jucarii ca altii. nu l-am invatat chestia asta. si mis e pare mai mult pt fetite.
chiar trebuie sa il imbuibam cu asa multe informatii. si chestii? sau invata el singur. oricum el la varsta asta, descopera prin joaca. ii arat din carti. ii pov, dar nua re rabdare. nici eu.
mie imi pare bine ca nu e asa dependent de mine. si ca se poate juca si singur
pana la iarna mai vedem noic e facem.
__________________
inceputul e greu
|
25 sep 2014, 21:04:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
simo si David a fost grasut si apoi s-a inaltat doar nu s-a mai ingrasat. acum nu e nici grasut nici slabut... eu zic sa-i dai pana e satul el iar daca vezi in continuare tendinte de ingrasare vezi atunci ce si cum.
lui Razvi ce-i fac prima data are succes iar apoi nu prea.. el mananca putin si des..sunt multumita ca mananca cat de cat ok, ca nu pune asa dupa cum mananca e partea a doua.. David e tot in perioada in care mananca bine si cand e acasa tot zice ca ii e foame, iar dimineata aia-i primul lucru care-l zice..
apropo cand a fost david in spital era o fetita 10kg la 3ani. avea 11kg da a slabit la 10. pana la urma i-au facut investigatii peste investigatii si pentru alergii la alimente si n-au descoperit nimic, asa ca nah mai sunt si copii slabuti.. astia probabil ca nu o sa aiba probleme cu kg cand o sa fie adulti..
eu sunt ocupata cu razvi, de aia n-am mai scris iar dupa-masa dupa ce vine David trebuie incontinuu activitati cu el sa-si consume energia si sa nu-l apuce crizutele...
Razvi sta cat de cat in masina, avem 2 scaune in spate, iar conditia sa stea cat de cat linistit e sa nu ma vada pe mine, eu stau in fata.. mai are ture de plans dar asta e... e singurul plans si daca s-a apucat de plans nu mai am ce-i face... daca stau intre scaune vrea la mine.
nu-mi place... e nasol sa fii parinte in 4 ore...de acord?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2014, 07:19:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Laura felicitarii!! Nici nu am apucat sa citesc ca esti insarcinata...ma bucur pentru tine
Intru cate putin ca noemi cand ma vede cu leptopul i se aprind antenele si il vrea ea, de pe tableta nu am nici o sansa ca o vrea ea...
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lisha:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|