Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #20081 (permalink)  
Vechi 15 dec 2014, 19:17:23
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

pai ei au multe motive sa planga, evident ca nu il lasam neingrijit. dar se intampla sa il las sa planga cand nu puteam s ail las in brate. nu prea stateam sa ma uit la el cum plange. cand a fost mai maricel. nici nu suporta sa stea in brate tinut, cva el vroia sa misune. mereu activ.
numai cand era bolnav, obs ca vrea afectiune.
dar eu zic totusi, daca reactionezi imediat si nu il lasi macar f putin sa planga, el se supara mai rau data viitoare cand nu sari imediat. ca stie ca inainte il luai. eu asta am vrut sa evit. si vb si cu alte mame,. care sunt in genul meu. adica daca plangeau putin si nu ii luau, daca era numaid e moft se calmau singurei. la dormit la fel. mama.. cand aud ca exista copii care ii pui in patut cu biberon, si dorm la ora care trebuie, sau plang 5 min, si se calmeaza singuri. la mine e fantezie.
pt ca la thomas nu merge cu nici o metoda uneori. ce sa incerc de program, sau alte rutine. el doarme cand are chef. orice as face
.
aseara iar a miorlait de oboseala. deci a dormit toata ziua 15 min afara. si gata.
am icnercat s ail adorm si pe la 4, jum de ora l-a, leganat in brate pe fotoliu care se inclina. nimic. l-am trimis la tasu. evident ca a misunat prin casa. dar niic eu nu m-am putut odihni.
am crezut ca seara va pica lat. nuu el sa faca porcarii. si sa planga. pana la urma pe la 11 si ceva aadormit. dupa mult scandal.
am zis, azi il las in apce. cand i-a fi somn, poate doarme pe jos, saus e duce singur. cand ii e foame.. ii las in farfurie sa manance cand vrea. nu mai pot. nu mai stiu ce sa fac.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
costina89 (15 dec 2014)
  #20082 (permalink)  
Vechi 15 dec 2014, 20:33:51
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
dar eu zic totusi, daca reactionezi imediat si nu il lasi macar f putin sa planga, el se supara mai rau data viitoare cand nu sari imediat. ca stie ca inainte il luai. eu asta am vrut sa evit. si vb si cu alte mame,. care sunt in genul meu. adica daca plangeau putin si nu ii luau, daca era numaid e moft se calmau singurei. la dormit la fel. mama.. cand aud ca exista copii care ii pui in patut cu biberon, si dorm la ora care trebuie, sau plang 5 min, si se calmeaza singuri. la mine e fantezie.
pt ca la thomas nu merge cu nici o metoda uneori. ce sa incerc de program, sau alte rutine. el doarme cand are chef. orice as face
.
aseara iar a miorlait de oboseala. deci a dormit toata ziua 15 min afara. si gata.
am icnercat s ail adorm si pe la 4, jum de ora l-a, leganat in brate pe fotoliu care se inclina. nimic. l-am trimis la tasu. evident ca a misunat prin casa. dar niic eu nu m-am putut odihni.
am crezut ca seara va pica lat. nuu el sa faca porcarii. si sa planga. pana la urma pe la 11 si ceva aadormit. dupa mult scandal.
am zis, azi il las in apce. cand i-a fi somn, poate doarme pe jos, saus e duce singur. cand ii e foame.. ii las in farfurie sa manance cand vrea. nu mai pot. nu mai stiu ce sa fac.
Vezi tu Jess.....sunt copii si copii,asa cum tu ai sp ca poate fetele i-au invatat in brate,asa as putea spune si eu ca trebuia sa ii faci un program,daca stai de el o saptamana ii faci programul,daca il lasi asa....asa o sa fie pana pe la 5 ani....copii mei adorm singuri in patut de pe la 4-5 luni,desi si ei au urlat destul si i-am tinut in brate multicel as spune.La ora 20:30 se da stingerea,fetele in patul lor,Simon in patut ii dau lapticul si la somnic cu el,are si el 2-5 zile pe luna cand face scandal dar nu mai tarziu de 21:30 hai 22:00....ziua intre 12:30 si 13:00 doarme de pranz,doar un singur somn de cca 2:30-3 h...de pe la 1an si 6 luni nu mai doarme decat o data....i-am dat sa manance relativ la ore fixe,6 lapticul /9-10/13-14/17-18/ 20 lapticul...asa i-am crescut pe toti trei,pot spune ca sunt niste copii relativ cuminti,nu pot cere sa sta bibelou dar sunt cuminti.
Asa cum nu ai vrut sa il inveti in brate,asa ,cred eu.,ar trebui sa ii faci cat de cat un program bine stabilit,o saptamana stai de el si sa vezi ce usor va fi apoi,tie iti va fi mai usor si vei fi mult mai relaxata.Pupici
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui costina89:
butterfly30 (16 dec 2014), Gea (16 dec 2014), meapasarica (16 dec 2014), rainbow (30 dec 2014), Stefanie (15 dec 2014)
  #20083 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 13:48:21
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Alex am obs ca plange cand e foarte obosit. Atunci il tin in brate, ori culcat la san, ori in picioare la piept si ii vorbesc vrute si nevrute si se linisteste in 15-20 de min. Are cam 2 3 reprize pe zi.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
costina89 (16 dec 2014), LOREDANA99 (17 dec 2014), rainbow (30 dec 2014)
  #20084 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 15:20:25
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Alex am obs ca plange cand e foarte obosit. Atunci il tin in brate, ori culcat la san, ori in picioare la piept si ii vorbesc vrute si nevrute si se linisteste in 15-20 de min. Are cam 2 3 reprize pe zi.
Cand il puneam pe sot sa stea cu ei,cat erau mici (1an-2 ani)ii apuca agitatia la un moment dat si sotul le spunea..."o cred ca ti-e somn,am uitat la cat trebuia sa te culc...hai sa facem lila" si lila se faceau.
Au si ei reprize ,nu pot fi mereu cuminti,prima data cand mi-a racit(cu febra de 39 si tuse) Justina avea cam 1an si jumatate....Doamne era asa cuminte,statea in pat si nu zicea nimic....si ma luat un plans de numa.....nu era copilul meu,nu facea nici un zgomot,statea numai si se uita la tv.....urat a mai fost
Răspuns cu citat
  #20085 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 20:48:11
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mie de obicei nu imi prea plac regulile, pt ca daca ma abat, e si mai rau.
deci thomas nu prea avea program stabilit de mine, ca oricat incercat nu reuseam, la mancare nu manca tot, si evident ca ii era foame, si la san la fel,. deci nu puteam s ail oblig sa pape tot, sau mai mult, ca sa i se faca foame dupa anumite ore.
la somn,. avea el o perioada cand era mic tare. dar apoi nu a mai fost la fel. desi incercam s ail culc cam la aceleasi ore. nu mergea ca ii lua mult sa adoarma, alteori putin,. durata era iar diferita. ce putea s aii fac daca in loc sa doarma 2 ore. el dormea numai una, nu se culca la loc.
si apoi. eu nu pazeam ceasul, sa vad daca e ora fixa de culcare sau de somn. sau daca eram plecati undeva, dormea pe masina,. sau manca cand puteam s aii dau.
nu stiu daca de aia el e asa.
nici daca imi pun ceasul sa sune, nu cred ca reusesc.
pt mine regula, era sa pape ceva, si sa doarma o data pe zi, de 2 ori cand era mic.
seara totul depindea de mofturile lui, sau energia lui, putea dormi la 9 sau la 12 noaptea.
dim de ex. ieri s-a trezit la 8 jum. azi la 10. am zis o fi obosit. nu il trezesc ca va fi marait, muuult timp.
ieri la amiaza a dormit 2 ore, cu 2 incercari de marait/trezit, dar se misca putin adormea la loc.
nu ma astept deloc, sa doarma cand il pun eu, sau cat cred eu..de incercat incerc.. cand il vad mai obosit, sau cand cred ca nu a mancat si cam trebuie. el nu prea cere de papa. rar.
aseasra a dormit fara scandal la 11. dar a marait dupa san. s-a trezit la 10.
o sa pelc azi la o intalnmire cu mamici, si venim acasa pe la 2 si ceva., pana papa, o sa doarma la 3.. deci sub nici o forma, nu pot sa imi aranjez viata ca sa aiba el program, sau icnercari.si nici nu pot sta inchisa in casa ca el tre sa doarma la ora cutare si sa pape la ora etc..
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #20086 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 22:09:44
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
o sa pelc azi la o intalnmire cu mamici, si venim acasa pe la 2 si ceva., pana papa, o sa doarma la 3.. deci sub nici o forma, nu pot sa imi aranjez viata ca sa aiba el program, sau icnercari.si nici nu pot sta inchisa in casa ca el tre sa doarma la ora cutare si sa pape la ora etc..
Este mult spus ca o sa stai inchisa in casa,eu cred ca ar fi mai usor dar ar avea un program cat de cat,mai ales pentru tine...dar e doar parerea mea,mie asa mi-a fost bine,asta nu inseamna ca trebuie sa fie la fel si la tine.

Ultima dată editat de costina89; 16 dec 2014 at 22:17:46.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui costina89:
rainbow (30 dec 2014)
  #20087 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 22:26:10
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Stiu din ce am citit ca rutina (ore fixe de masa, ora de somn) este esentiala pentru o dezvoltare sanatoasa a copilului. Fara rutina sunt debusolati, devin agitati si pot avea probleme in viitor cu respectarea regulilor sociale.
Din proprie experienta - am doi copii de 5 si 6 ani - pot spune ca abaterile de la programul obisnuit aveau efect vreo doua zile dupa. Adica daca ratam un somn de pranz, copilul adormea foarte greu seara, iar a doua zi era marait toata ziua, apoi seara din nou aveam probleme cu somnul.
Am vazut clar ca se simteu in siguranta in rutina lor, plini de incredere pentru ca puteau prevedea succesiunea evenimentelor, calmi si cooperanti.
Si acum pot fixa ceasul dupa orele lor de masa si somn si, ce e cel mai frumos, e ca nu le impun nimic. S-a reglat excelent ceasul lor biologic si cer singuri de mancare, oriunde s-ar afla. Iar la ora 22 o apuca singuri spre pat...
E mult mai usor cu un program relativ fix de masa si somn al copilului sa-ti organizezi timpul tau ca mama, decat sa stai stresata ca n-a mancat toata ziua si ca nu ai idee cand i se face foame copilului.
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui jolye79:
Anca22 (17 dec 2014), CCristina D (17 dec 2014), costina89 (16 dec 2014), Gea (16 dec 2014), LOREDANA99 (17 dec 2014), meapasarica (17 dec 2014), Prapadeala (17 dec 2014), rainbow (30 dec 2014), Stefanie (17 dec 2014)
  #20088 (permalink)  
Vechi 16 dec 2014, 23:07:42
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Stiu din ce am citit ca rutina (ore fixe de masa, ora de somn) este esentiala pentru o dezvoltare sanatoasa a copilului. Fara rutina sunt debusolati, devin agitati si pot avea probleme in viitor cu respectarea regulilor sociale.
Din proprie experienta - am doi copii de 5 si 6 ani - pot spune ca abaterile de la programul obisnuit aveau efect vreo doua zile dupa. Adica daca ratam un somn de pranz, copilul adormea foarte greu seara, iar a doua zi era marait toata ziua, apoi seara din nou aveam probleme cu somnul.
Am vazut clar ca se simteu in siguranta in rutina lor, plini de incredere pentru ca puteau prevedea succesiunea evenimentelor, calmi si cooperanti.
Si acum pot fixa ceasul dupa orele lor de masa si somn si, ce e cel mai frumos, e ca nu le impun nimic. S-a reglat excelent ceasul lor biologic si cer singuri de mancare, oriunde s-ar afla. Iar la ora 22 o apuca singuri spre pat...
E mult mai usor cu un program relativ fix de masa si somn al copilului sa-ti organizezi timpul tau ca mama, decat sa stai stresata ca n-a mancat toata ziua si ca nu ai idee cand i se face foame copilului.
Foarte frumos scris Jolye.
Exact acestea sunt"urmarile" unui program bine stabilit.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui costina89:
meapasarica (17 dec 2014), Stefanie (18 dec 2014)
  #20089 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 19:48:38
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

oricui i-ar placea sa fie dupa program copii.. dar din pacate nu la toti se poate..
ai mei sunt certati amandoi si cu somnul si cu mancarea..
avem si noi un soi de program la cel mic, gen 1 somn pe zi si 4 mese ... cand sunt nu conteaza, numai sa fie..
dar deja mi-l da peste cap..razvi de doua zile si-a scos somnul de amiaza.. are 1 an si 2 luni..am insistat, nu si nu.. sper sa mai vrea sa doarma ca altfel greu o sa-mi fie... david la fel a facut tot pe la varsta asta nu a mai dormit de miaza.. apoi am introdus iar somnul pe perioada verii..
david nu mai vrea sa doarma de mult, se culca dar cu scandal, pana am zis da-l naibii de somn, nu am nevoie de scandal si plans in fiecare zi..

asta e, asa am fost si eu, n-am dormit la gradi deloc, macar david doarme la gradi.. sper
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20090 (permalink)  
Vechi 18 dec 2014, 10:18:22
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna,
Nici Carina nu mananca si nu doarme la ore fixe. Nu la toti copii le poti face program. Ea seara adoarme tarziu, indiferent de gradul de oboseala, indiferent daca a dormit la pranz sau nu.....am avut 1-2 exceptii cu adormit pe masina si apoi direct in pat la 21:30 dar in rest in medie dupa 22:30 -23:00

Aseara eram rupta de oboseala la ora 21 si pe la 22 sa pus in pat si pe la 23 eu adormisem si ea dansa singura in camera, pe intuneric ....deci e greu Fiind si gravida, ma ia somnul mai repede si ea nimic

Am dat stingerea si incetat orice activitate si la ora 21- 21:30, dar cu acelasi rezultat. Tot dupa 22:30-23:00 adormea.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de MIRUTZA; 18 dec 2014 at 10:20:29.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole