Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de moni30
Gea, draga...cu efect intarziat apar si eu
vreau sa ti urez un sincer La multi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:05:26
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:22:20
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Am primit astazi cel mai grozv si dorit cadou, de la sotul.... ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
O zi la centru SPA si Wellness ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Maine am zi de relaxare la centru si e inclus asa:
- sauna Aromasauna, Oldsauna, baie de aburi, fitness, piscina, jacuzzi, dusuri tropicale (pachet de baza), dar pe langa astea mi-a mai oferit sotul
- impachetare cu namol catifelat, termocuvertura cu must de struguri ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
- masaj suedez (manevre organice si reflexoterapie), cu sampanie si petale de trandafir ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
- masaj facial cu crema si foite de aur ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
- tratament pentru picioare, cu sampanie si petale de trandafir
(Am notat tot ce scria pe voucherul cadou ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ). Nu am fost in viata mea la asa ceva, nici macar la cosmetica ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) , si e un cadou extrem de binevenit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Eu visam la asa ceva inca de la 18 ani, dar niciodata nu s-a concretizat. Am cel mai grozav sot din lume pentru mine ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) (fiecare va crede la fel despre al ei si dau dreptate fiecareia). Abia astept ziua de maine
O voi lasa pe Ana la cumnata pe la 1, iar apoi merg la desfat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Nu stiu cat va dura (am inteles de la sot ca numai masajele vor dura in jur de 2 ore ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ), dar am liber la tot ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si desi azi am avut proteine, am mancat o feliuta de tort si 3 degete de vin ciocnit cu cei care mi-au fost alaturi azi (sotul, tata, cele doua cumnate si un cumnat ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ) asa ca maine numa bine am acces la sala de fitness, sa dau jos tortul
Voi reveni maine seara sau poimaine cu detalii
O seara minunata va doresc
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:24:38
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mi-a parut foarte rau ca nu a putut veni si mama astazi la mine, dar draga de ea e racita cobza si nu a vrut sa ne raceasca si pe noi mai rau ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) Sper sa se faca bine pana pe sambata, sa ne putem vedea, ca nu ne-am vazut de saptamana trecuta de vineri
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:26:56
|
![dorutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna fetele
David a fost un marait azi de numa numa
eu cred ca-i ies si dintii de sus. exact asa s-a comportat in saptamana cand i-au iesit cei de jos... inspre seara am stat juma de ora cu degetele la el in gura (am indoit degetul si am bagat in gura la el mijlocul cum ar veni, osul) si l-am lasat sa ma muste ca n-am mai stiut ce sa fac cu el.. intr-un final s-a calmat si a devenit vesel
-in rest am fost la ai mei, si-au cumparat laptop si am fost sa le fac instructie tehnica... sunt bucuroasa si eu ca o sa am laptop/internet cand merg la ai mei, dar mai am multe sa-i invat ... deja vor sa se uite la filme, sa stie sa+si copieze ce filme vor ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
urmeaza sa-i fac mamei fb doamne unde am ajuns.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
-si am mai fost pana in mall dupa avocado si ceva tava pt cuptor..
-si sa ne interesam cat costa ceva mocheta/covor ca avem parchet in camera si un covor mic si in curand il apuca pe David sa se tarasca pe jos.. si sa fie totul pregatit
in rest cu mancarea incerc sa introduc alimente noi, sanatoase in alimentatia mea.. si am inceput sa numar iar caloriile si incerc sa ma ghidez dupa cartea "esti ceea ce mananci "
si ce-i mai important incerc sa mananc " micul dejun" ca saream peste el..
David doarme mai bine noaptea cu perinita .. nu stiu cu ce se simte el mai bine cu ea, ca n-are nici 0,5 cm perinita aia..
mirutza lasa ca se invata ea cu rotobilul.. dupa cum am zis, eu nu prea il mai pun.. poate 10 min toata ziua...
i-am cumparat antemergator.. astept sa vina..
simo ce fain ca v-ati petrecut la lucru...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:31:21
|
![dorutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Am primit astazi cel mai grozv si dorit cadou, de la sotul.... ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
O zi la centru SPA si Wellness ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Maine am zi de relaxare la centru si e inclus asa:
- sauna Aromasauna, Oldsauna, baie de aburi, fitness, piscina, jacuzzi, dusuri tropicale (pachet de baza), dar pe langa astea mi-a mai oferit sotul
- impachetare cu namol catifelat, termocuvertura cu must de struguri ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
- masaj suedez (manevre organice si reflexoterapie), cu sampanie si petale de trandafir ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
- masaj facial cu crema si foite de aur ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
- tratament pentru picioare, cu sampanie si petale de trandafir
(Am notat tot ce scria pe voucherul cadou ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ). Nu am fost in viata mea la asa ceva, nici macar la cosmetica ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) , si e un cadou extrem de binevenit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Eu visam la asa ceva inca de la 18 ani, dar niciodata nu s-a concretizat. Am cel mai grozav sot din lume pentru mine ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) (fiecare va crede la fel despre al ei si dau dreptate fiecareia). Abia astept ziua de maine
O voi lasa pe Ana la cumnata pe la 1, iar apoi merg la desfat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Nu stiu cat va dura (am inteles de la sot ca numai masajele vor dura in jur de 2 ore ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ), dar am liber la tot ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si desi azi am avut proteine, am mancat o feliuta de tort si 3 degete de vin ciocnit cu cei care mi-au fost alaturi azi (sotul, tata, cele doua cumnate si un cumnat ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ) asa ca maine numa bine am acces la sala de fitness, sa dau jos tortul
Voi reveni maine seara sau poimaine cu detalii
O seara minunata va doresc ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
super .. distractie placuta maine..
nici eu nu am fost in viata mea la asa ceva...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:31:53
|
![Gea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4569_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Am uitat sa va spun ca am gasit trei perechi de blugi prin dulap, pusi deoparte de acum 2 ani de cand incepusem cura de slabire (de la 75 la 66kg), si nu i-am mai purtat de atunci. Numai bine i-am gasit acum, ca daca mai stateam putin iarasi ii lasam in dulap ca mi-ar fi fost mari ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Am trei perechi de blugi si o pereche de pantaloni de stofa in care intru ok ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Mai am o pereche de blugi pe care ii purtam pe la 63-65 kg (unde vreau sa ajung iar), intru in ei dar nu pot sa ii inchid ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) In curand voi defila cu ei
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 mar 2012, 23:37:00
|
![dorutza's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1672_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nu stiu cum sa fac sa-mi mut bucataria in camera.. sau camera in bucatarie ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
mi-as face si eu ceva de mancare ziua (ca daca nu apuc sa-mi fac de seara mor de foame toata ziua pana vine sotul acasa ) dar cum il duc in bucatarie sta 10 min cuminte si apoi gata... (am incercat in carucior, leagan, rotobil, )
maine duc patutul in bucatarie sa vedem ce succes am asa...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 mar 2012, 08:34:05
|
![MIRUTZA's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9121_10.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doamne ce dragi imi sunteti ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Cum ajung la servici, intru un pic mereu sa va citesc (asta daca nu apuc acasa) si asa bine imi cade sa vad ce faceti...
Am plecat la treaba.
O zi minunata va doresc !!!
Pupici Gea si Dorutza ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) !
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 mar 2012, 08:54:32
|
![lulus07's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar27824_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Am primit astazi cel mai grozv si dorit cadou, de la sotul.... ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
O zi la centru SPA si Wellness ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Maine am zi de relaxare la centru si e inclus asa:
- sauna Aromasauna, Oldsauna, baie de aburi, fitness, piscina, jacuzzi, dusuri tropicale (pachet de baza), dar pe langa astea mi-a mai oferit sotul
- impachetare cu namol catifelat, termocuvertura cu must de struguri ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
- masaj suedez (manevre organice si reflexoterapie), cu sampanie si petale de trandafir ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
- masaj facial cu crema si foite de aur ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
- tratament pentru picioare, cu sampanie si petale de trandafir
(Am notat tot ce scria pe voucherul cadou ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ). Nu am fost in viata mea la asa ceva, nici macar la cosmetica ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) , si e un cadou extrem de binevenit ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Eu visam la asa ceva inca de la 18 ani, dar niciodata nu s-a concretizat. Am cel mai grozav sot din lume pentru mine ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) (fiecare va crede la fel despre al ei si dau dreptate fiecareia). Abia astept ziua de maine
O voi lasa pe Ana la cumnata pe la 1, iar apoi merg la desfat ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Nu stiu cat va dura (am inteles de la sot ca numai masajele vor dura in jur de 2 ore ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ), dar am liber la tot ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si desi azi am avut proteine, am mancat o feliuta de tort si 3 degete de vin ciocnit cu cei care mi-au fost alaturi azi (sotul, tata, cele doua cumnate si un cumnat ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ) asa ca maine numa bine am acces la sala de fitness, sa dau jos tortul
Voi reveni maine seara sau poimaine cu detalii
O seara minunata va doresc ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Wow, Gea, ce fain! Sa ne povestesti cum te-ai distrat!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 mar 2012, 08:55:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetelor!
La multi ani Gea!
Noi am fost ieri plecati, i-am facut pasaport lui Viktor, avem nevoie de el daca vrem sa intram cu baiatul in RO, asa ca baiatul meu e cetattean suedez, in curand primesc si eu cetatenie si o sa imi fac si eu pasaport aici, renunt la cel romanesc sa nu mai am batai de cap ca expira etc
Ieri am fost si in orasul in care l-am nascut pe baiat, prima data de la nastere si m-a luat un plans absolut din senin nu mai vreau sa mai merg acolo un timp, ma simt ciudat si imi amintesc de tot ce a fost
Viktor papa cam de o saptamana, sa zic asa, cereale de seara, din alea care le amesteci cu apa si i lepoti da in sticluta, mananca deestul de mult, vreo 180-230 ml si cu toate astea se trezeste la 12-1 noaptea din nou la mancare, atunci mananca, cam 160 ml lapte. In dimineata asta i-am dat lapte pe la 6 si de atunci nu am mai putut dormi, in schimb, el doarme inca si mie imi vine sa ma zgarii pe ochi ca nu mai am stare sa dorm.
De azi nu, dar de maine incep sa numar calorii, asa nu mai merge, nu fac decat sa mananc normal, fara dulciuri si prostii si nu slabesc...adevarul e ca nu fac nici un fel de miscare in afara de asta de rutina, nu am practic cand, atunci cand doarme baiatul alerg sa strang de prin casa si sa mai fac mancare, si cand e el treaz se sperie de mine daca ma vede ca incep sa fac fitness, plange isteric Nici dus nu mai pot face, la fel reactioneaza
Dorutza si noi avem cam aceeasi problema cu Viktor, nu prea poate sa se tarasca pentru ca e tot parchet si aluneca, insa eu il mai las fara pantaloni si sosete dar asta nu asa des, deci un covor sau mocheta e salvarea ca sa invete sa mearga in patru labe
Zi buna va doresc , fug sa mai strang de prin casa si sa pun vase la spalat ca e jale, pana mai doarme puiuletul
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|