Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de jessik
acasa nu fac nimic.. dar nu stiu ce s afac cu servicul..ma sperie si sormea.. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 aug 2012, 22:20:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
acasa nu fac nimic.. dar nu stiu ce s afac cu servicul..ma sperie si sormea.. ca poate fac avort spontan, ca dc nu imi face eco repede? sa vada daca e prins bine.. ohh..ma gandesc tot felul.. cred ca luni daca ma mai simt rau ii zic ca ma duc acasa sa faca ei curat
|
dar nu poti merge mai repede la doctorita ! pt ceva sfaturi ,pt o parere de medic!????
nu de altceva dar sa stai tu linistita!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2012, 22:23:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eh as putea merge.. dar nah.. probabil.. ca nu se stie decat daca fac eco.. sau imi zice ceva.. o s avad eu
__________________
inceputul e greu
|
19 aug 2012, 22:25:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
l-am lasat Simo si 3 zile aproape nu a mancat nimik! si oricum el e mai palid la fata asa ca mine si daca nici nu se alimenteaza ,toata lumea imi spune ca are ceva ,sigur e bolnav! |
asa e si Alma, daca nu o aburesc cu mancare de printese, cu supa lui Minnie Mouse cu spanacul lui Popeye.......ca ii creste parul daca mananca supa si te miri ce alte nebunii, ca daca ar fii dupa ea nu s ar intrerupe de la joaca sa vina la masa 
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2012, 22:30:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
eh as putea merge.. dar nah.. probabil.. ca nu se stie decat daca fac eco.. sau imi zice ceva.. o s avad eu
|
nu se intampla nimic, e normal sa te mai doara burta ca sunt niste modificari pe acolo pe la uter  plus ca si organele se " aliniaza" altfel sa ii faca loc lui Oac cel mic, stai linistita ca o sa fie bine, asa e la primul bebe , mai panicoasa ca nu stii cum ar trebui sa fie, las o mai usor la munca si o sa fie un bb mare si frumos 
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2012, 22:36:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2012, 22:37:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2012, 05:18:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
azi am vomat pt prima data..
eram semi flamanda.. stateam pe net.. am mancat cativa covrigei si apoi m-am dus la somn .. era pe la pranz.m-am pus in pat.. si mi-a venit rau ca si cum de foame.. am zis sa mananc o felie de paine.. am baut o gura de apa.. si bleah.. am fugit repede la baie.. mama mia ce groaznic a fost.. am vomat tot numai covrigei.. si apoi mi-a venit sa plang.. si mi s-a facut frig si tremuram.. si foame si mai si... apoi dupa ce m-am linistit.. am mancat niste cartofi, si pepene rosu.. apoi am dormit ff bine vreo 2 ore.. dupa care iar foame.. am avut niste gris cu lapte si dulceata.. si seara iar foame.. si putina greata... sper ca a fost un episod ratacit.. si nu incep varsaturile.. 
nu stiu ce sa zic de burta , dar parca s-a marit.. se umfla f repede..e posibil sa imi creasca asa repede? sau de la apa.. mancare etc..
__________________
inceputul e greu
|
20 aug 2012, 06:35:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
eu asa am, il recomand!
|
ok, multumesc, cred ca pe asta il vom lua pana la urma
Citat:
Anterior postat de jessik
azi am vomat pt prima data.. |
Citat:
Anterior postat de jessik
eram semi flamanda.. stateam pe net.. am mancat cativa covrigei si apoi m-am dus la somn .. era pe la pranz.m-am pus in pat.. si mi-a venit rau ca si cum de foame.. am zis sa mananc o felie de paine.. am baut o gura de apa.. si bleah.. am fugit repede la baie.. mama mia ce groaznic a fost.. am vomat tot numai covrigei.. si apoi mi-a venit sa plang.. si mi s-a facut frig si tremuram.. si foame si mai si... apoi dupa ce m-am linistit.. am mancat niste cartofi, si pepene rosu.. apoi am dormit ff bine vreo 2 ore.. dupa care iar foame.. am avut niste gris cu lapte si dulceata.. si seara iar foame.. si putina greata... sper ca a fost un episod ratacit.. si nu incep varsaturile..
nu stiu ce sa zic de burta , dar parca s-a marit.. se umfla f repede..e posibil sa imi creasca asa repede? sau de la apa.. mancare etc..
|
Jess, nu cred ca ti s-a umflat deja burta de la sarcina. La prima sarcina creste mai greu, abia de la a doua am inteles ca burta creste mai repede (desi nu e o regula) Trebuie sa te linistesti, desi e greu
Ilinca e ok, nu a mai facut febra azi noapte, desi s-a trezit pe la 1 si a cerut sa mearga cu mami in pat (e prima data cand doarme cu mine asa mult - am mai avut tentative, dar de scurta durata) O sa vad azi cum e; ii mai curge nasul (apa), dar in rest e ok. Pe mine ma doare in gat, insa. Probabil am luat si eu ceva de la ea, sper sa nu se lase tot cu febra, ca e nasoala situatia. Daca e ok, credeti ca maine as putea sa o duc la gradi, sau sa mai stau pana miercuri? AM gasit o gradi langa noi si vroiam sa o ducem de proba saptamana asta, sa vedem cum se adapteaza.
Ultima dată editat de lulus07; 20 aug 2012 at 06:39:47.
|
20 aug 2012, 07:35:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
jess...eu la inceputul sarcinii ma simteam putin balonata la burta....
va salut pe toate....sunt in graba 
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2012, 12:40:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare fetelor!
Nu am apucat de foarte mult timp sa intru sa scriu aici...Viktor imi solicita atentia 24 din 24, nu fac nimic decat sa ma ocup de el, asa mamos si marait parca nu a fost pana acum, sa speram ca nu e decat o faza
in alta ordine de idei, o am pe sora-mea la mine de exact 2 saptamani, vai ce bine e sa ai un pic de ajutor...baiatul meu e tot mai mare, acu vreo 3 saptamani cantarea deja 11.4 kg, de-abia il mai car in brate si pe scari in sus si jos.
de saptamana trecuta de joi am inceput serviciul, deci Viktor e cu sora-mea acasa, se inteleg foarte bine, cu ea nu face nici un fel de figuri sau maraieli, decat cu mine. Sora-mea o sa plece si vine mama mea sa mai stea cu el pana cand merge la gradi, asta fiind la sf lui septembrie.
cand vin de la servi, sta lipit de mine cateva minute si apoi numai cu mine vrea peste tot, urla si tipa ca din gura de sarpe, nu vrea sa mearga nicaieri fara mine si sunt absolut numai cu el pana adoarme seara
V-am tot citit zilele astea dar nu reusesc saa scriu ca e foarte mult la servicciu si daca sunt acasa, Viktor nu ma lasa sa stau la calc, trebuie sa butoneze si el
Sanatate ii doresc Raisei si Ilincai, ma tot inspaimant de fiecare data cand citesc ca iar a facut febra...sper sa reintrati si voi in normal, Simona
Jessik, trebuie sa aigrija de tine acum la inceput pana cand se "aseaza" bine vietuca noua la tine in pantece, nu e de gluma, sper sa le povestesti celor de la serviciu ca e serioasa treaba si ca acum mai mult ca niciodata trebuie sa te ingrijesti
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
