Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #9271 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 13:52:11
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

nicoles mi-a fost dor de tine, chiar am vrut sa-ti scriu pe fb
nu se aude nimic de bebe2, acum vine iar perioada fertila , vedem daca reusim
as vrea tare mult sa raman, dar in acelasi timp as vrea sa ma mai duc la sala..
mai am 3 zile.. ca sambata si vineri e inchis..
chiar aantrenoarea de zumba e insarcinata, asa ciuda mi-a fost pe ea eram in vestiar cand o felicitau fetele,

sincer si eu m-am saturat de kg astea... stau asa lipite de noi, desi in anul asta doar saptamana cand am fost la mare nu m-a interesat ce mananc.. in rest tot timpul am avut mai mult sau mai putina grija.
in afara de simo nici una nu am reusit sa ajungem unde vrem
si eu cand am ajuns la 60, si m-am simtit mult mai bine m-am lasat pe tanjeala..
acuma am motivatie multa, nu stiu cum se face.. sper doar ca rezultatele sa nu se lase asteptate..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9272 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 14:16:50
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
nicoles mi-a fost dor de tine, chiar am vrut sa-ti scriu pe fb
nu se aude nimic de bebe2, acum vine iar perioada fertila , vedem daca reusim
as vrea tare mult sa raman, dar in acelasi timp as vrea sa ma mai duc la sala..
mai am 3 zile.. ca sambata si vineri e inchis..
chiar aantrenoarea de zumba e insarcinata, asa ciuda mi-a fost pe ea eram in vestiar cand o felicitau fetele,

sincer si eu m-am saturat de kg astea... stau asa lipite de noi, desi in anul asta doar saptamana cand am fost la mare nu m-a interesat ce mananc.. in rest tot timpul am avut mai mult sau mai putina grija.
in afara de simo nici una nu am reusit sa ajungem unde vrem
si eu cand am ajuns la 60, si m-am simtit mult mai bine m-am lasat pe tanjeala..
acuma am motivatie multa, nu stiu cum se face.. sper doar ca rezultatele sa nu se lase asteptate..
mda, la mine la fel, adica cand ma stersez mai tare atunci nu dau nimic jos. Cand nu ma mai stresez ce si cum si cat maninc, atunci cred ca sunt mai echilibrata si atunci scad kg-le. Acuma sincer am zis ca nu mai ma gindesc la dieta deloc.

noi suntem bine, copii cresc, mari si smecheri . Sabian mi-a facut febra 1 saptamina fara alte simptome si a fost tare nasol ca am stat numai in casa si cu asta mic, si el marait si tot asa....dar a tercut. Octavian e bine, umbla peste tot si e de 100% mai solicitant ca frate-su.....in conditiile in care sabi pana sa inceapa gradi nu iesesa din cuvintul meu . Acuma zice de toate, intreaba de toate si te miri ce iti spune: te ador mama, nu vreau sa ma mai iubesti, nu ma mai joc cu tine ca m-ai mangaiat, sa ai o noapte buna mama, hai sa ne iubim....tot felul, il ador de numai pot.

E frumos cu 2, se joaca impreuna, rad de numa, se mai si cearta dar sunt adorabili. Ieri sabi i zice la frate-su: otavian imi dai si mie corn cu gem ca ti dau inapoi. Ne certam cu sabi cu mancarea ca dupa ce vine de la gradi nu mai maninca nimic, nu vrea nimic decat paine cu gem/miere dezastru.

va pup
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #9273 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 14:58:03
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul


mersi Gea..
da asa cu parul scurt pare mai mare si mai smecher..
dar am zis ca nu-l mai tund niciodata asa scurt, tare mult imi placea cand avea parul balai dar ii creste si deja imi place mult mai mult parutzul lui..
eu cred ca pe sfarsit de saptamana trec si ultimele urme ale mucilor la david si ne putem vedea.
si eu am vazut chiar recent pozele cu David cu par lung si era asa scump, mult mai bine ii sta cu parutz mai lung, e parca mai boem
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9274 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 15:31:05
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna,scumpele
Va deranjez si eu cu o intrebare..baieteii la 2 ani,cat de des ar trebui sa urineze..?Nepotelul meu David urineaza des tare..la juma de ora sau chiar si mai putin..si face,nu e numai senzatia..Il programeaza acuma pt analize,pana acuma a avut pampers si nu si-au dat seama cat de des face..
Va multumesc,va pup cu drag si multa sanatate voua si ingerasilor vostri!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9275 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 16:13:58
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Alma mergea cam de 6 ori /zi ...e foarte mult la jumatate de ora, la baietei am inteles ca e o problema destul de intalnita, daca nu se sudeaza nu stiu ce pe acolo Stiu de la o prietena ca l-a operat pe baietelul ei ca se scapa si la 6 ani
Sanatate, sper sa fie doar putin racit in perioada asta!
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9276 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 17:11:38
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

multumesc,Madalina,pt raspuns.Cred ca e urmarea racelilor repetate,efectiv raceste des..Vom sti mai multe dupa urocultura..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9277 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 19:19:59
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,scumpele
Va deranjez si eu cu o intrebare..baieteii la 2 ani,cat de des ar trebui sa urineze..?Nepotelul meu David urineaza des tare..la juma de ora sau chiar si mai putin..si face,nu e numai senzatia..Il programeaza acuma pt analize,pana acuma a avut pampers si nu si-au dat seama cat de des face..
Va multumesc,va pup cu drag si multa sanatate voua si ingerasilor vostri!
salutare!
Robert al meu merge cam o data la vreo 2 ore cred(sincer nu am stat vreodata sa urmaresc asta)! daca bea mai multa apa merge mai des (asta vara) !

multa sanatate ,sper sa nu fie ceva grav!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
VentoFreddo (29 nov 2012)
  #9278 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 19:20:46
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

din pacate nu mi-a iesit socoteala! nici sport ,nici masaj!
poate recuperez maine!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9279 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 20:08:08
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

nicol eu una mai mult vroiam fata, dar avema merue presimtiri ca e baiat, plus ca visam,.. si ma uitam si dupa hainite albastre haha, nah.. sper data viitoare la fetita.
mei momentan mi=au mai trecut arsurile.. dar asta cu somnul cred ca e cronic haha
doruta, hai incearca.. te gandesti la fetita sanu nu conteaza.. sa stii ca si eu inainte sa fiu gravida, de care auzzeam, asa ciuda imi era hahaha
lasa ca david o sa aibe parul mai lungut cand o sa creasca.. sa vezi ce o s amoara fetele dupa el.. asa de frumos ee.. is curioasa cum o sa arate baiatul meu.. ca de obicei seamana cu mamele baietii..dar vreau sa aibe macar ochii mari ca tasu
deja citeam despre nastere, ce e dupa.. etc.. nu prea am cu cine vb, pe fb am un grup si din 25 de fete.. 90% vor cezariana.. ce sa mai discut si cu cine..
eu una.. daca nu sunt probleme vreau 100% naturala. tot ce sper e sa reactionez bine.. sa fie totul bine, si stiu ca nu ma simt perfect a doua zi.. dar daca toate trec e ok.
alea nu mai puteau ca vai li se deformeaza jucaria'' si ca nu mai pot face sex.. fix de asta nu mai pot.. cand iti urla bebele
eu sper sa ma recuperez repede, si sa nu urle mult copilu, aa si cel mai imp, sa alaptez bine.. ca mi-e frica de asta, ca o sa ma doara si sa renunt
la kg nu stau f bine, adica vad ca ma maresc, dar vb aia.. daca dup[a nastere raman cu 7 8 nu e capat de tzara.. oricum vine vara,, vreau sa ma reapuc de sport.. si dieta cum pot.. nu am fost eu slaba nici inainte, daca as ajung inapoi la 63 as fi ff fericita
doruta, chiar daca ramai gravida, tot poti sa faci miscare, eu mai merg de 2 3 ori la sala.. si mai fac cate putin..la dieta nu pot ca ma apuca foame, dar nu mananc exagerat.. nu am inca pofte sa mananc din ora in ora.. mai rau cu plimbatul... ca e vreme nasoala..
vine merg la doc sa vad ce imi mai zice..ca eco nu stiu daca mai apuc altul haha
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #9280 (permalink)  
Vechi 28 nov 2012, 20:45:39
lisha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna fetelor...

Nu v-am mai scris....dar v-am citit

Vai....mi-a intrziat cm o sapt am zis e cu ochisori sigur...duminica am avut ceva scurgere foarte putin apoi azi mi-a venit cm....ma simt asa de rau...am niste dureri de spate....de cand ma stiu deastea nu am patit...

Jess faci cum crezi tu ca-i mai bine cum simti tu ca e bine pt tine....eu sa iti spun sincer daca as avea de ales tot natural as alege sa nasc
E foarte bine ca faci miscare daca alegi sa nasti natural te va ajuta mult...eu ma plimbam zilnic...si am nascut destul de repede....

lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole