Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Discuta despre Judetul Ilfov-Bucuresti in cadrul subiectului Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Aseara, am fost in parc, in parcul Tineretului, cel nou....
In spatele Palatului Copiilor...
Ce am vazut acolo m-a impresionat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 aug 2009, 12:13:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Aseara, am fost in parc, in parcul Tineretului, cel nou....
In spatele Palatului Copiilor...
Ce am vazut acolo m-a impresionat tare mult.
O suprafata imensa din parc este dotata cu fel de fel de aparate/mecanisme, foarte asemanatoare cu cele dintr-o sala....
Nu mi-a venit sa cred, dar multa lumea era interesata de acest loc...
Mi s-a parut o idee excelenta, avand in vedere ca nu toata lumea are posibilitatea de a merge la o sala.
Asa ca fetelor, cine sta prin zona profitati de acest loc pentru a face sport
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
15 ian 2010, 20:51:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
am fost si eu acolo in vara , m-am dat in toate aparatele alea, foarte interesant , mai vreau
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2011, 12:03:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
adevarul ca e ff mare parcul si chiar au multe aparate bunicele
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2011, 19:40:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 sep 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 65
Date: 167cm, 79kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Un parc intradevar minunat am fost si eu in iulie si sunt oameni care stau si pina la 3 dimineata ca exista securiti,un parc curat frumos si asa cum ar trebui sa fie multe ,sa ii multumim domnului PIEDONE pentru acest parc minunat,cind voi reveni in tara am sa mai merg sigur,pentru cine sta in zona este mare pacat sa nu se duca
rim ramona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2011, 18:29:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: larnaka, Cipru
Vârsta: 39
Dieta: Nu urmez o dieta dar incerc sa manac regulat si cat mai sanatas posibil
Date: 155cm, 51kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Buna fetelor,ma bucur foarte tare sa aud ca parcurile noastre au inceput sa fie asa de frumoase si curate,sper sa se si mentina totusi ca de fapt asta e problema. Cred ca sunt f multi care nu respecta munca altora si nici nu se gandesc ca aceste lucruri fac foarte bine oamenilor. Dar asta e, sper sa se mentina la fel de frumos foarte mult timp de acum incolo. Sper sa mai ajung si eu prin tara k sa pot vedea aceste minunatii pt ca aici unde sunt eu ''parcurile''au cativa metri doar si nu prea exista verdeata.
|
08 oct 2011, 20:10:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Buna fetelor si eu mi-as dori sa stau langa un parc macar fara haite de catei care iti dau un motiv serios de cardio ca sa ramai cu picioarele intregi oricat de tentant ar fi sa avem un asa trainer mai bine ma abtin , asa ca cine sta prin zona tineretului , I.O.R etc sa se bucure de parcuri ca eu tare le duc dorul in afurisitul de Giulesti
Resli, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 oct 2011, 09:12:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Eu ador acest parc, tinand cont ca acum locuiesc si mai aproape de el
Imi place la nebunie sa alerg in jurul lacului , e locul meu preferat , si nu in ultimul rand plimbarea cu bici
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 oct 2011, 05:18:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 sep 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 65
Date: 167cm, 79kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Aseara, am fost in parc, in parcul Tineretului, cel nou....
In spatele Palatului Copiilor...
Ce am vazut acolo m-a impresionat tare mult.
O suprafata imensa din parc este dotata cu fel de fel de aparate/mecanisme, foarte asemanatoare cu cele dintr-o sala....
Nu mi-a venit sa cred, dar multa lumea era interesata de acest loc...
Mi s-a parut o idee excelenta, avand in vedere ca nu toata lumea are posibilitatea de a merge la o sala.
Asa ca fetelor, cine sta prin zona profitati de acest loc pentru a face sport
|
asa este eu am fost in vara de ce nu organizezi o intinlire cu slabutele acolo?cit mai este timpul frumos?sa stii ca eu inca nu am reusit sa imi complectez jurnalul nu cred ca ma descurc singura ce sa fac?
rim ramona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 dec 2013, 18:38:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport
buna. ma duc si eu prin cismigiu dar singura mea problema este ca am impresia ca nu muncesc indeajuns de intens. aveti idee care e diferenta intre aparatele din parcuri si cele din sali? diferenta dintre numarul de calorii arse bineinteles. pupici si la multi ani!
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|