Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2831 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:16:12
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele am vorbit cu Fulguta ,e bine si va saluta pe toate

multumim de veste...chiar e ciudat pe aici ca nu mai intra Fulga asa des
Bine ca e bine !
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2832 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:25:18
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Servus fetelor !
M-am intors. Razvi e ok. Nu trebuie sa ia antibiotic.
A papat si a stat pe olita. Apropo, spune cand face pipi sau kk si chiar se pune singur.
Merg sa-l culc .
Pup!
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2833 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:28:24
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus fetelor !
M-am intors. Razvi e ok. Nu trebuie sa ia antibiotic.
A papat si a stat pe olita. Apropo, spune cand face pipi sau kk si chiar se pune singur.
Merg sa-l culc .
Pup!
Bravo ,baiat mare ,ma bucur ca e bine!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2834 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:32:55
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

[B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=3][COLOR=red]Fetele eu ies ,va urez un weekend minunat si insorit ,ne auzim luni>
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2835 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:45:13
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
[Fetele eu ies ,va urez un weekend minunat si insorit ,ne auzim luni>

Asemenea Vidia!
Aveti grija de voi si bucurati-va de soare !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2836 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:45:21
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna dimineata fete dragi!Eu m-am sculat un pic mai tarziu ca azi Andrei nu are scoala,e ziua profesorilor.Ieri am intrat,v-am citit,v-am pupacit pe toate virtualdar nu am raspuns.Am intrat doar la Vidia noastra,sa-i zic si eu vreo doua,n-am rezistat.Si acolo la ea am ramas .Pai de unde sa mai slabeasca,ca asa cum arata e mortala.KAMY,ma intrebai cate kg are Andrei?La 1,39,are 30 kg.Am fost cu el la medic,i-am facut analizele,a verificat intr-o statistica a copiilor de varsta lui,si mi-a zis ca asa e felul lui,ca se incadreaza undeva la mijloc,ca nu e ff slab.Sa stau linistita ca e bine,ca nu e apatic,e plin de energie etc.Oricum,eu ca mama,sufar ca nu e si el mai plinut,sa aiba si el falcute.Ma consolez si eu cu faptul ca e sanatos,si cateodata zic ca mai bine slabut decat fff gras ,cum sunt f multi copii spanioli.La ei obezitatea in randul copiilor chiar ca e o problema.O sa schimb si eu tickerul la 61.Oscileaza cantarul ,imi arata si 61 si ceva,ba 60,900.La mine e frumos afara,s-a potolit vantul ala nesuferit,de care imi era teama ca-mi ia baiatul pe sus.
  #2837 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:49:47
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

FELY,am citit ca sunteti bolnaviori.Sanatate multa iubita,important e ca puiutii tai sunt mai bine,noi astia mari ducem mai bine o raceala.Pup FELY.VIDIA ,week-end placutsi sa papi bine.Adu-ti aminte ,tu esti la mentinere,nu la dieta.
  #2838 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 12:18:41
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Bna,iubitele,mor de ciuda ca nu am timp sa stau cu voi
Aici e o zi superba,m-am trezit si mi-am facut un ceai,am iesit putin pe terasa sa-l savurez,a fost fain pana mi-am adus aminte ca azi trece pe deasupra italiei norul radioactivCe sa fac,eu oricum tre sa ies azi sa ma duc la primarie
Am luat si md,acusica ma imbrac si plec..Va pup tare,mi-e dor de voi de numa zic..sper sa fiti toate bine si bebeii vostri la fel..astept luna iunie,atunci o sa termin cam in mare asa cu ce am de facut..sper sa fiu iar slabuta pana atunci,ca vine timpul de mers la plaja
Puupiiiiceeeiii si o zi frumoasa tare!!
O zii frumoasa si tei...pupicei...
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ah,sa zic si meniul meu de azi:
gustare-8 jumate-ceai de capsuni
md-9 siun sfert-un ou benedict(moale) cu 2 wasa 24%,o rosie,3 ridichi,o bucatica de praz,o lingurita de UME,3 feliute stravezii de prosciutto crudo la care i-am scos grasimea.
gustare(daca oi avea timp)-un mar
pranz-supa de linte si peste cu legume
gustare-30 gr de cioco 70%
cina-ori supa de linte ori salata de naut
Pupicei,acusica vine weekendu
Papa bun......
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele am vorbit cu Fulguta ,e bine si va saluta pe toate
Si noi o salutam si ne e dor de ea....
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Servus fetelor !
M-am intors. Razvi e ok. Nu trebuie sa ia antibiotic.
A papat si a stat pe olita. Apropo, spune cand face pipi sau kk si chiar se pune singur.
Merg sa-l culc .
Pup!
Are mami baiat mare...noi nu vrem sa stam pe olita deloc.
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
[B][FONT=Comic Sans MS]Fetele eu ies ,va urez un weekend minunat si insorit ,ne auzim luni>
Week-end placut alturi de cei dragi...pupik
[SIZE=3][COLOR=red]
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragi!Eu m-am sculat un pic mai tarziu ca azi Andrei nu are scoala,e ziua profesorilor.Ieri am intrat,v-am citit,v-am pupacit pe toate virtualdar nu am raspuns.Am intrat doar la Vidia noastra,sa-i zic si eu vreo doua,n-am rezistat.Si acolo la ea am ramas .Pai de unde sa mai slabeasca,ca asa cum arata e mortala.KAMY,ma intrebai cate kg are Andrei?La 1,39,are 30 kg.Am fost cu el la medic,i-am facut analizele,a verificat intr-o statistica a copiilor de varsta lui,si mi-a zis ca asa e felul lui,ca se incadreaza undeva la mijloc,ca nu e ff slab.Sa stau linistita ca e bine,ca nu e apatic,e plin de energie etc.Oricum,eu ca mama,sufar ca nu e si el mai plinut,sa aiba si el falcute.Ma consolez si eu cu faptul ca e sanatos,si cateodata zic ca mai bine slabut decat fff gras ,cum sunt f multi copii spanioli.La ei obezitatea in randul copiilor chiar ca e o problema.O sa schimb si eu tickerul la 61.Oscileaza cantarul ,imi arata si 61 si ceva,ba 60,900.La mine e frumos afara,s-a potolit vantul ala nesuferit,de care imi era teama ca-mi ia baiatul pe sus.
Pai dc se inadreaza in limiteel normale e ok....si Darius e slab,are 26kg la 7 ani si 1,28cm...astia nici macar ceva vitamine d epofta de mancare nu le da...Zice dr ca papa ce-i place lui,deci nu inseamna ca nu are pofta.....
Pe 19 aprilie am programare la medic pt un control ce se face intre 7 si 8 ani...sa vedem atunci ce zice.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2839 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 12:20:07
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Noi ne pregtaim de mers dupa Darius la scoala...azi il aduc la sf oreleor acasa,adica la 12 nu mai sta pana la 16 ca educatoarea cu care stateau peste program si isi faceau lectile,papau,nu vine vinerea si pe ei ii duce in alte clase...nu le place copiilor si multi vin acasa ala amiaza.
Ne auzim mai tz.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2840 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 12:22:54
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Are mami baiat mare...noi nu vrem sa stam pe olita deloc.
Asa este ,am un cavaler.
Eu ma chinui cu el de cateva luni sa-l fac sa-mi spuna inainte. El imi spunea dar dupa ce facea in scutecel.
Cat are Sorana ?
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole