[ionascumonica]

Buna,sunt noua pe aici ,ma primiti la voi?

[feelix]

Bună dimineaţa!!!!!!!!!
Monica, bine ai venit !
Vă servesc cafeaua imediat şi vă urez o zi frumoasă!

Şi ceaiul pentru Angy şi Emy.

[VentoFreddo]

Anterior postat de ionascumonica

Buna,sunt noua pe aici ,ma primiti la voi?

Bine ai venit,Monica(ce nume frumos!!)sper ca nu intri mereu la ora aiaca altfel gasesti numa fete adormite aici

Anterior postat de feelix

Bună dimineaţa!!!!!!!!!
Monica, bine ai venit !
Vă servesc cafeaua imediat şi vă urez o zi frumoasă!

Şi ceaiul pentru Angy şi Emy.

Oo,multumesc mult de ceiutzO zi frumoasa si tie,ce ai azi in program?

[VentoFreddo]

suspectez eu asa,ca odata cu venirea caldurii o sa fim mai rarutz pe aici..asa a fost si anul trecut,imi amintesc...Iarna stam muuult pe forum,deh,la caldurica,cu ceaiul langa noi,la o vorba cu prietenele..acum o sa iesim des in parc,la plimbari luuungi,cu sotii sau/si copilasii,o sa mancam multe legume si fructe de la noi din gradina sau de pe la mamasi uite asa o sa slabim si o sa ne ajungem iar targeturile de vara,de costum de baie si de dive
Eu acu m-am trezitin ultimul timp imi fac din plin somnul de frumusetenumai pe la 10-11 ma trezesc..Ma duc sa beau ceaiul de la Feli,de sunatoare si pun in el o lingura de sirop catina(miere+catina),si pe urma ma duc sa iau tabloul ala de ieri..si pe urma nu mai stiu ce fac
Va pup,fetele,sa aveti o duminica frumoasa!

[brd laura]

Alynuta poti sa imi zici ce dieta tii??

[VentoFreddo]

Anterior postat de brd laura

Alynuta poti sa imi zici ce dieta tii??

Buna,Laura!
ALi duminica nu prea intra,e ocupataDin cate stiu eu nu se impaca cu dietele stricte,asa ca a facut o combinatie din principii Monty(mananca dimineatza carbohidrati buni,la pranz supe/ciorbe,salate-deci multe legume in orice stare,alaturi de care mananca si branza sau carne,dar din legume lipsesc orezul,cartoful si morcovul fiert),seara mananca ca si la pranz,a scos painea si dulciurile(fara zahar),bea multa apa si tine o zi pe saptamana numai fructe..A,,si face o groaza de kilometri pe bicicleta stationara
Tu faci ceva sport?Eu o sa ma apuc curand de walking(cand scad sub 70)
O zi frumoasa!

[feelix]

Emy, nu am nimic special în program. Merg imediat să frământ nişte gogoşi.
Vreau să fac şi sport. 30 min de bici.
Până se dospesc gogoşile o să ieşim un pic la plimbare cu copiii.
Te-ai cântărit?
Pup !

[VentoFreddo]

Anterior postat de feelix

Emy, nu am nimic special în program. Merg imediat să frământ nişte gogoşi.
Vreau să fac şi sport. 30 min de bici.
Până se dospesc gogoşile o să ieşim un pic la plimbare cu copiii.
Te-ai cântărit?
Pup !

Ioiii,am uitat si am luat mdHm...ma cantaresc acuma,de curiozitate,dar schimb tikerul la cantareala de maine dimineatza
Hm..gogosi,ce bine sunaAM decis sa incep si eu Rina,deocamdata ma duc sa mai studiez..
Sa aveti pofta la gogosele,si tie spor la ce ti-ai propus pt azi!

[ella 78]

Toata lumea tine rina????
Buna Emy,Fely si tutror ce sunt pe aici.o duminicva frumoasaaa..sunt pe picior de duca(de-acasaP9 v-am pupart..sa aveti o duminica frumoasaa

[brd laura]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna,Laura!
ALi duminica nu prea intra,e ocupataDin cate stiu eu nu se impaca cu dietele stricte,asa ca a facut o combinatie din principii Monty(mananca dimineatza carbohidrati buni,la pranz supe/ciorbe,salate-deci multe legume in orice stare,alaturi de care mananca si branza sau carne,dar din legume lipsesc orezul,cartoful si morcovul fiert),seara mananca ca si la pranz,a scos painea si dulciurile(fara zahar),bea multa apa si tine o zi pe saptamana numai fructe..A,,si face o groaza de kilometri pe bicicleta stationara
Tu faci ceva sport?Eu o sa ma apuc curand de walking(cand scad sub 70)
O zi frumoasa!

Buna si mersi de raspuns.Pana acum nu ,dar vreau sa incep alergatul la banda...ce sti despre aceasta ''activitate''?ai facut ceva pana acum la sport ma refer, sau dieta?