Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...gata ies si eu...pupici ......
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
...Emy arata bine...sa o folositi sanatosi...
multumesc!mi-am amintit ca m-ai intrabt dac am-am suparat..aici cine se supara i se taie nasu'
Citat:
Anterior postat de angela av
... ce tare ...vorba lui Emy,nu-i incurcati sau nu va incurca?...eu am cununat unul dintre o pereche de gemeni,fratele meu pe celalalt...era tare aiurea la inceput ca nu stiam care e finu...
eu aveam in clasele 1-5 2 fetite gemene in clasa..eram singura care le deosebeam,sia cu daca le vad pe strada stiu care e Gigica si care e Sandica
Marinuta,oare si copiii vostri seamana?ca daca mama si tata sunt identici,cred ca si verii par frati
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am gasit migdaleleAcum astept copilul,el papa somon si eu,pastrav la cuptor cu pastai fierte ,cu usturoi,niste ceapa si doua linguri de bulion(scria ca-i fara zahar)Mi se pare cam mult pranzul,sa vad daca pot manca un peste intreg si 270 gr pastai.Daca nu,restul pap la cina.
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Am gasit migdaleleAcum astept copilul,el papa somon si eu,pastrav la cuptor cu pastai fierte ,cu usturoi,niste ceapa si doua linguri de bulion(scria ca-i fara zahar)Mi se pare cam mult pranzul,sa vad daca pot manca un peste intreg si 270 gr pastai.Daca nu,restul pap la cina.
Poti!Nu tii minte pozele mele cu pesti?intregi,cateodata si 2..plus garnitura plus salata ca dintr-un peste,cand ii dai pielea la o parte,oasele,capul,coada,aripioarele..raman cam 70 gr de carne
gata,am iesit,intru deseara,ca mi se inchid ochii!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
am mai facut 15 min/bici deci total 45 si 10 min zumba ...tb sa invat miscarile ..nu le fac cum tb si ma enervez ,plictisesc dar maine vreau sa termin filmuletul ...o sa-l pun si aici ..poate inspir si alte fete sau imi pot da alte idei
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
WowNoi dam o caruta d ebani pe migdaleIa sa o cauti Poti si nuci,nu mai mult de 5,si migdale cam 10..e suficient pt o gustareLe-am gasit.O sa pap azi la g2.
Pai aia era buna la <monty,ca nu se uita la calorii,trebuie sa fie grasa ca aici conteaza combinatiile..
Nu e buna,da-o la copil deocamdata..Branza de care o fi oricum nu e indicata in fiecare zi..slabeste mai bine cine nu mananca deloc lactate,dar tu cum nu mananci carne daca renunti si la branza,ce mai mananci?Sa zic ca fara branza ai slabi un kil pe sapt,cu branza juma de kil,asa ca mine da care e graba..?Daca e asa,ma lipsesc de branzaSi mananc carnea,fortat,ca sa slabesc 1 kg
Ce nasol e timpul la tine..mai cald e la noiVaii..ce de painici si cronuri faci..le congelezi,nu?
Congelez tot,si cand vrea Andrei painici isi scoate singur.Am facut cam multe de data asta.
Logan e si a mea,dar e o mare diferenta intre cele de acum cativa ani si aceasta scoasa noua..e f modernizata,se vine f f bine in strainatate,si drept sa zic eu prefer sa cumpar lucruri romanesti,cand e cazul,am invatat in Italia,aia sunt f mandri de produsele lor,si Dacia chiar merita..
uite asta e:a mea e alb glaciar
ce deosebit..nu va incurcati intre voi,ca-n filme::::?f tare..
S-o stapanesti sanatoasa.E frumoasa
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emi, adidasi si parfum la amicul la care am stat, cadou in loc de chirie si alte cheltuieli , plus mancarica
Emi, o sa vedem, ca momentan e multa zapada aici la noi, nici trenurile nu circula normal, si cine stie ce o fi pe germania.
zilele trecute zicea si Kamy ca au foat drumuri blocate in Ungaria
sper sa treaca pana plec eu
Oare Clau cum o veni din Franta sper sa ajunga cu bine
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
ca daca mama si tata sunt identici,cred ca si verii par frati
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
Acum astept copilul,el papa somon si eu,pastrav la cuptor cu pastai fierte ,cu usturoi,niste ceapa si doua linguri de bulion(scria ca-i fara zahar
)Mi se pare cam mult pranzul,sa vad daca pot manca un peste intreg si 270 gr pastai.Daca nu,restul pap la cina.
dar maine vreau sa termin filmuletul ...o sa-l pun si aici ..poate inspir si alte fete sau imi pot da alte idei
Wow
Ia sa o cauti
Le-am gasit.O sa pap azi la g2.
