[floricica0vesela]

Manu, eu zic ca merge o lingurita de cacao, ca laptele e degresat.
in definitiv si la paste sau orez ai voie o lingura de parmezan sau de ulei.
ma gandesc ca doar putina cacao nu e mare lucru
da nu in fiecare zi

[floricica0vesela]

Andra, nu ajung pe la Roma, ca nu vreau sa cobor atat de departe de ai mei, si apoi am inteles ca pe la Roma chiar e tare greu cu munca

dar cand ajung te anunt, si mie mi-ar placea sa ne intalnim

[Elysee]

Buna fetele din gasca de peste 30 ani

Vreau sa ma alatur si eu grupului vostru...ma primiti

Am nevoie sa vb cu cineva...sa ma incurajeze cineva, si sa merg mai departe cu capul sus

[VentoFreddo]

Anterior postat de manumanuela

Pana la meniul de maine,stai sa-l termin pe asta de aziDeci ,la md am avut branza 130 gr cu rosie,castravete.g1 kiwi,,pranz,LINTE,mi-a placut f mult,am mancat o farfurie 350gr +1 ling um,G2kiwi.Acum la cina,mai pot manca linte?ca mi-a placut.Sau s-o las ptr maine,la pranz
ASA,ACUM PTR MAINE ....m-am gandit de dimi sa beau un pahar de lapte degresat in care sa pun o lingurita cacao(nu-l pot bea simplu)cu un corn integral de fructe,g1fructe,PRANZ,linte(in caz de n-o mananc in seara asta)g2migdale.CINA,creveti proaspeti in coaja ii frig in tigaie(vreo 300 gr).Am luat ciuperci proaspete,as vrea sa le fac la cuptor,umplute cu legume(inca nu stiu cum,dar improvizez eu)si alaturi o felie de carne de vita fripta.Daca mananc tot linte in seara asta,asta va fi masa de pranz ptr maine.E bine

Nu merge cacao,are grasimi si nu se combina cu laptele degresat..altfel si eu as bea in fiecare zidar pune scortisoara(e indicata si ca taie poftele,slabeste),pune si cuisoare,poti sa amesteci cu cafea decof si sa iasa cappucino monty(eu il ador,nu-mi trebe dulce,da daca vrei poti sa pui stevia) si uite asa ai cu ce sa acompaniezi cornul
Ciupercile cu vita sunt minunate! eu nu mai ma complic cu cuptorul,le frig in tigaie fara ulei,un pic pe o parte un pic pe alta,legumele le prefer crude alaturi ca-si pastreaza vitaminelesi cu carne fripta de vita suna perfect,combinatia minunata,sigur o sa ai proteinele mari maine
fa asa:
cum te trezesti mananca un citric(kivi,mandarina,portocala) ,dupa jumate de ora ia md-ul-capucino cu corn
Gustare 1-mere sau alt fruct cu ig sub 35(vezi in lista)
pranzul-linte(cu CEVA PROTEINA-fa un ou ochi de exemplu) altfel vei avea 2 mese glucidice si nu e bine.
gustare-migdale
cina-minunatia de ciuperci cu vita
ce zici?

Anterior postat de angela av

... Vidia in prima sapt.1 kg si 200gr ..a doua am uitat sa ma cantaresc..acum sa vad vineri...daca uit ma cantaresc sambata

vai,e minunat!recomandat e juma de kil pe sapt,dar tu esti la inceput cu dieta lui bruma si slabesti mai mult..Oricum,si azi mi s-a parut ca ai mancat putinDa daca asa zice Bruma...

[VentoFreddo]

Anterior postat de Elysee

Buna fetele din gasca de peste 30 ani

Vreau sa ma alatur si eu grupului vostru...ma primiti

Am nevoie sa vb cu cineva...sa ma incurajeze cineva, si sa merg mai departe cu capul sus

Buna scumpa,si bine ai venit!
Da ce ai patit..?
eu te stiu de anul trecut sau de acum 2 ani,cred ca din casuta de la Andra,imi amintesc ca te-ai casatorit,pe urma ca faci niste minunatii de dulciuri..si ca erai pe o insula parca..

[VentoFreddo]

Anterior postat de floricica0vesela

Manu, eu zic ca merge o lingurita de cacao, ca laptele e degresat.
in definitiv si la paste sau orez ai voie o lingura de parmezan sau de ulei.
ma gandesc ca doar putina cacao nu e mare lucru
da nu in fiecare zi

Vaiiiisi eu 3 ani de zile de ce m-am oropsit..?
mie mi-a ramas imprimat ca regula ca nu e voie..e drept ca eu am tinut varianta cea mai severa a lui monty..ma duc sa ma scufund iar in carte sa vad de ce eu aveam impresia ca nu se "pupa" cacao cu degresaturile

[manumanuela]

[FONT="Verdana"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1239110]
Nu merge cacao,are grasimi si nu se combina cu laptele degresat..altfel si eu as bea in fiecare zidar pune scortisoara(e indicata si ca taie poftele,slabeste),pune si cuisoare,poti sa amesteci cu cafea decof si sa iasa cappucino monty(eu il ador,nu-mi trebe dulce,da daca vrei poti sa pui stevia) si uite asa ai cu ce sa acompaniezi cornul
Ciupercile cu vita sunt minunate! eu nu mai ma complic cu cuptorul,le frig in tigaie fara ulei,un pic pe o parte un pic pe alta,legumele le prefer crude alaturi ca-si pastreaza vitaminelesi cu carne fripta de vita suna perfect,combinatia minunata,sigur o sa ai proteinele mari maine
fa asa:
cum te trezesti mananca un citric(kivi,mandarina,portocala) ,dupa jumate de ora ia md-ul-capucino cu corn
Gustare 1-mere sau alt fruct cu ig sub 35(vezi in lista)
pranzul-linte(cu CEVA PROTEINA-fa un ou ochi de exemplu) altfel vei avea 2 mese glucidice si nu e bine.
gustare-migdale
cina-minunatia de ciuperci cu vita
ce zici?
Ce bine suna meniul meuAsa fac.Dar oul ochi cum il facprajit in ulei

[manumanuela]

[FONT="Verdana"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1239110]
Nu merge cacao,are grasimi si nu se combina cu laptele degresat..altfel si eu as bea in fiecare zidar pune scortisoara(e indicata si ca taie poftele,slabeste),pune si cuisoare,poti sa amesteci cu cafea decof si sa iasa cappucino monty(eu il ador,nu-mi trebe dulce,da daca vrei poti sa pui stevia) si uite asa ai cu ce sa acompaniezi cornul
Ciupercile cu vita sunt minunate! eu nu mai ma complic cu cuptorul,le frig in tigaie fara ulei,un pic pe o parte un pic pe alta,legumele le prefer crude alaturi ca-si pastreaza vitaminelesi cu carne fripta de vita suna perfect,combinatia minunata,sigur o sa ai proteinele mari maine
fa asa:
cum te trezesti mananca un citric(kivi,mandarina,portocala) ,dupa jumate de ora ia md-ul-capucino cu corn
Gustare 1-mere sau alt fruct cu ig sub 35(vezi in lista)
pranzul-linte(cu CEVA PROTEINA-fa un ou ochi de exemplu) altfel vei avea 2 mese glucidice si nu e bine.
gustare-migdale
cina-minunatia de ciuperci cu vita
ce zici?
SUNA BINE MENIUL MEU.ASA O SA FACOUL OCHI,CUM IL FAC,PRAJITNU CRED

[Elysee]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna scumpa,si bine ai venit!
Da ce ai patit..?
eu te stiu de anul trecut sau de acum 2 ani,cred ca din casuta de la Andra,imi amintesc ca te-ai casatorit,pe urma ca faci niste minunatii de dulciuri..si ca erai pe o insula parca..

Buna
Da eu sunt, ai dreptate...ma bucur ca iti amintesti de mine
Pai ce sa patesc...in vara in timp ce aveam 2 locuri de munca + torturile mele (la negru) am ajuns la 57 de kg si ma simteam foarte bine in pielea mea, insa eram mereu obosita (terminata!): ma trezeam la 3 dim si ma culcam la ora 23 -00 .
Asa ca dupa ce am terminat sezonul a fost un soc...o schimbare brusca...: asteptam sa merg cu sotul in luna de miere si sa ,,lucram,, la bebele mult dorit Insa cum serviciul sotului este f imprevizibil...l au trimis 2 luni intr-o misiune si s-a ANULAT TOOOT!!!!!!! ............. Asa ca de la f entuziasmata, si fericita, si in al 9 lea cer (ca plecam sa ne implinim visul) am trecut la extrema cealalta: trista, suparata, dezamagita si fara nici un fel de ocupatie...si singura cuc asa ca nu mai aveam nimik de facut decat sa mananc in nestire ca o ...

Dupa ce s a intors sotul nu am mai putut pleca niciunde caci am anulat tot...si nici nu am mai lucrat la ,,bebe,, caci imi schimbasem planurile pt vara aceasta si...da-i inainte cu mancatul.

C-am asta s-a intamplat cu mine in cateva cuvinte de am ajuns in starea asta

[VentoFreddo]

Anterior postat de manumanuela

Ce bine suna meniul meuAsa fac.Dar oul ochi cum il facprajit in ulei

Nu m-am lamurit cu cacao..
ai vazut poza de la md-ul meu de ieri? erau 2 oua ochi facute in tigaie tefal,fara niciun fel de grasime..incingi bine tigaia,spargi oul,lasi focul mic pana se intareste si galbenusul,poti acoperi cu capac,si pe urma il desprinzi cu grija cu o paleta subtire Daca nu vrei asa,il poti fierbe in coaja sau ou romanesc in apa..
Ma bucur ca-ti place,de acum iti facem noi rectificarile la meniu