Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Pup, dragutele si o zi minunata sa aveti!
Ella, sa fie intr-un ceas bun, sa fiti sanatosi si sa-ti dea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iun 2013, 10:07:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup, dragutele si o zi minunata sa aveti!  
Ella, sa fie intr-un ceas bun, sa fiti sanatosi si sa-ti dea Doamne Doamne numai bine!
Vidia, Doamne ajuta, sa te linistesti si sa gasesti puterea sa-ti gasesti echilibrul!
Claudita, sa fii tu sanatoasa si sa ai putere sa faci fata!
Bravo, mai, Rozelu' ! Hai c-ai mai scapat de una! 
Amy, bine ai revenit, la multi ani fratelui tau si distractie placuta!
Fetele somnorice sau ocupate, va si va si pe voi!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 iun 2013, 10:11:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup, dragutele si o zi minunata sa aveti!
Ella, sa fie intr-un ceas bun, sa fiti sanatosi si sa-ti dea Doamne Doamne numai bine!
Vidia, Doamne ajuta, sa te linistesti si sa gasesti puterea sa-ti gasesti echilibrul!
Claudita, sa fii tu sanatoasa si sa ai putere sa faci fata!
Bravo, mai, Rozelu' ! Hai c-ai mai scapat de una!
Amy, bine ai revenit, la multi ani fratelui tau si distractie placuta!
Fetele somnorice sau ocupate, va si va si pe voi!
|
Bonjour!!!!!!!!!Acu' te trezisi?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2013, 12:07:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nope, mai devreme, dar am mai facut una alta, acum am fost o tura la piata si mai cobor o data, ca mai am ceva de luat de la magazin  . Si sunt deja fantana arteziana . Dar e bineeeeeeeeee!!!!!!!!! 
Am fugit, ne citim cand revin .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 iun 2013, 12:14:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Salutare fetelor!!!!
Va si pe fiecare de la A la Z si va doresc numai bine tuturor!
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
|
|
22 iun 2013, 12:25:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna fetelor!n O zi minunata tuturor va doresc!
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui loralin:
|
|
22 iun 2013, 12:55:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna,scumpele
ce bine e acasa,doar ca azinoapte imi era somn si nu puteam dormi asa ca am bantuit pana la 3..si azi am dormit pana acuma
am luat cica md-ul,la ora 1 azi cred ca pranzul o sa fie si cina
acu ma duc sa fac cumparaturi,trec pe la fratele si nu mai stiu..
a,m-am cantarit si am pe cantarul meu romanesc 69 fix..mai astept pana luni-marti,ca aseara am mancat pizza si am baut un pahar de fanta..Pizza facuta de mine,ca a vrut al meu blat f subtire,suc de rosii,branza,ardei rosu si busuioc..
de azi pe cai,.ca se filmeaza,am inceput cu md sanatos(hrisca inmuiata in apa,lapte 1.5,cacao,baton scortisoara,cuisoare si un pliculet stevia indulcitor-1 gram)
Ella,ce bucurie mi-ai facut..poate deaia nu am putut dormi azinoaptete pup si aici si sa fiti sanatosi!cred ca sotul e in al 12-lea cer,nu in al 9-lea
Viditu esti o luptatoare,o sa reusesti si de data asta,pupici la pitici,sper sa te odihnesti la tara
Rozi,super!!vrem poze cu tine la invartite distractie frumoasa!
Serpi,multumesc! la mine e ciudat cu rusii...ieri venisera,azi au disparut..cred ca ma ia in forta maine
Mariana,si noi te pupam,ai terminat cu via?
Claudita,pupici la bebelina,ma bucur ca v-ati distrat la Disney cat despre munca..asta e,bine ca e,buna -rea,nu iti flutura vantul prin buzunare..
Lore,pe tine te stiu de muuult de pe site,si tu esti o luptatoare de prim rang,ma bucur mult sa te vad in casuta la noi!
Am uitat p careva?cred ca da,ca de obicei..pup si toate fetele prezente si absente,si mi-e dor de Fulgulet,Roxy,Crina,Oana..Manuelita cred ca se lupta cu pepenii..Angi ce o fi facand..
Weekend frumos,fetele!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VentoFreddo; 22 iun 2013 at 12:57:55.
|
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 iun 2013, 14:19:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,scumpele
ce bine e acasa,doar ca azinoapte imi era somn si nu puteam dormiasa ca am bantuit pana la 3..si azi am dormit pana acuma
am luat cica md-ul,la ora 1azi cred ca pranzul o sa fie si cina
acu ma duc sa fac cumparaturi,trec pe la fratele si nu mai stiu..
a,m-am cantarit si am pe cantarul meu romanesc 69 fix..mai astept pana luni-marti,ca aseara am mancat pizza si am baut un pahar de fanta..Pizza facuta de mine,ca a vrut al meublat f subtire,suc de rosii,branza,ardei rosu si busuioc..
de azi pe cai,.ca se filmeaza,am inceput cu md sanatos(hrisca inmuiata in apa,lapte 1.5,cacao,baton scortisoara,cuisoare si un pliculet stevia indulcitor-1 gram)
Ella,ce bucurie mi-ai facut..poate deaia nu am putut dormi azinoaptete pup si aici si sa fiti sanatosi!cred ca sotul e in al 12-lea cer,nu in al 9-lea
Viditu esti o luptatoare,o sa reusesti si de data asta,pupici la pitici,sper sa te odihnesti la tara
Rozi,super!!vrem poze cu tine la invartite distractie frumoasa!
Serpi,multumesc! la mine e ciudat cu rusii...ieri venisera,azi au disparut..cred ca ma ia in forta maine
Mariana,si noi te pupam,ai terminat cu via?
Claudita,pupici la bebelina,ma bucur ca v-ati distrat la Disney cat despre munca..asta e,bine ca e,buna -rea,nu iti flutura vantul prin buzunare..
Lore,pe tine te stiu de muuult de pe site,si tu esti o luptatoare de prim rang,ma bucur mult sa te vad in casuta la noi!
Am uitat p careva?cred ca da,ca de obicei..pup si toate fetele prezente si absente,si mi-e dor de Fulgulet,Roxy,Crina,Oana..Manuelita cred ca se lupta cu pepenii..Angi ce o fi facand..
Weekend frumos,fetele!
|
Multumesc draga mea !Ma bucur ca ai ajuns cu bine acasa si adaptarea va veni de la sine ca deh ,unde e mai bine decat acasa?
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui loralin:
|
|
22 iun 2013, 14:56:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Sporuri, dragalasele, eu ba apar, ba dispar, ca sunt ocupata cu gatitul azi (paine cu maia si seminte, mancarica de mazare, o supa de linte rosie, clatite cu maia (faina neagra), piept de pui la cuptor, placinte cu branza de burduf si nici nu mai stiu ce vreau sa fac . Nu intrati in panica, gatesc pentru cateva zile si mai si dau din ele. Va citesc si va scriu printre picaturi .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
23 iun 2013, 01:32:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
da fetelor mie de munca nu imi e frica dar trebuie sa ne gandim si la sanatatea noastra este oboseala psihica mai ales ca patronii isi bat joc de om cavdeaia nu au ospatari francezi doar romanii tac si inghit
de cand lucram aici si eu si sotu ni se latira picerele tre sa luam incaltari cu un nr mai mare
azi de la 10 dim abia acu am ajuns acasa si azi fara pauza
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
23 iun 2013, 01:38:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
emy bine ai revenit acasa
ELLA felicitari si sarcina usoara
vidia vacanta placuta
serpi rozi lorali si cele care nu au intrat va pup noapte buna
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
