Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Wowww,fetele,ce ati mai vorbit
din mesajele voastre cu copy/paste am extras o lista de alimente de cumparat,si mi-am notat sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 19:50:14
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Wowww,fetele,ce ati mai vorbit![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
din mesajele voastre cu copy/paste am extras o lista de alimente de cumparat,si mi-am notat sa iau sare si bicarbonat cum face Angi Mersi de sfaturile pretioase,iubitele!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) auzi la ea..batrane bolnave da,da batrane niciodata! ms ca ai postat realizarile noastre![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Hai,la anu repetam performanta?![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Citat:
Anterior postat de anaralu29
<b>Emy..vino sa ma feliciti..![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sunt o fericitaaa!!
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 18:15
Cereale Musli cu fructe, SanoVita, 35g - 117 calorii
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos, 200g - 101 calorii
Carne de porc tocata cu legume, 220g - 515 calorii
Prânz, ora 18:16
Ou fiert, 100g - 155 calorii
Branza de vaca semigrasa 7%, 150g - 221 calorii
Paine feliata graham, Vel Pitar, 35g - 101 calorii
Gustare 2, ora 18:19
Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink, 30g - 134 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1344 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1337 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1337 calorii
Am proteine cam multe dar e ok cu carbohidratii...![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![cool](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/16.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
</b>
|
Bravo,super!!Si de proteine bucura-te,e f ok sa le ai mai mari decat carbo si grasimile![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
sa nu te las singura la pus cenusa in cap..ma altur si eu listei tale de aiureli![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Si am copiat cuminte lista Fulgai![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
|
Iubita draga![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) sper ca esti mai bine,cu problemele,si ingerasii sunt ok Miss u!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
sa vad ce am retinut..
Ella are vesti relativ bune,ce ma bucur!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Vidi a luat masina noua,si marfa la magazinul ei,felicitari si sa le stapanesti sanatoasa!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Si sanatate la David!Si al nostru e bolnavior..tineti minte ca v-am zis ca era mai bine,a doua zi l-a luat tat-so la camp putin,sa puna niste pomi,era vant,a inceput sa-l ia tusea si de atunci tot in mai rau e..de azi a inceput antibiotice si in seara asta a facut si febra![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
A fost ziua Elizei,LA MULTI ANI!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Lacra,vad ca ai avut o recolta super si ai gasit si cumparatori cu ajutorul prietenilor,felicitari si sa vinzi si ultimele transe!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Fulgu,am citit ca ti-a fost rau sper ca azi esti mai bine,iubita!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Iulia si Aiduta sunt bine sper sa alaptezi cat mai mult,stiu ca e f important si pt imunitate si pt psihicul bebeului![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Feli si Ali au cam fost absente,sper sa fie bine![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Miha,cred ca azi ai nunta parca,petrecere frumoasa alaturi de sora ta!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Ema vad ca esti f activa in casuta,ma bucur mult,tare imi esti draga![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Kamy,o sa fie bine,si eu cred ca totul e de la stres,cu magneziu o sa te pui pe picioare!Cand e ziua Soranei,am citit ceva de cadouri da nu am retinut daca ai zis..![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Casuta a fost vizitata si de Vuvuzela,Happy,Aligrasa,Rozi le pup si pe ele cu drag!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
"Emy ieri mi-am cumparat spanac sa seaman pt.la primavara,mai las un pic pana se mai raceste,daca il seaman acu si iasa il papa pasarile si daca nu e zapada la iarna mai dispare,am luat matador,rezista bine peste iarna si are frunza mare si carnoasa,salata am din cea polar,asta in cazul ca vrei sa-ti pui si tu...maine vine sotul tau din Italia o sa se lase cu.."
ms,Angi,am notat,fratele a pus acum cateva zile spanacul,eu nu am pus,ca parcela pe care o sa fac gradina inca nu am apucat sa o curat,cred ca o las la primavara.
a adus sotul din Ita seminte de cicoare ca aici nu se gaseste,si el e innebunit dupa ea,cine stie daca prinde..vom vedea.Si a adus si plicuri de rucola,nu-si mai amintea daca se gaseste aici,a uitat ca am pus in primvara,daca nu am fost aici sa o culegem..
Cu Manu am vorbit cam acum o sapt pe net,e bine doar f ocupata cu munca,ii e dor de noi,o sa revina imediat ce se mai linisteste cu serviciul.
De roxy nu stiu absolut nimic si mi-e tare dor,as vrea macar nr ei de tel sa il am..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Dadusem mai multe citate,da nu mi-au aparut..a trebuit sa scriu din amintiri![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Fetele,am uitat pe cineva?nu e cu intentie deloc..mereu zic sa nu mai dau nume,ca ne-am inmultit si poate fac vreo gafa,dar nu ma lasa inima![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Va pup,sa aveti o duminica minunata!
![](http://www.ilovegif.net/immagini_amore/abbracci/03/03.gif) ![](http://www.ilovegif.net/immagini_amore/abbracci/03/05.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:05:01
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna seara iubitele ,am vazut ca au mai intrat fetite ,Emy ,Angi ....eu l-am lasat deschis si m-am jucat pana acum ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ,ma dor degetele ,am facut pauza decat sa papam mai devreme si acum ne-am bagat iar,nu prea ma simt bine cu burtica ,am mancat acum doua ore si ceva si abia acum ma doare colonul..gaze ...![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ,intepaturi prin tot abdomenul ,sper sa treaca pana fac nanii ,o seara frumoasa va doresc prietene dragi .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:11:23
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,fetele![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Dansul Fulgai m-a adus acasa![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Glumesc..o bagasem pe maneca,cand am vrut sa ma conectez seara,dupa ce muncisem la gradina ca apucata,surprizaa..mi s-a inchis modemul wireless pe care il carasem cu mine la mama Ce disperare pe mine![at wits' end](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/102.gif) ![at wits' end](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/102.gif) nu va puteti inchipui..l-am sunat de urgenta pe al meu,mi-a zis ca e posibil sa se fi descarcat bateria,dar eu l-am tinut mereu in priza Posibil sa nu fi fost priza buna..oricum,nu am reusit sa-l pornesc chip..deja ma vedeam cumparand altul..Acum ca sunt cu voi va dati seama ca mi-a venit sotul acasa si mi-a rezolvat problema![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) A scos cartela din el,nu stiu ce i-a mai facut,a reusit sa-l deschida,dar nu reusea sa se conecteze,ii dadea mereu parola gresita Pana acuma am bibilit la el..si am descoperit si a doua problema de unde era:de la tastatura..cum am schimbat-o a mers..blocarea modemului insa tot nu m-am lamurit de la ce a fost![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Dar uite asa nu am avut ce faCE DECAT SA MA ARUNC PE MUNCA..AM TERMINAT (scuze),am terminat tot tot,am sapat de am o febra peste tot,am plantat alti trandafiri,am facut si o curatenie generala in casa ca la carte![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Omul meu cand a coborat din taxi nu mai imi dadea drumul din brate a zis ca nu mai pleaca fara mine nicaieri deacum,parca zici ca fusese pe undeva in Vietnam![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Cica tare rau a fost fara mine Eu m-am cam simtit vinovata,ca am fost mereu cu familia,mai o munca obositoare,seara stateam cu david val-Vartej,si nu prea i-am simtit lipsa![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Ba chiar voiam sa mai stea cateva zile,sa curat si celalalt lot de langa casa de ierbaciuni,sa-i fac o surpriza![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Acu ne intram iar in rutina![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Cred ca ati scris o groaza..va pup cu mult dor,sper ca sunteti toate bine si fara probleme,ma duc sa vad ce reusesc sa recuperez![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
A,da..si va iubesc mult!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
![](http://www.ilovegif.net/immagini_amore/abbracci/02/02.gif)
|
Asa patesc si eu la tzara cu netul...doar imi fac nervi degeaba!!!!!!![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Te pup Emy,mi-a fost dor de tine!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:12:53
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:27:32
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Uite ca se repeta povestea Emy cu raul ,nu stiu ce a declansat crizele astea ,am sunat-o pe doctora si a zis sa stau potolita ca am colonul iritabil si cum ma enervez il apuca spasmele ,nici colonul nu ma mai asculta ! A zis ca am mancat ok,dar eu cred sigur ca este de la nuci ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) .nu aveam voie si am papat ca vacuta ! ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Deci nu am dansat degeaba prin profilul tau ,ce frumos Emy ,ti-a simtit lipsa dragul de el ,asa sunt si eu ca tine ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ,daca stau cu familia uit de el ,glumesc nu de tot un pic asa ,.Noi te iubim mai mult Emy ! ![](http://www.picgifs.com/graphics/b/bears/graphics-bears-711788.gif)
Multumesc din suflet pentru invitatie ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ,al meu este langa mine si zice ,ce prostanaca esti ca nu te duci ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) pacat ca nu ma simt bine si stabila pe picioare ,ce bine papi tu Angi meu,si suc de struguri sper ca ai baut si pentru mine ,ce frumos ca esti cu prietena langa tine ,sper in curand sa fiu si eu .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:50:27
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Rozi drag,si mie mi-e dor continuu de voi,e si normal,ne cunoastem de atata timp,am trecut si prin bune si prin rele,am fost alaturi una de alta si cu slabitul,si in perioade dificile..e normal sa ne legam atat de mult![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Buna seara iubitele ,am vazut ca au mai intrat fetite ,Emy ,Angi ....eu l-am lasat deschis si m-am jucat pana acum ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ,ma dor degetele ,am facut pauza decat sa papam mai devreme si acum ne-am bagat iar,nu prea ma simt bine cu burtica ,am mancat acum doua ore si ceva si abia acum ma doare colonul..gaze ...![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) ,intepaturi prin tot abdomenul ,sper sa treaca pana fac nanii ,o seara frumoasa va doresc prietene dragi .![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
of..iti trebia nuci nu iei nimic..un nospa?parca ala e bun pt crampe mai bine te-ai duce in patuc sa te odihnesti..bea un ceai de galbenele,stai pe partea care e dureroasa vreo juma de ora..Pupicei si sanatate multa! Ies si eu ca mi-au inghetat picioarele![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
P.s.Nu am baut must anul asta..mi-ati facut pofta![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Noapte buna,iubitele!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:54:48
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nu ai baut must?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Pacat,mare pacat!!!!!!!!
Emy,maimuta asta e cahhhh.....cum sa ne pupe?![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 20:57:08
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Revin.....pt mine,site-ul asta e mai bun decat orice film,decat orice documentar,decat orice petrecere!!!!!! Nu imi concep viata fara el,deci implicit,fara voi!!!!! Pe multe dintre voi va iubesc ca pe copiii mei,ca pe sora mea,ca pe mama mea!!!!!!![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 21:19:06
|
![Kamyy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21568_78.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emy iubita ai aparut.....in sfarsit......harnicuto....emy repetam povestea,doar sa ne punem pe picioare putin......In 18 noiembrie e ziua lui Sorana....inca nu stiu ce sa- i iau....
Fulgu colon iritabil? Tot pe baza de stres i nervi se trag toate......
Va pup pe toate....o seara placuta.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 oct 2012, 21:20:02
|
![losefat's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar60273_18.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,fetele![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Dansul Fulgai m-a adus acasa![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Glumesc..o bagasem pe maneca,cand am vrut sa ma conectez seara,dupa ce muncisem la gradina ca apucata,surprizaa..mi s-a inchis modemul wireless pe care il carasem cu mine la mama Ce disperare pe mine![at wits' end](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/102.gif) ![at wits' end](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/102.gif) nu va puteti inchipui..l-am sunat de urgenta pe al meu,mi-a zis ca e posibil sa se fi descarcat bateria,dar eu l-am tinut mereu in priza Posibil sa nu fi fost priza buna..oricum,nu am reusit sa-l pornesc chip..deja ma vedeam cumparand altul..Acum ca sunt cu voi va dati seama ca mi-a venit sotul acasa si mi-a rezolvat problema![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) A scos cartela din el,nu stiu ce i-a mai facut,a reusit sa-l deschida,dar nu reusea sa se conecteze,ii dadea mereu parola gresita Pana acuma am bibilit la el..si am descoperit si a doua problema de unde era:de la tastatura..cum am schimbat-o a mers..blocarea modemului insa tot nu m-am lamurit de la ce a fost![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Dar uite asa nu am avut ce faCE DECAT SA MA ARUNC PE MUNCA..AM TERMINAT (scuze),am terminat tot tot,am sapat de am o febra peste tot,am plantat alti trandafiri,am facut si o curatenie generala in casa ca la carte![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Omul meu cand a coborat din taxi nu mai imi dadea drumul din brate a zis ca nu mai pleaca fara mine nicaieri deacum,parca zici ca fusese pe undeva in Vietnam![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Cica tare rau a fost fara mine Eu m-am cam simtit vinovata,ca am fost mereu cu familia,mai o munca obositoare,seara stateam cu david val-Vartej,si nu prea i-am simtit lipsa![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) Ba chiar voiam sa mai stea cateva zile,sa curat si celalalt lot de langa casa de ierbaciuni,sa-i fac o surpriza![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Acu ne intram iar in rutina![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
Cred ca ati scris o groaza..va pup cu mult dor,sper ca sunteti toate bine si fara probleme,ma duc sa vad ce reusesc sa recuperez![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
A,da..si va iubesc mult!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
![](http://www.ilovegif.net/immagini_amore/abbracci/02/02.gif)
|
Si noi te iubim... ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ...ma bucur ca esti k...mi-ai lipsit!
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|