Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sal'tare ...azi am dormit...mult..asa ca-s odihnita..si fac curat..si mincare..mai am un pic de ciorba..vreau sa fac si-un rasol..si usturoi...si maliga.... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 oct 2012, 14:41:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
05 oct 2012, 14:42:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 oct 2012, 15:15:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
astept doreii,cica in juma de ora ajung..oare de data asta reusesc sa o termin cu mobila,sau le mai dau ceva inapoi?
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna Emy...ne-ai promis poze noi cu casuta ...astept de mult finalizarea ...si vroiam sa vad gradina cu floricele
|
Ce faci,Nico?N-am uitat,n-am aparat,sapt viit imi iau si purced la poze,si cu mine si cu casaDin pacate florile s-au trecut,a crescut iarba,gradina mea e un talmes-balmes,da tot frumoasa eo sa vedeti voi,da ma fac sigur de rusine cu ea in fata lui Angi,voi stiti ca eu din aprilie pana in august nu am fost acasa,si mama saraca a facut si ea ce a putut..la anu nu mai am scuzeca voi fi aici din primavara pana in noiembrieSa vezi gradinarit pe mine atunci
Pupicei,si sa mai faci poze cu burtica!
ms,da ce cu pofta am mancat..acu parca ma doare stomaculCred ca de la varza,ca am bagat f multa,cu otet balsamic si umesi capul ma doare,ca ma enervai cu Doreii,ca nu mai vin odata
da-i,da-i si din partea mea,la cate faci tu pt toti ar trebui sa-ti zica"nasuc mic si carn si frumos si..."
si tu,scumpo!ce faci in weekend?sotul cat sta la pescuit?
cu cine o semana,nu conteaza,o sa fie o mandrete de baiat,cu 2 parinti asa frumosi ca voi
Citat:
Anterior postat de ella 78
|
ce bine,scumpa mea,ca te-ai odihnit
Moaaa...suna bine tot totvin si eu,ma primesti?daca plec mintenas,2 ore pana la Buc,2 in avion,pana la 9 sunt la tine,la cina
Si tu sa ai un weekend..asa cum ti-l doresti!Cu unghiutele ce mai faci?nu prea am inteles,faci numai pt tine,sau ai si cliente?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 oct 2012, 15:19:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
05 oct 2012, 15:21:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
aaa si uitam..fac si pastai ..scriu repede...repde si maninc din litere : ..am isiiiiit
|
05 oct 2012, 15:23:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
gata,asteapta-ma la aeroport
Succes cu clientele,greu o sa fie incepututl,cand or sa vada capodoperele,o sa-ti aduca alte cliente
Pupici,o seara minunata!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 oct 2012, 16:00:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Servus fetelor !
Am terminat cu serviciul pe ziua de azi. LA scoala nu se fac ore azi , asa ca am dupa-amiaza libera.
Am pus sa fac orez cu pui de casa si o sa pregatesc si peste in staniol la cuptor. Am cumparat merluciu.
Fulgulet , cate kg ai slabit pana acum de la sauna?
Emy, felicitari pentru mobila!
Ella, ma bucur ca esti bine!
Lacra, o sa vreau si eu sinte ciuperci de la tine.
Angela, mai ai de trebaluit prin gradina?
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de feelix; 05 oct 2012 at 16:02:31.
|
05 oct 2012, 17:03:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
fely,daca ar ajunge proaspete ti-as trimite
as face ceva banuti pe slabute
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 oct 2012, 18:02:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna Feli,Lacra!
Chiar,azi de ce nu s-a invatat? cand am auzit ca nepoatele mele erau acasa am zis ca azi e sambata
Of,Lacra,chiar ca ai vinde toate ciumpercile,eu as cumpara f f des
Am terminat cu mobila,au venit intr-un sfarsit,au montat,imi place ca nu au facut praf,mi-au cerut aspiratorul cand au dat gauri in pereti,asa ca nu am decat superficial sa fac curat,altfel imi intra praf si in..
Ma-m certat cu al meu si acu ma bate la cap,ca sa nu mai stau botoasa,sa ma duca la mama sa ma joc cu nepotelulstie ca vin bine dispusa de acolo:d desi as vrea,am refuzat de a ce sunt..
Pai am gradina napafita de buruieni,si am vb cu cineva sa vina sa-mi are,si el cica nu,ca am cheltuit prea mult.Pai pt aia 100 de lei ma scobesc eu acu..cand cheltuim in fiecare zi la kfc cate 50 de leiDeja m-am aprins,ce a fost la gura mea..ca acu pot sa ar si prin fata curtii daca vreau,numa sa tac
Acu cica sa iesim la cumparaturi..nu ma lasa in pace pana nu vorbesc cu el..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 oct 2012, 18:07:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Emy, impaca-l pe saracul om ca ii strici toata seara. Spor la cumparaturi!!!!!!!!!!!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|