Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Salutare!
Ieri nu am mai apucat sa termin de recuperat pt ca am ramas fara net!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 mar 2017, 12:05:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare!
Ieri nu am mai apucat sa termin de recuperat pt ca am ramas fara net!
__________________
|
07 mar 2017, 12:11:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare 
nu-i bai, bine ca mai esti printre noi 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
07 mar 2017, 12:21:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii:
1-Booboolina-1,8
2-Nelly-1,6
3-cosmodana-1,4
4-iuhy-1,4
5-adinico-1,1
6-laura-1
7-elena67-0,8
8-frumoasa-0,6
9-elena20-0,5 cm
10-anda-0,4
11-ade78-0,4
12-oana-0,4
13-mad24-0,4
14-aness-0,3
15-orhidee-0,3
16-nicoleta-0,3
17-costina-0,3
18-codruta-0,2
19-alina.n-0,1
20-yoko-0,1
21-gily-0,1
22-niky-0
23-nana-0
24-daniela2008+0,2
25-myha+0,3
26-almara+0,5
27-mihaela2011+0,5
28-alina82+0,7
29-kad-cor+0,9
30-rozica+1
31-grasuta+1
32-michelina+1,3
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
07 mar 2017, 12:23:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Dupa cum se vede,sunt vreo 7 fete care nu au dat primul raport,asa ca nu le-am mai trecut in clasament,pt ca nu stiu daca mai participa sau nu !
__________________
|
07 mar 2017, 12:24:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
07 mar 2017, 12:25:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Lidi.........tu nu ai dat raportul??????
__________________
|
07 mar 2017, 12:29:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Adinico......LA MULTI ANI !!!!!!!!!!
__________________
|
07 mar 2017, 12:46:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii:
1-Booboolina-1,8
2-Nelly-1,6
3-cosmodana-1,4
4-iuhy-1,4
5-adinico-1,1
6-laura-1
7-elena67-0,8
8-frumoasa-0,6
9-elena20-0,5 cm
10-anda-0,4
11-ade78-0,4
12-oana-0,4
13-mad24-0,4
14-aness-0,3
15-orhidee-0,3
16-nicoleta-0,3
17-costina-0,3
18-codruta-0,2
19-alina.n-0,1
20-yoko-0,1
21-gily-0,1
22-niky-0
23-nana-0
24-daniela2008+0,2
25-myha+0,3
26-almara+0,5
27-mihaela2011+0,5
28-alina82+0,7
29-kad-cor+0,9
30-rozica+1
31-grasuta+1
32-michelina+1,3
|
Am sa scriu cate kg a avut fiecare la inceputul concursului de luna asta. Asa ,daca voi ramane fara net ,preia niky in locul meu.
1-booboolina-72,6
2-nelly-91,2
3-cosmodana-79kg
4-iuhy-88,8
5-adinico-78,4
6-laura-67
7-elena67-69
8-frumoasa-57,4
9-anda-73,4
10-ade78-98,7
11-oana-74,5
12-mad24-85
13-aness-88,3
14-nicoleta-99
15-costina-87
16-codruta-73,5
17-alina .n.-66,6
18-yoko-82,1
19-gily-64,5
20-niky-91,6
21-nana-88,2
22-daniela 2008-53,7
23-myha-64,3
24-almara-64
25-mihaela2011-103
26-alina82-83,3
27-kad-cor-94,2
28-rozica-129
29-grasuta61-81
30-michelina-58
31-orhidee-nu spune cate kg are,daoar cat creste sau scade
32-elena20-cm
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
07 mar 2017, 14:21:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna ziua tuturor! eu pot sa preiau concursul (daca nu are nimeni nimic impotriva) cu mentiunea ca voi face clasamentul duminica, in general lunea si martea vin mai tarziu/mai obosita de la munca.
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
|
|
07 mar 2017, 14:23:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
rozi, multumim pentru clasament!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
