Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #68271 (permalink)  
Vechi 04 mar 2017, 17:40:33
gily's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: 1200 cal
Date: 164cm, 68.9kg
Mesaje: 591
Aprecieri acordate: 907
Am fost apreciat(a) de 814 ori in 413 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna,
64,4 kg .
Acest membru apreciaza mesajul lui gily:
rozica1965 (07 mar 2017)
  #68272 (permalink)  
Vechi 04 mar 2017, 20:03:41
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare!
Raport: - 300 g...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
rozica1965 (07 mar 2017), Zoe (07 mar 2017)
  #68273 (permalink)  
Vechi 05 mar 2017, 00:09:27
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de cosmodana Vezi mesajul
Curaj,draga mea!Esti tanara si ai timp sa le rezolvi pe toate.Concentreaza-te pe studii,termina-le cu bine.In acest moment e cel mai important lucru.Prietenul,daca nu e persoana portivita si nu e ceea ce-ti doresti,nu-ti fa griji.La un moment dat va aparea in viata ta cineva care sa te merite si care nu te va face nicio secunda sa crezi ca are vreo importanta felul in care arati.Parintii,da ,imbatranesc si vor avea nevoie de ajutorul tau,dar , deocamdata,sunt convinsa ca ei isi fac griji mai mari pentru tine si vor face mereu totul sa te vada fericita.Si...crede-ma pe cuvant,si la 45 de ani ,poti sa-ti pui aceleasi intrebari"unde au ajuns ei si unde sunt eu?".E in natura umana sa te uiti in jurul tau si sa te compari cu altii!Asta te ajuta sa te ambitionezi si sa lupti sa ajungi unde iti doresti!Succes!
Multumesc pentru mesajul tare frumos! M am mai calmat intre timp, am avut un moment de nici nu stiu cum sa i zic si simteam ca am sa explodez daca nu exteriorizez putin. Multumesc inca o data!
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mad24:
cosmodana (05 mar 2017), rozica1965 (07 mar 2017)
  #68274 (permalink)  
Vechi 05 mar 2017, 09:24:31
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna! Rozi,scuze ca am venit asa tarziu .103,5
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2011:
rozica1965 (07 mar 2017)
  #68275 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 09:47:36
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mad24 Vezi mesajul
Buna, fetelor Eu am 84,6 kg, vad ca nu reusesc de nicio culoare sa ma motivez. Mai mult, cred ca iar ma apuca iar un pic de depresie (sau se accentueaza aia permanent prezenta).

S au intamplat/se intampla destul de multe lucruri in viata si simt ca ma coplesesc. Am incercat sa le iau frumos, pe rand, sistematic, dar la un moment dat pur si simplu navalesc toate si nu mai am ce sa le fac.

In primul rand, factorul declansator cred ca e terminarea facultatii, care se apropie fffft repede. Legat de asta, bineineles ca n am facut nimic pt licenta si n am invatat pt examenele ce urmeaza. Va trebui sa ma si mut si habar n am unde, cu cine, cum imi voi permite (deja e un efort pt ai mei si caminul, dar apoi chiria din bucuresti; ei zic sa stau linistita ca se ocupa ei, dar m am saturat sa le tot cer de toate la varsta asta). Apropo, am facut 25 de ani (la multi ani mie ) si viata mea nu e deloc asa cum ma gandeam ca o sa fie acum. Ce vreau sa spun prin asta: inca duc o viata de adolescent intarziat (ca vesnic student si fara venituri), dar incep sa apara niste responsabilitati de adult (parinti care imbatranesc si incep sa aiba ei nevoie de mine). O relatie serioasa n am, fostul prieten, care a fost prima persoana dupa muuuulta vreme de care chiar mi a placut si cu care am simtit o conexiune mai speciala, s a dovedit o dezamagire si am incheiat o, desi mi s a rupt sufletul. Tipul cu care ma vad acum e mai mult de distras atentia, ceea ce a fost binevenit dupa despartirea anterioara, dar care acum parca intareste sentimentul ca nu pot avea nimic asa cum vreau eu. Normal, cand vine vorba de domeniul sentimental nu pot sa ma opresc din a ma gandi ca poate, daca as arata si eu altfel, si situatia ar fi altfel. Si totul o ia de la capat. Ah, da, si am fost de curand la concertul unei formatii la care am mai fost la inceputul facultatii si, nah, normal ca am comparat lucrurile si oamenii cu care am mers atunci si ce fac ei acum si ce fac eu si cum sunt eu fata de atunci.

Mda, am scris o poliloghie, dar nu mai puteam si trebuia sa ma descarc undeva ca simt ca o iau razna.
Draga mea, ai dreptate cam in tot ce ai scris, dar ia le pe rind, incet, cu rabdare se rezolva toate. O sa termini facultatea, o sa gasesti un job cit de cit, cit sa te poti intretine aproape singura si in timp, toate se vor rezolva. Totul sta in tine, tu esti puternica si poti face orice!!! asa trebuie sa gindesti. O sa fie bine
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
Laura (06 mar 2017), rozica1965 (07 mar 2017)
  #68276 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 15:39:52
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

buna tuturor! se pare ca rozi a ramas fara net pt ca altfel facea clasamantul pana acum! ce facem in cazul asta continuam cu concursul aici sau nu? daca da, vrea cineva sa se ocupe?
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
rozica1965 (07 mar 2017)
  #68277 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 16:01:57
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna !!
Am 82 kg. Scuze de intarziere.!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
rozica1965 (07 mar 2017)
  #68278 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 16:42:46
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de nikytour Vezi mesajul
buna tuturor! se pare ca rozi a ramas fara net pt ca altfel facea clasamantul pana acum! ce facem in cazul asta continuam cu concursul aici sau nu? daca da, vrea cineva sa se ocupe?
nu e sigur ca a ramas fara net, din cite cred eu nici saptamana trecuta nu a mai facut clasamentul pt ca mergea f prost netu desi inca avea. eu sper sa nu ramana fara. in ceea ce priveste concursul, eu as zice sa il continuam daca are cineva timp si chef sa tina evidentele.
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
rozica1965 (07 mar 2017)
  #68279 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 16:46:46
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
nu e sigur ca a ramas fara net, din cite cred eu nici saptamana trecuta nu a mai facut clasamentul pt ca mergea f prost netu desi inca avea. eu sper sa nu ramana fara. in ceea ce priveste concursul, eu as zice sa il continuam daca are cineva timp si chef sa tina evidentele.
nu a facut clasamentul dar a intrat cat sa ne salute. vedem ce se intampla zilele astea.
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #68280 (permalink)  
Vechi 06 mar 2017, 18:12:14
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare!
Inca am net dar am fost plecata la Londra ,la sora mea! Aseara am reusit sa intru aici dar nu am putut sa scriu nici macar un mesaj!
Maine dimi fac clasamentul!
__________________
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Aness (06 mar 2017), danyella2008 (06 mar 2017), elena20sverige (06 mar 2017), frumoasa (07 mar 2017), gaboritza nelly (06 mar 2017), gily (07 mar 2017), Laura (06 mar 2017), Michelina (07 mar 2017), mihaela2011 (10 mar 2017), nikytour (06 mar 2017), Zoe (07 mar 2017)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole