[adinico]

meniu ieri :
- mic dejun fructe-
-pranz- cartofi la cuptor si salata
-cina- 2 cartofi.... prajiti ce-i drept +salata

meniu azi:
9- banana+ 4 smochine inmuiate
11- gref +portocala
13- peste la gratar + fasole verde
19- ceva usor

[curly.light]

Ce meniuri curate si frumoase!
Multa sanatate, sper sa iti iasa ok toate investigatiile! Tu oricum esti o fire optimista si puternica, vei trece peste toate!

[lidiuta]

Da, frumoase meniuri!Cum te descurci cu miscarea pe vremea asta?
Vine ea si vremea buna, macar saptamana viitoare. Trebuie sa ne adaptam fiecarei situatii... O zi buna!

[adinico]

Cu mișcarea a fost bine am alergat intre spital și birou și cu ceva pași pe la cumpărături și piața făcui și azi 9.5 km ...fug repede sa îi raportez

[lidiuta]

Cum a fost la concert? E bine ca faci loc si divertismentului in program, e nevoie! Mi-e dor de o piesa de teatru buna!
Te, sa fii sanatoasa si voioasa!

[curly.light]

Vai, si mie mi-e dor de un spectacol bun . Admit ca nu sunt mare adepta muzicii populare... dar o iesire din casa, la o piesa de teatru sau un film, pff ce m-ar tenta! O saptamana minunata, Adriana!

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Cum a fost la concert? E bine ca faci loc si divertismentului in program, e nevoie! Mi-e dor de o piesa de teatru buna!
Te, sa fii sanatoasa si voioasa!

Anterior postat de curly.light

Vai, si mie mi-e dor de un spectacol bun . Admit ca nu sunt mare adepta muzicii populare... dar o iesire din casa, la o piesa de teatru sau un film, pff ce m-ar tenta! O saptamana minunata, Adriana!

fuse fuse absolut minunat spectacolul de la 19 la 23.40 s-au perindat glasuri si oameni faini, concert aniversar Cornelia si Lupu Rednic, cu orchestra Lautarii din Chisinau .... cu invitati atat din muzica populara cat si Marcel Pavel si Monica Anghel care au fost atat de minunati cantand in tonul petrecerii si au ridicat sala in picioare, Temisan si Ducu Bertzi la fel, asta pe langa multe nume marcante din muzica populara diin aproape toate zonele tarii.....MINUNAT...mi-a mers la suflet ...

prinde bine o iesire ....incarc sa iau bilet la " dineu cu prosti " si in mai am luat bilete la Carlas Dream ....mi-am propus cate putin din fiecare
o saptamana minunata si voua, va imbratisez
va pup cu drag

[adinico]

buna, nu am mai scris de mult timp din pacate;
timpul parca s-a comprimat in ultimele 2 saptamani si abea am avut timp sa respir final de luna si trimestru si multe, multe alte ;
kg de la raportul lui Rozel au fost 75.5 si nu e nici bine dar nici rau tinand cont ca miscarea mi-a lipsit aproape total acum o saptamana acuzam dureri de spate in regiuena lombara care s-au acutizat ulterior asa ca sunt putin "sontoroaga"
radiografia a aratat o lombalgie si o lombosciatica minunata ma doare mult soldul stang si ziua si noaptea ( si eu care credeam ca pastiluta de tensiune imi da dureri de rinichi , bine ca am facut radiografia pana sa-mi faca externarea) am medicatie vimovo si midocalm si am rezistat la dureri si de luni am sa intru la fizioterapie si recuperare medicala.
asa ca desi abea asteptam sa vina vremea frumoasa sa merg pe jos momentan "rana din coasta " nu ma lasa, am incercat ieri un mers usor pe jos mai mult si cred ca azi noaptea de aceea m-a si durut mult prea rau ...dar ma fac eu bine si revin si eu si cu vesti bune musai ca doar nu ne dam usor batute pai nu ?

[lidiuta]

Ţi-am simţit lipsa, Adriana!Îmi pare rău să aud de problemele tale de sănătate, dar îmi pare bine că nu te dai bătută. Cu calm şi răbdare se rezolvă toate pe lumea asta, atâta vreme cât suntem optimişti.
Şi eu stau pe loc cu kg, poate după Paşti luăm elan şi mai dăm jos. E drept că şi de sărbători trebuie să fim atente, să nu exagerăm.
Weekend plăcut, ai grijă de tine!

[lidiuta]

Adriana, esti bine? Mai da-ne un semn de viata..