[ras_cristalin]

Slabutule, tu ai probleme cu bicicleta eliptica, in genul sa scartaie roata cand faci exercitii? A mea incepuse sa scartaie cand am plecat de acasa si m-am gandit sa desfac carcasa aceea de plastic si sa ung cu vaselina tot ce gasesc...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ras_cristalin

Slabutule, tu ai probleme cu bicicleta eliptica, in genul sa scartaie roata cand faci exercitii? A mea incepuse sa scartaie cand am plecat de acasa si m-am gandit sa desfac carcasa aceea de plastic si sa ung cu vaselina tot ce gasesc...

am avut... cand mi-a strans-o, iubi mi-a zis du-te si ia vaselina si nu l-am ascultat, si dupa o saptamana, surpriza, scartaia. a demontat bratele si a pus acolo vaselina, la mine acolo era problema, si acum nu mai scartaie.

[ras_cristalin]

Anterior postat de slabuta

am avut... cand mi-a strans-o, iubi mi-a zis du-te si ia vaselina si nu l-am ascultat, si dupa o saptamana, surpriza, scartaia. a demontat bratele si a pus acolo vaselina, la mine acolo era problema, si acum nu mai scartaie.

Inseamna ca asa trebuie sa fac si eu. N-am avut timp acasa, dar cu urmatoarea ocazie o dreg.
Tu ce mai faci? Ce mai pictezi?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ras_cristalin

Inseamna ca asa trebuie sa fac si eu. N-am avut timp acasa, dar cu urmatoarea ocazie o dreg.
Tu ce mai faci? Ce mai pictezi?

Da, vaselina ar trebui sa rezolve problema,
Eu ce sa fac?! mai mult pe la pc, am promis fetelor ca va fi si indice glicemic la alimente ca si caloriile, si m-am apucat sa introduc alimente si ig-ul lor. Luna asta ar trebui sa termin, pentru ca din februarie intru si eu in job-ul meu

ai vazut pana la urma portetul pe care l-am postat, in decembrie cand m-ai rugat sa iti pun o poza cu ce am pictat atunci?

[ali_lumi]

Slabuta tu esti mama noastra ce ne-am face noi fara tine

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali_lumi

Slabuta tu esti mama noastra ce ne-am face noi fara tine

Ali nu mai spune asa pentru ca rosesc
Mie imi face placere sa va ajut

ps: vezi ca iti dau si tie un job
m-am apucat sa fac interviul acela pentru SLABUTE 2009, si am inclus intrebarile fetelor, asa ca zilele astea ti-l trimit si o sa te rog sa raspunzi la intrebarile fetelor.
O sa postez interviul tau aici pe forum.
Asa o sa fac cu toate slabutele care vor promova anul.

[alinamihaela]

Buna Slabuta,ce sa ma fac cu kg astea ca nu prea mai vor sa plece?Adevarul e ca imi place cum arat acum dar se poate si mai bine ,insa de doua saptamani nu am mai slabit mai nimic.Aceleasi kilograme,ma simt un pic frustrata ca am trisat cam descu cate ceva dulce ,dar am incercat sa recuperez cu sport ,mers pe jos.Nu pap paine alba,nici zahar.si daca gatesc orez il fac cat mai sanatos,cartofi mananc rar si atunci fierti.oare sunt in perioada de repaos?ce as putea face?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de alinamihaela

Buna Slabuta,ce sa ma fac cu kg astea ca nu prea mai vor sa plece?Adevarul e ca imi place cum arat acum dar se poate si mai bine ,insa de doua saptamani nu am mai slabit mai nimic.Aceleasi kilograme,ma simt un pic frustrata ca am trisat cam descu cate ceva dulce ,dar am incercat sa recuperez cu sport ,mers pe jos.Nu pap paine alba,nici zahar.si daca gatesc orez il fac cat mai sanatos,cartofi mananc rar si atunci fierti.oare sunt in perioada de repaos?ce as putea face?

Buna Alina.
M-am uitat la tine pe meniuri, si care le-ai salvat sunt toate sub 1000. Nu este bine, acum ca esti la faza de platou nu ai unde sa mai scazi.

Ce sport faci?
In plus mai citeste aici, sunt tot felul de sfaturi pentru cum sa depasesti perioada de platou:
http://forum.slabute.ro/diete-alimen...dieta-865.html
http://forum.slabute.ro/diete-alimen...atou-1164.html

[ada646]

slabut-o ti-am vazut pozele, arati extraordinar de bine, nu stiu de ce incerci sa mai slabesti, dar probabil tu stii mai bine.....

felicitari pt energia si timpul consumat cu acest site, nu stiu cum reusesti!

[ras_cristalin]

Tin minte ca am vazut ceva pictat de tine, dar nu mai stiu daca era in decembrie. Oricum, mi-a placut mult
Am incercat acum sa mai vad o data, dar nu mai gasesc.
Neata