[happygirldiana]

Mic dejun - 1 vafa, 2 ceaiuri negre cu lapte
Gustare - cateva miezuri de seminte de floarea soarelui
Pranz - ciorba de perisoare, wasa, praz
Gustare - dovleac copt, un ceai verde
Cina - dovleac copt (muuult) ))
Sport 35 minute cardio Fitness Blender.
Noapte buna!

[happygirldiana]

Buna dimineata! Bate iarna la fereastra
Ceai negru fierbinte si un episod din Doi barbati si jumatate. Azi noapte parca am dormit ceva mai bine si m-am trezit putin mai energica si mai optimista, desi ieri am fost cam cu gandul anapoda, au bagat spaima in mine cu Ro Alertul, am primit o gramada de notificari vizavi de coronavirus in Dolj si parca incep sa ma ingrijorez si mai tare.
Azi doar niste snitele de facut si sport.
Copilul da ceva semne de raceala, sper totusi sa il ocoleasca, isi doreste mult sa-si petreaca vacanta dr o saptamana la parintii mei, de-abia asteapta sa iasa joi din izolare.
Sa aveti o zi frumoasa!

[lidiuta]

Salutare!
Am venit cu un ceai negru fierbinte pentru toate doritoarele. Si mie imi placea candva, dar parca imi facea foame / cafeaua, nu, si il simteam pe la inima. Dar gustul e minunat.
O zi frumoasa, chiar daca e friguroasa! Sanatate baietelului!

[happygirldiana]

Anterior postat de lidiuta

Salutare!
Am venit cu un ceai negru fierbinte pentru toate doritoarele. Si mie imi placea candva, dar parca imi facea foame / cafeaua, nu, si il simteam pe la inima. Dar gustul e minunat.
O zi frumoasa, chiar daca e friguroasa! Sanatate baietelului!

E buuun ceaiul negru! Si daca pui si doua picaturi de lapte in el e si mi yummy!
Multumesc, Lidi! Copilul pare bine, nu mai da semne de raceala, acum cand l-am luat de la gradi. Dar ieri cum l-am vazut infundat, stranutand etc i-am facut un ceai, i-am dat ceva siropel si aseara i-am facut frectie Azi procedam la fel si cred ca e scapat. Cred ca il ajuta mult si uleiul de ficat de cod pe care i-l dau de la inceputul lunii. Nu i-am dat eu pentru imunitate pana acum, dar am zis sa incerc si ar parea ca are efect.
Am ajuns de la gradi, am pus o masina la spalat, luam pranzul si trecem la joaca.
Sport am facut de dimineata, pana la urma,16 minute Fitness Blender si 20 minute Turbo Jam.
Dupa amiaza bucatareala pentru cina si cam atat.

[butterfly30]

Uleiul de ficat de cod nu este supliment de imunitate, e de sănătate. Trebuie sa iau și eu la copii, ca anul asta nu au stat destul la soare!

[happygirldiana]

Anterior postat de butterfly30

Uleiul de ficat de cod nu este supliment de imunitate, e de sănătate. Trebuie sa iau și eu la copii, ca anul asta nu au stat destul la soare!

Eh..de sanatate. Nu tot cam asa vine? Nu ma pricep

[happygirldiana]

Mic dejun - 1 vafa, 1 cana cu lapte, 1 ceai negru cu lapte
Gustare - cateva alune si miezuri de seminte
Pranz - ciorba de perisoare
Gustare - un ceai verde
Cina - mamaliga, rata cu sos cu usturoi la cuptor, muraturi
Sport 16 minute Fitness Blender cardio, 20 min Turbo jam.
Seara buna!

[happygirldiana]

Buna dimineata!
Am redescoperit cafeaua facuta la cafetiera asta si parca nu pot sa ma opresc. Nu mai folosesc espressorul dimineata, ca la cata galagie face, trezesc tot blocul, nu doar copilul Si fac in cafetiera asta si e asa bunaaa! Cafeaua instant nu o mai suport, nu am explicatie de ce. Dintr-o data nu ii mai tolerez mirosul si gustul, mi se pare ca are miros de ars. Gust la fel.
Am pregatit pachetelul copilului, il trimit la gradi cu tati si aspir putin covoarele azi, sters praf ca se pune mai ceva ca la tara Trebuie sa ma ocup si de cuptor si numai cand ma gandesc sa ii scot usa, sa scot surubele, bleeeaaah! Mie imi place doar sa il folosesc ) Noroc ca am descoperit Sano acela negru si curata destul d eusor, scap relativ repede.
Azi sportul chiar va fi dupa amiaza, vreau sa bag o tura mai zdravana, un cardio de 40-50 de minute, ca in ultimele zile o cam lalai cu acelea de 20-25
Sa avem o zi frumoasa si cat mai insorita! Acum de dimineata iar e friiig!

[happygirldiana]

Mic dejun - cafea cu lapte, mamaliga cu lapte
Gustare - miez de seminte
Pranz - tochitura cu carne de ...rata, mamaliga
Gustare - 1 mar
Cina - ciorba de burta
Sport - 14 minute start walking, 30 de minute turbo jam fat blaster
Noapte buna!

[happygirldiana]

Buna dimineata!
M-am trezit obosita si greoaie si cu dureri in gat. Se pare ca pitic a scapat de raceala si am luat-o eu.
Azi doar fac o supa cu galusti si pui la cuptor si atat. M-am ocupat ieri de toate.
Dupa amiaza sport si asta-i ziua.
Maine mergem la paruntii mei, azi scapa de carantina/izolare, ca nu stiu care e termenul corect. Slava Domnului, sunt sanatosi! Copilul de-abia asteapta. A fost un chin peentru el sa stie ca au venit din Spania si nu ii poate vedea.