Lacridora
|
Ultima activitate: 12 oct 2012 08:42:00
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 111 la 120 din 124
-
-
-
Cu Dieta Sb am slabit vreo 4 kg......cat am tinut-o ca la carte , si apoi ma ghidam dupa ea, pentru mine a fost o dieta cu rezultate frumoase........am tinut faza 1, 14 zile si apoi faza 2 inca ceva vreme
-
-
Eu fac taebo cardio, imi place foarte mult, eu vreau sa cresc intensitatea la sport, sa fac si taebo boot camp basic, si apoi sa trec la insanity cu ShaunT.
Dieta merge binisor, deocamdata nu am pofte de dulce sau stiu eu ce...azi vreau sa-mi gatesc si eu ceva bun sa pot manca cu placere.
-
Buna Lacri
Trebuie sa avem rabdare
, si eu as vrea daca se poate sa scap de 10 kg intr-o luna, dar nu se poate intr-un mod sanatos..........Eu sunt in a 3-a zi, si azidimineata am vazut si eu -1 kg:0.......
Bafta pe azi, si multa ambitie......apropo tu faci sport?.....ajuta foarte mult -
-
nu e nici o problema... se intampla foarte des sa fiu considerata mai mare si sunt constienta ca se intampla asta din cauza kg in plus ...
si bineinteles ca te cred 
.. nu ar avea nici un rost sa spui un lucru neadevarat.
sanatate iti doresc si tie si iti multumesc. -
Buna!
Iti multumesc! Esti foarte draguta .
Si...am doar 17 anisori...! -
Despre mine
- Despre Lacridora
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Ploiesti
- Ocupaţie
- casnica
- Hobby
- sa citesc
- Sportul preferat
- mersul pe jos
- Dieta
- Personalizata+ multe legume
- Biografie
- Un om obisnuit
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Talie (cm)
- 83
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1743
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1226
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 452
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 68
- Greutate (kg)
- 68
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 68
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 68
- Data start ticker
- 9.3.2012
- Data sfarsit ticker
- 31.7.2012
- Denumire ticker
- Reusesc de data asta!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluturas galben
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sampanie, panglici, baloane
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 1.1.2012
- Valoarea finala
- 31.7.2012
- Valoarea curenta cursor
- 68
- Data start ticker
- 1.1.2012
- Data sfarsit ticker
- 31.7.2012
- Denumire ticker
- pot si eu
©2008-2024