9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Salut,
am revenit cu vesti bune TT a iesit bine "Low risk" la toate trei!!O sa avem inca un baietel! ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 09:40:53
|
![nicoleta30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12694_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Salut,
am revenit cu vesti bune TT a iesit bine "Low risk" la toate trei!!O sa avem inca un baietel! Sunt mama de baieti ce mai incolo si incoace nu stiu sa fac altceva ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Incep si cu vitaminele si voi incepe sa fac titru Rh din luna 5-a!
Cam aici sunt eu!
A! si am ajuns la 61 de kilograme deci de la inceput pana acum (saptamana 17) am pus 5 kilograme bine rau asta este!!
Sanatate inainte de toate!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 10:12:33
|
![sophia80's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24541_96.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
felicitari Nico pentru baietel si rezultatele la TT ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
dupa-amiaza mergem si noi la eco, am asa niste emotii si o nerabdare in mine sa-mi revad puisorul, sa vad cat a crescut, ce trucuri a mai invatat sa faca, ca e activ si e bine merci in casuta lui
eu m-am debarasat de stresul celor 7 kg pe care le-am acumulat pana acum..deja toata lumea ma complimenteaza pe la munca, ca arat foarte bine, implinita, fericita
pot sa iau si 20 de kg ca mi se cam rupe
voi ce mai mancati? ca eu de azi dimineata de la 8 mananc continuu si s-a cam golit frigiderul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..mai am doar o conserva de sardine, ceva crema de unt, putin cascaval si 2 iaurturi
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 11:58:45
|
![nicoleta30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12694_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de sophia80
felicitari Nico pentru baietel si rezultatele la TT ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
dupa-amiaza mergem si noi la eco, am asa niste emotii si o nerabdare in mine sa-mi revad puisorul, sa vad cat a crescut, ce trucuri a mai invatat sa faca, ca e activ si e bine merci in casuta lui
eu m-am debarasat de stresul celor 7 kg pe care le-am acumulat pana acum..deja toata lumea ma complimenteaza pe la munca, ca arat foarte bine, implinita, fericita
pot sa iau si 20 de kg ca mi se cam rupe
voi ce mai mancati? ca eu de azi dimineata de la 8 mananc continuu si s-a cam golit frigiderul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..mai am doar o conserva de sardine, ceva crema de unt, putin cascaval si 2 iaurturi
|
mersi sofy...am avut asa emotii dar a iesit bine!
in ceea ce priveste mancarea nu mai are rost sa spun nimic, pap nu atat de mult dar des nu pot manaca mult la o asa ca mi se face rau am senzatie de prea plin.
Azi am papat 3 felii de lichiu cu prune+ 6 buc turta dulce+1 sandwich cu pateu si ardei rosu+ 1 cafea.Asa ca nu stau rau nici eu cu consumul ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Tu ce o sa ai baiat parca nu?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 13:36:22
|
![sophia80's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24541_96.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
nu stiu ce o sa am Nico ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
probabil azi aflam, daca doreste sa arate, daca nu altadata..
eu azi am mancat asa:
un iaurt cu fulgi de ovaz
4 felii de pepene galben ( ca sa nu zic un pepene intreg)
2 oua fierte cu 2 rosii, telemea, vreo 2-3 felii de paine si slanina de casa
acum sunt la biscuiti
si pana se termina ziua mai e mult
si eu am mari emotii pentru astazi..nu l-am mai simtit pe prichindel de 3 zile, dar incerc sa nu ma disper, pentru ca stiu ca la inceput nu misca zilnic
sper sa fie bine.. sa ne tineti pumnii
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 14:04:08
|
![nicoleta30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12694_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de sophia80
nu stiu ce o sa am Nico ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
probabil azi aflam, daca doreste sa arate, daca nu altadata..
eu azi am mancat asa:
un iaurt cu fulgi de ovaz
4 felii de pepene galben ( ca sa nu zic un pepene intreg)
2 oua fierte cu 2 rosii, telemea, vreo 2-3 felii de paine si slanina de casa
acum sunt la biscuiti
si pana se termina ziua mai e mult
si eu am mari emotii pentru astazi..nu l-am mai simtit pe prichindel de 3 zile, dar incerc sa nu ma disper, pentru ca stiu ca la inceput nu misca zilnic
sper sa fie bine.. sa ne tineti pumnii ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Iti tin pumnii si cred ca totul va fi bine! Asa ca sa fac un prognostic as zice ca ai fetita dar sa vedem, sunt tare curioasa! E normal sa ai emotii cred ca orice femeie in toate mintile are emotii.In ceea ce priveste meniul esti tare, super tare ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ma simt fff bine ca mai vorbesc cu o graviduta care nu mamanca dupa carte...acum mancam dupa aia vedem noi cum vom slabi! Oicum ce pot sa-ti recomand e sa nu mananci seara mult, desi nici eu nu ma tin de chestia asta in fiecare zi dar atunci cand mananc de ex pe la 6 jumate 7 si ma culc pe la 10 jum 11 dorm mult mai bine ca nu mai sunt asa plina.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 14:17:22
|
![nicoleta30's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12694_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Te pup si te astep cu vesti bune!
si pofta buna in continuare ca sigur rontai ceva!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 14:27:01
|
![sophia80's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24541_96.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
sa stii ca nici eu nu prea mananc dupa ora 8 seara, fructe eventual..nu de alta dar pana la ora aia deja sunt super full ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
al meu barbat cand ma vede toata ziua cu mancarea dupa mine imi zice "nah si te miri ca ai pus 7 kg, pana si atunci cand te plangi mananci" ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
sa vad ce o sa zica doctorita mea cand o sa ii zic la ce minunata greutate am ajuns, sper sa nu ma certe, ca ea mi-a zis sa mananc, dar nu cred ca se asteapta sa ii dau o veste asa minunata
sper sa vin cu vesti bune, te pup si eu si pofta buna si tie draga ( nu ma lasa la greu, ca nici eu nu te las dupa aceea la slabit)
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 sep 2011, 15:17:56
|
![skinny86's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar28219_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 88.5kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
hello burtici!
eu sunt cam speriata cu kg astea, mai ales ca eu aveam dinainte muuulllte in plus... de cand am ramas insarcinata am pus 5 kg deja...si am 19 saptamani...deci mai este cale lunga...de mancat mananc destul de bine, nu exagerez nici seara nici cu duciurile...dar se depune...cu miscarea cred ca e problema la mine...daca as reusi sa ma mobilizez sa fac un pic de sport pt gravide ar fi super.
Luni, in 26 sept o sa merg din nou la medic, pana acum nu am simtit miscarile lui bebe, nush ce sa zic...poate e mai subtil si nu imi dau eu seama ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ...tot atunci fac si analiza pt anticorpi Rh...sper sa fie bine ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Voi cum mai sunteti>? haideti cu vesti ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) , bune, evident
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 sep 2011, 10:41:25
|
![sophia80's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar24541_96.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
fetele, buna ziua ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
eu vin cu o fetita la pachet, sunt asa fericita ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
la inceput ziceam baiat(nu ca imi doream eu, dar stiam ca isi doreste tati), pe parcurs insa i-am zis ca eu simt ca e fetita si cu asta basta, nici nu puteam sa ma uit dupa lucrusoare de baieti in magazine si iaca are mami o mica printesa ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
tati a fost putin suparat dupa ce a aflat, dar dupa vreo 2-3 ore s-a obisnuit cu ideea..
soacra-mea s-a obisnuit si ea f repede, maica-mea inca nu a dat niciun semn de viata de cand am anuntat-o ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..asta e, data viitoare o sa vreau si eu baietel
peste 3 saptamani avem morfologia fetala si ne revedem
mi-a dat doctorita si vitamine Elevit, dar numai pentru o luna de zile
a spus ca ea nu recomanda decat in trimestrul 2 si numai pentru 30 de zile..a vazut copii mult prea uriasi de la vitamine prenatale
nici eu nu prea eram pentru prenatale pe perioada lunga
mi-a zis ca o sa imi dea mai multe vitamine in perioada alaptarii pentru ca atunci voi avea nevoie maxima de ele
cat atat de la noi..
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2189 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1672 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 sep 2011, 14:58:08
|
![skinny86's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar28219_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 38
Date: 170cm, 88.5kg
Mesaje: 72
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Felicitari Sophia pentru fetita! O sa ai o printesa...si eu sper sa ramana tot fetita bebele meu ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ...ce o sa ne mai jucam noi cu ele...sa le imbracam in rochite si fundite ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )
Mie mi-a dat sa iau vitamine medicul de familie, dar ginecologul a zis ca numai daca vreau sa le iau, ca nu e obligatoriu...analizele au iesit bine, eu am luat in greutate, pot sa mananc fructe, legume, lactate...deci nu e cazul inca...sper sa nu trebuiasca sa iau ca si asa am o gramada de kg in plus...si nici nu imi doresc un bebe gigant ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) )...sanatosi sa fim...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|