9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Neata si o saptamana frumoasa tuturor!
Maine ne pornim si noi spre soacra in Bucuresti, sper sa se mai duca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 apr 2012, 07:59:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Neata si o saptamana frumoasa tuturor!
Maine ne pornim si noi spre soacra in Bucuresti, sper sa se mai duca din zapada asta, ca n-am chef sa ramanem inzapeziti pe undeva in aprilie
Sarbatori fericite si linistite va urez, daca nu mai apuc sa vorbesc cu voi pana de Pasti!
|
09 apr 2012, 16:57:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
iki, sa va traiasca printul! sa fie sanatos si u sa ai mult laptic pt el. si eu am nascut la 35 de saptamani
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 18:41:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 18:49:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
ce micut ee.. f dragalas..poate luna asta imi iese si mie un bebe hahaha..l-am obligat pe sot dimineata de niste love hahahaha.. nu stiu daca eram la ovulatie,,, ca de abia mi-a trecut ciclu.. dar aveam chef haha. ar fi tare ca l-as naste de craciun..
alte mamici nici o veste cele care au nascut?
__________________
inceputul e greu
|
09 apr 2012, 19:50:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de jessik
ce micut ee.. f dragalas..poate luna asta imi iese si mie un bebe hahaha..l-am obligat pe sot dimineata de niste love hahahaha.. nu stiu daca eram la ovulatie,,, ca de abia mi-a trecut ciclu.. dar aveam chef haha. ar fi tare ca l-as naste de craciun..
alte mamici nici o veste cele care au nascut?
|
multumesc mult, iar in legatura cu "love", nu conteaza daca nu erai la ovulatie, macar te antrenezi, mai devreme sau mai tarziu se prinde si la voi un sufletel
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 apr 2012, 23:17:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
si la mine a fost un soc cand s-au rupt membranele, eram cu injectia in mana, bine ca nu am apucat sa o fac, sotul era in germania si m-a luat plansul. visasem ca voi naste prematur, dar nu credeam. mi se parea ca tot visez (acum am visat la fel, ca voi naste un baietel tot prematur, sper sa nu se mai adevereasca visul asta ). mie nu mi-au mai facut injectia de maturare a plamanilor, stiam ca la 35 de saptamani sunt maturati, la 34 era mai nasol. mie la 22.30 mi s-au rupt membranele, iar la 00.30 am auzit glasiciorul puiul meu si l-am vazut, eu am facut cezariana din motive de margelute stranse de gat
acum bine ca suntem toti sanatosi si bebeii sunt bine, iti doresc mult laptic si sanatate multa la amandoi
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2012, 14:43:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de kristinna
Eeeee Stefania...mai ai putin si o sa-ti vezi puiutul . Sper sa ai o nastere usoara! Oricum iti tin pumnii. Baietelul meu este bine. Doamna doctor ne-a zis ca ne dezvoltam armonios si ca ia foarte rapid in greutate.Deja a luat intr-o saptamana 300 de grame.
|
Da Kristinna, mai era putin pana la intalnirea cu bebe. Pe data de 04.04.2012 am fost internata, iar pe 06.04.2012 la ora 8:00 am fost bagata in operatia de cezariana, la ora 9:00 iesea bebe de 3,700 kg, 52 de cm lungime si 40 saptamani de sarcina.
Ma bucur ca fetita ta ia in greutate.
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Stefania, ma gandesc la tine si iti tin pumnii sa ai nastere usoara!!
|
Multumesc de incurajare. A fost o nastere destul de usoara, mai ales ca mi s-a facut anestezie totala. Mai nasol cu durerea de dupa nastere ca nu stiam ce nu ma doare (burta de la operatie, fundul de lainjectiile cu antibiotic sau mainile de la branule).
Citat:
Anterior postat de iki
Dragelor nu a mai fost cazul de nici un vis .... in seara de joi am fost la niste prieteni- chiar nasii copilului- si la 10 noaptea mi s-a rupt apa. Am plecat direct la spital, unde am fost internata, chiar daca nu aveam contractii. In acea noapte am avut dureri, nu am putut dormi, apoi vineri la 9 au inceput contractiile. Dorinta mea era sa nasc normal, dar cu epidurala. Din motive neintelese de mine, aici in Oradea epidurala la nasterea naturala nu e o optiune, asa ca am avut parte de o nastere FOARTE naturala. Am nascut la ora 12:40, un baietel de 2600gr si 50 cm lungime, chiar daca aveam doar 35 saptamani si o zi. Am iesit din spital marti si de atunci am avut deja 2 nopti nedormite Sper ca sa intram si noi intr-un ritm mai lejer in curand.
Va pup dragelor,va doresc sarcini usoare in continuare. Stef sper ca la tine totul este conform planului. Eu nu am putut sa ma tin de plan, Vladut al meu a vrut sa iasa si ardelean si berbec
|
Felicitari Iki! Cred ca al tau baiat a venit inaintea baiatului meu. E bine ca e sanatos. Noua ne-au dat drumul acasa abia pe 11.04.2012, dupa ce s-au convins ei ca a fost totul ok si cu bebe si cu mami.
Citat:
Anterior postat de simonet
Iki, felicitari drag mea!!!
Sa fiti sanatosi amandoi!!!
Incep nasterile, oare Stefania ce o face?
|
Draga Simonet, eu sunt bine, am deja un bebe superb care papa de la san si doarme cel putin 3 ore.
|
12 apr 2012, 14:48:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Sa-ti traiasca puiuletul Stefania si sa creasca mare si puternic iar tu sa ai o recuperare usoara!
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2012, 14:49:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Feliciarii Stef...sa creasca mare si sanatos!
Ma bucur ca ai scapat cu bine...
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 apr 2012, 14:50:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de lisha
Feliciarii Stef...sa creasca mare si sanatos!
Ma bucur ca ai scapat cu bine...
|
Multumesc mult Lisha!
O sa povestesc imediat si cum a fost toata aventura cu nasterea
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|