Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12861 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 05:38:03
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de BornCrank Vezi mesajul
Daaaaaa, te astept!
Eh, n-ai de unde sa stii.



Ok, am uitat ca pleci la mare.
Distractie placuta si nuuuuu ne uita!

Drum bun!
Neata! Nu va uit, dar nici acces la net n-am si o sa iau o rasnita de Prism dupa mine pt ca si asa il umplu de nisip.
  #12862 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 05:43:32
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Neata fetelor! Azi aveam in plan sa ma trezesc la 8, dar, ca sa vezi, m-am trezit la 6. Si pt ca tot aveam atata timp disponibil, am zis sa ma si cantaresc si sa si dau raportul aici, pt a putea face comparatie atunci cand ma intorc de la mare.

Bust: 82 cm
Sub bust (unde se masoara pt sutien): 69 cm
Talie: 61,5 cm
Colacel: 73 cm
Solduri: 88 cm
Copase: 47,5 cm
Genunchi: 35 cm
Gambe: 33 cm
Brate: 24 cm
Antebrat: 22 cm

Am dat jos in medie cate 0,5 cm de pe fiecare zona. La sani am mai putin dar zau ca nu pare. Azi ba chiar sunt umfati pt ca trebuie sa-mi vina la finalul sapt si sunt mai mari decat de obicei. Insa e semn clar ca am scapat de suncile de pe spate. Imi pare rau si ca am dat de la solduri, dar aia e... Mi-am mai subtiat putin picioarele. Cel mai mult ma bucur de talie, pt mine 61,5 cm este ceva complet nou, nu cred ca am avut in viata mea burtica asa de mica.

O sa va incarc si cateva poze in albumul meu cu evolutia burticii.
  #12863 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 07:32:06
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Buna!
Chiar matinala, eu abia m-am trezit la 7 si cu 79,4 kg

Acum coc turtitze. Fac un peplay de 7-10 zile sa vad cat am chef

Distractie placuta la mare!
  #12864 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 07:34:45
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Neata fetelor! Azi aveam in plan sa ma trezesc la 8, dar, ca sa vezi, m-am trezit la 6. Si pt ca tot aveam atata timp disponibil, am zis sa ma si cantaresc si sa si dau raportul aici, pt a putea face comparatie atunci cand ma intorc de la mare.

Bust: 82 cm
Sub bust (unde se masoara pt sutien): 69 cm
Talie: 61,5 cm
Colacel: 73 cm
Solduri: 88 cm
Copase: 47,5 cm
Genunchi: 35 cm
Gambe: 33 cm
Brate: 24 cm
Antebrat: 22 cm

Am dat jos in medie cate 0,5 cm de pe fiecare zona. La sani am mai putin dar zau ca nu pare. Azi ba chiar sunt umfati pt ca trebuie sa-mi vina la finalul sapt si sunt mai mari decat de obicei. Insa e semn clar ca am scapat de suncile de pe spate. Imi pare rau si ca am dat de la solduri, dar aia e... Mi-am mai subtiat putin picioarele. Cel mai mult ma bucur de talie, pt mine 61,5 cm este ceva complet nou, nu cred ca am avut in viata mea burtica asa de mica.

O sa va incarc si cateva poze in albumul meu cu evolutia burticii.
Wow, felicitari pentru noile masuri, suna grozav !
Distractie placuta la mare, cand pleci?
__________________
  #12865 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 08:08:34
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Am vazut si pozele de azi... ce sa mai, n-as schimba niciun centimetru patrat la tine !

Chiar voiam sa te intreb, unde muncesti si cum e?
__________________
  #12866 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 15:31:48
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Hello! Merci, asa e, ai avut dreptate. Iar eu ma saturasem de atata stat, multa lume imi zicea ca sunt nebuna dar e plictisitor si depresiv sa n-ai nimic de facut.

O sa-mi ia cam o luna, poate chiar 2 sa ma acomodez, dar numai bine pt ca apoi incep anul 2 de master. Asa ca e perfect. Nu mai zic ca o sa am salariul meu, nu ft mare, dar macar sunt banii mei. Si e un inceput.

Te pup si eu si sa-mi mai dai vesti despre buni!
Of, tot in intarziere raspund Dar de azi...concediuuu asa ca o sa fiu mai activa pe aici Sa speram doar ca o sa am net cat o sa fiu in tara ca altfel
Ei, lasa ca o sa te acomodezi...acum e important ca o sa ai banutii tai si i-ai castigat pe fortele tale
Pai am mai scris la grup de buni.... nu e bine azi s-a internat iarasi pentru a2a tura de citostatice. e anemica, deci iar trebuie perfuzii si transfuzii
Dar vineri noaptea ajung acasa de abia astept sa o vad... ieri seara ne-a trimis unchiul meu poze cu ea vai, am inceput sa plang, asa a slabit.....
  #12867 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 15:40:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Pur si simplu daca ma impresiona in octombrie, de cand se tine dupa mine, poate ii acordam mai multa atentie. Sa vedem ce-o fi. Nu-mi fac planuri.
Oare vorbesti de stiu eu cine?


Anca, felicitari pentru masuri sa te intorci de la mare tot asa
Te pup si distractie placuta

ps: despre ex-ul tau ...no comment. stii ce iti zic? asta e dovada ca nu merita... asa ca ia pune mana si te distreaza, nu mai sta si te stresa pentru cine nu merita
  #12868 (permalink)  
Vechi 07 aug 2011, 21:55:51
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Hello! I'm back!

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Buna!
Chiar matinala, eu abia m-am trezit la 7 si cu 79,4 kg

Acum coc turtitze. Fac un peplay de 7-10 zile sa vad cat am chef

Distractie placuta la mare!
De entuziasm m-am trezit asa devreme. Sper sa iti fi revenit cantarul. Eu acum, seara, am cu 600 de gr mai mult decat aveam cand am plecat si ma cantarisem de dimineata.

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Wow, felicitari pentru noile masuri, suna grozav !
Distractie placuta la mare, cand pleci?
Merci!

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Am vazut si pozele de azi... ce sa mai, n-as schimba niciun centimetru patrat la tine !

Chiar voiam sa te intreb, unde muncesti si cum e?
Merci mult!

Lucrez la o firma care distribuie prod profesionale pt saloane. E ok, cel putin pt moment. Vad ca e cam mult de munca, ma deranjaza ca n-au femeie de serviciu, dar salariu e ok pt inceput si vreau sa-mi fac si experienta. Si, in plus, nu mai vreau sa stau acasa.

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Of, tot in intarziere raspund Dar de azi...concediuuu asa ca o sa fiu mai activa pe aici Sa speram doar ca o sa am net cat o sa fiu in tara ca altfel
Ei, lasa ca o sa te acomodezi...acum e important ca o sa ai banutii tai si i-ai castigat pe fortele tale
Pai am mai scris la grup de buni.... nu e bine azi s-a internat iarasi pentru a2a tura de citostatice. e anemica, deci iar trebuie perfuzii si transfuzii
Dar vineri noaptea ajung acasa de abia astept sa o vad... ieri seara ne-a trimis unchiul meu poze cu ea vai, am inceput sa plang, asa a slabit.....
Hello! Asa e, important e ca am banii mei, de acomodat m-am acomodat, colegii sunt ok, sa vad cum o sa fie cu programul.

Cred ca ai ajuns acasa, sper ca buni e mai bine.

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Oare vorbesti de stiu eu cine?

Anca, felicitari pentru masuri sa te intorci de la mare tot asa
Te pup si distractie placuta

ps: despre ex-ul tau ...no comment. stii ce iti zic? asta e dovada ca nu merita... asa ca ia pune mana si te distreaza, nu mai sta si te stresa pentru cine nu merita
Da, exact, de cine stii tu vb. Si acum, la mare, a insistat sa ne vedem, insa n-aveam chef.

Merci! Cred ca m-am intors cam tot pe acolo, desi am mancat numai prostii. Adica am cu +600 de gr fata de dimineata de luni, pe burta goala. Si am mancat multe prostii si am si baut vin.

Eh, deja povestea e pe jumatate uitata. Iti zic eu mai multe cand te mai prind pe aici.
  #12869 (permalink)  
Vechi 07 aug 2011, 22:02:58
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Hei , cum a fost?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



  #12870 (permalink)  
Vechi 07 aug 2011, 22:13:07
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

mersi ancuta.. am mai pus o poza cu o rochita.. care imi sta mai binisor.. trebuie sa continui.. acum ca stiu , si ca pot..
__________________
inceputul e greu
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole