jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; imi pare rau ca nu pot afla cine esti .poate esti super-famous si-o sa mor fara sa stiu cu cine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2009, 20:53:05
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) imi pare rau ca nu pot afla cine esti .poate esti super-famous si-o sa mor fara sa stiu cu cine am stat de vorba pe Slabute.ro ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
eu sunt cu grafica/ilustratie
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2009, 21:05:18
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de huhu
![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) imi pare rau ca nu pot afla cine esti .poate esti super-famous si-o sa mor fara sa stiu cu cine am stat de vorba pe Slabute.ro ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
eu sunt cu grafica/ilustratie ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Esti haioasa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Cateodata unele lucruri se rezolva de la sine, s-ar putea sa afli de mine din alta parte ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) NIciodata nu este prea tarziu
Frumos, imi place grafica ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Ai facut liceu/universitate de arte?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2009, 21:14:15
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
pai cuuum sa aflu? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) daca pseudonmul tau de artist e Slabuta, atunci poate n-o sa fie chiar asa greu.. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar ma indoiesc
am facut si liceu, si faculta
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2009, 21:32:52
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de huhu
pai cuuum sa aflu? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) daca pseudonmul tau de artist e Slabuta, atunci poate n-o sa fie chiar asa greu.. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar ma indoiesc
am facut si liceu, si faculta
|
La Berlin le-ai facut? ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Ia zi cum sunt oamenii acolo, in ceea ce priveste arta, mai open-minded?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2009, 21:56:51
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
nuu, studiile le-am facut in tara, dar in iarna am avut un show in hamburg si ne-am hotarat ca de-acolo sa nu ne mai intorcem in Ro, ci sa incercam un pic Berlinul. aici e full de artisti interesanti ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ...cred ca fiecare scara are artistul ei ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) asa ca e mai greu sa te bagi in seama si sa fii bagat in seama, deja lumea pare sa fie satula de atata "arta". si bineinteles ca aici nu se mai minuneaza nimeni de nimic ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar sa fii artist in romania e foarte placut, e o comunitate oarecum restransa si te simti safe si implinit. ah! participi cumva la henkel awards? pot sa dau peste lucrarile tale acolo?
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2009, 11:18:17
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de huhu
nuu, studiile le-am facut in tara, dar in iarna am avut un show in hamburg si ne-am hotarat ca de-acolo sa nu ne mai intorcem in Ro, ci sa incercam un pic Berlinul. aici e full de artisti interesanti ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ...cred ca fiecare scara are artistul ei ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) asa ca e mai greu sa te bagi in seama si sa fii bagat in seama, deja lumea pare sa fie satula de atata "arta". si bineinteles ca aici nu se mai minuneaza nimeni de nimic ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) dar sa fii artist in romania e foarte placut, e o comunitate oarecum restransa si te simti safe si implinit. ah! participi cumva la henkel awards? pot sa dau peste lucrarile tale acolo?
|
Felicitari pentru curaj si eu mi-am dorit sa plec in afara, dar inca nu e momentul, intr-o zi pur si simplu imi voi strange valiza si atunci plec la drum, dar inca nu simt impulsul
Si in Bucuresti lumea e satula de arta ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) Poate nu ai incercat "marea cu batul" in Romania, dar te asigur ca lucrurile stau la fel ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) In acesti ani am vazut multe lucruri si chiar nu cred ca vreodata romanii vor fi deschisi spre frumos, spre arta ... mai sunt cativa, care sunt interesati, dar pentru o tara asa de mare e putin... daca e sa fiu egoista, ma multumesc si cu acestia, pentru ca oricum nu reusesc sa fac multe lucrari intr-un an, lucrez incet si sunt foarte meticuloasa, ma gandesc mult si in plus lucrarile sunt de dimensiuni mari, nu suport miniaturile
sincera sa fiu eu stau departe de acea "comunitate restransa de artisti" din Romania, pentru ca in afara de tupeu, prea multa vorbarie, inca nu am vazut sa scoata ceva frumos, acum nu ma refer la cei consacrati ci la cei de varsta mea si asa zisii artisti contemporani aparuti peste noapte ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) promovati de cine trebuie...
Nu am participat la Henkel Awards ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) anul acesta trebuie sa imi rezolv ultimele formalitati si voi avea posibilitatea sa merg si acolo
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2009, 13:04:43
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Mai huhulescule,unde umblii`?
Artistele lu mama artiste amandoua,sa le pup un pic.Da miros a inghetata,nu va suparati,nu,hihihi?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2009, 13:08:32
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Mai huhulescule,unde umblii`?
Artistele lu mama artiste amandoua,sa le pup un pic.Da miros a inghetata,nu va suparati,nu,hihihi?
|
Ce inghetata ai papat? ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ca mi-ai facut pofta
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2009, 13:10:50
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
inghetata vaniloasa la cornet,deci portie mica fata de cat e de obice,deci sunt pe drumul cel bun,revin la dieta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iul 2009, 13:33:40
|
![Slabuta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
inghetata vaniloasa la cornet,deci portie mica fata de cat e de obice,deci sunt pe drumul cel bun,revin la dieta.
|
mmmm, bun , de vanilie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
imi iau mai incolo una, va fi cina
Mishutza e ultima saptamana din concurs asa ca luni tragem linia ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Esti multumita de luna asta sau nu prea?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|