Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hei Sibel!!
Pe unde esti ?Ne e dor de tine Sper ca esti bine...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Iti las o floricica, poate te ademenesc sa te intorci...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
...Salut!Fetelor....slabutelor...va, multumesc...pentru ,mesajele lasate....nu, v-am parasit, dar...am avut mici probleme personale pe care sper ca le-am rezolvat cu brio....la, randul meu mi-a fost, foarte dor de voi....nu m-am mai cantarit in ultimele saptamani....am, fost prinsa de micile mele proiecte...mi-am achizitionat un mic apartament nou ...si am lucrat la el...de la A la Z ....am finalizat ieri totul...si este, perfect...de la dieta Atkins nu, cred ca m-am abatut prea mult....gimnastica, am facut zilnic timp de o ora ....sant....doar putin obosita...am avut si cateva divergente cu un parchetar...(Mihai)...a crezut ca sant gaina cu oua de aur...a vrut sa-l platesc regeste...pe lucru de nimic....dar Proges...patronul(Florin)...prieten bun mi-a trimis baietii..lui care mi-au pus un parchet de care sant foarte multumita...ce sa va mai zic....???....Sant ,inca obosita........inca 2 zile si sant nou nouta... ....va pup pe toate...si inca o data multumesc...pentru ca santeti atat de dragute....
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!
?Ne e dor de tine
Sper ca esti bine
te mai asteptam pe la noi
Buna Sibel, ce mai faci? Nu ai mai intrat de mult, sper ca esti bine!
te asteptam cu vesti bune
Re: Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
.Salut!Fetelor....slabutelor...va, multumesc...pentru ,mesajele lasate....nu, v-am parasit, dar...am avut mici probleme personale pe care sper ca le-am rezolvat cu brio....la, randul meu mi-a fost, foarte dor de voi....nu m-am mai cantarit in ultimele saptamani....am, fost prinsa de micile mele proiecte...mi-am achizitionat un mic apartament nou ...si am lucrat la el...de la A la Z ....am finalizat ieri totul...si este, perfect...de la dieta Atkins nu, cred ca m-am abatut prea mult....gimnastica, am facut zilnic timp de o ora ....sant....doar putin obosita...am avut si cateva divergente cu un parchetar...(Mihai)...a crezut ca sant gaina cu oua de aur...a vrut sa-l platesc regeste...pe lucru de nimic....dar Proges...patronul(Florin)...prieten bun mi-a trimis baietii..lui care mi-au pus un parchet de care sant foarte multumita...ce sa va mai zic....???....Sant ,inca obosita....
....inca 2 zile si sant nou nouta...
....va pup pe toate...si inca o data multumesc...pentru ca santeti atat de dragute....
Rade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
pentru,toate prietenele....
